చాలామంది మహిళలు, ఒక "ఆసక్తికరమైన" స్థానంలో ఉండటం, చిన్ననాటి కోకో పానీయం నుండి ఇష్టాన్ని గుర్తు చేసుకుంటారు. కానీ గర్భం మాకు దాని పరిస్థితులను నిర్దేశిస్తుంది, మరియు అనేక సాధారణ మరియు ఇష్టమైన ఆహారాలు నిషేధించబడ్డాయి. గర్భధారణ సమయంలో కరిగే కోకో ప్రయోజనం మరియు హాని కలిగించగలదని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు.
పాలు తో కోకో యొక్క ప్రయోజనాలు
కోకో అనేది ఒక అద్భుతమైన యాంటిడిప్రెసెంట్, ఇది గర్భిణీ స్త్రీలకు వారి ఏడుపు, దుఃఖం మరియు చిరాకులతో నిజమైన రియల్ కనుగొంటుంది. ఒక అద్భుతమైన పానీయపు కప్పు కేవలం మొత్తం రోజుకు ప్రోత్సహిస్తూ మరియు శక్తివంతం చేయగలదు. ఈ ఆస్తి కోకో ఫెనైల్ఫైలిమ్ యొక్క కంటెంట్ కారణంగా ఉంది - నిరాశతో భరించేందుకు సహాయపడే పదార్ధం, ఆనందం మరియు శాంతి భావాన్ని ఇస్తుంది.
కోకోలో జింక్, ఇనుము మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ ఉన్నాయి , అందుచే ఈ పానీయం విటమిన్లు యొక్క అదనపు మూలం కావచ్చు. అదనంగా, కూర్పు కూడా ప్రోటీన్ ఉంది, ఇది గర్భిణీ స్త్రీకి చాలా ముఖ్యం.
గర్భధారణ సమయంలో కోకో తక్కువ రక్తపోటు కలిగిన మహిళలకు సిఫార్సు చేయబడింది. పానీయం లో కెఫిన్ కంటెంట్ ఒత్తిడి పెంచుతుంది, energizes మరియు తేజము ఇస్తుంది. అంతేకాకుండా, చర్మం స్థితిస్థాపకతను నిర్వహించడానికి కోకో ఉపయోగపడుతుంది, ఇది కూడా గర్భధారణలో చాలా ముఖ్యమైనది.
కోకోకు హాని
కోకో యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, పానీయం కూడా హానిని కలిగించవచ్చు. కోకో ఒక బలమైన అలెర్జీ కాదని, అందువల్ల భవిష్యత్ తల్లి యొక్క తీవ్రసున్నితత్వ జీవి చాలా అనూహ్య మార్గంలో పానీయంతో స్పందించవచ్చు. అధిక రక్తపోటుతో బాధపడుతున్న మహిళలకు కోకో కూడా విరుద్ధంగా ఉంది. పానీయం ఒత్తిడిని పెంచుతున్నప్పుడు, కోకో నుండి ఇదే వ్యాధి ఉన్న గర్భిణీ స్త్రీలను నిరాకరిస్తుంది.
గర్భధారణ సమయంలో కోకో వాడకం నిషేధం కారణాలలో ఒకటి కాల్షియం శోషణ ప్రభావితం పానీయం యొక్క ఆస్తి. గర్భధారణ సమయంలో ఒక మహిళ యొక్క శరీరంలో కాల్షియం తగినంత మొత్తం పిండం యొక్క సాధారణ పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి ప్రధానమైనదని ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసు. సూక్ష్మజీవము లేకపోవడం పిల్లల యొక్క అస్థిపంజరం ఏర్పడటమే కాకుండా, తల్లి ఆరోగ్యం మీద కూడా ప్రతిబింబిస్తుంది - దంతాలు, గోర్లు మరియు జుట్టులతో సమస్యలు ఉన్నాయి. కోకో కాల్షియం శోషణ నిరోధిస్తుంది మాత్రమే, కానీ కూడా శరీరం నుండి దాని ప్రారంభ ఉపసంహరణ దోహదం.
గర్భంలో కోకో నెస్క్విక్
కోకో ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉన్న వాస్తవం మరియు పానీయం తీసుకోవటానికి ముందు పలు విరుద్దాలు ఉన్నాయి, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. నిపుణుడు ఇప్పటికీ ఒక రోజు 1-2 కప్పులు త్రాగడానికి అనుమతి ఉంటే, జాగ్రత్తగా పానీయం కూడా ఎంపిక చేరుకోవటానికి విలువైనదే ఉంది.
నేడు, మార్కెట్ అనేక తయారీదారుల ఉత్పత్తులను అందిస్తుంది, వీటిలో రెడీమేడ్ కోకో నెస్క్విక్. ఒక వైపు, ఉత్పత్తి ఉపయోగించడానికి సులభం, కానీ మీరు జాగ్రత్తగా ప్యాకేజింగ్ చదివినట్లయితే, మీరు రుచి మరియు ఎమల్సిఫైయర్తో సహా చాలా తక్కువ "కావలసిన" భాగాలు చూడవచ్చు. అయితే, మీరు కోరుకుంటే, మీరు ఈ పానీయాన్ని ఉపయోగించుకోవచ్చు, కాని చాలామంది వైద్యులు సాధారణ బ్రూడ్ కోకోను ఇష్టపడుతారు.
గర్భంలో కోకో వెన్న: ప్రయోజనం మరియు హాని
కోకో వెన్న కూడా ఉపయోగపడుతుంది, అనేక మంది స్త్రీలు సాగిన గుర్తులు , సెల్యులైట్ మరియు అదనపు బరువుతో పోరాడుతుంటారు. కోకో వెన్న చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకత మెరుగుపరుస్తుంది, స్టైరీ యొక్క రూపాన్ని నివారించడం, మరియు ఒక గాయం-వైద్యం ప్రభావం కూడా ఉంది.
ఈ సాధనాన్ని ఉపయోగించడానికి వ్యతిరేకత సాధ్యమయ్యే అలెర్జీ ప్రతిస్పందన, ఎందుకంటే కోకో వెన్న, పానీయం వలె, ఒక బలమైన అలెర్జీ. ఏదైనా సందర్భంలో, పానీయం ఉపయోగించి లేదా కోకో వెన్న ఉపయోగించి ముందు ఒక వైద్యుడు సంప్రదించండి ఉత్తమం.