ఆత్మవిశ్వాసం అనేది ఆస్తి మరియు వ్యక్తిత్వం యొక్క స్థితి, వీటి యొక్క ప్రధాన ప్రమాణం ఇది స్వీయ, వారి నైపుణ్యాలు మరియు సామర్ధ్యాల సానుకూల విశ్లేషణ. ఆత్మవిశ్వాసం యొక్క భావన విజయవంతమైన పరిష్కార సమస్యల అనుభవం మరియు కష్టమైన పరిస్థితుల నుండి బయటపడింది.
ఆత్మవిశ్వాసం - మనస్తత్వశాస్త్రం
ప్రజల విజయం మరియు స్వీయ-పరిపూర్ణతలో స్వీయ-గౌరవం మరియు స్వీయ విశ్వాసం కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. మానసిక నిపుణులు విశ్వాసం పొందడానికి మరియు స్వీయ గౌరవాన్ని పెంపొందించడానికి క్రింది చిట్కాలను ఇస్తారు:
- మీ జీవితం క్లిష్టతరం కాదు, ఇది కనిపిస్తుంది కంటే సులభం, ఒక వ్యక్తి తన తల లో సృష్టిస్తుంది అనేక ఇబ్బందులు - ఈ నుండి, విశ్వాసం చుక్కలు;
- ఒక ప్రత్యేకమైన వ్యక్తిత్వాన్ని, దాని మిషన్ను మోసుకుని, మరియు కొన్ని ప్రతిభను ఇచ్చి, వాటిని అభివృద్ధి పరచాలి.
- ఎంచుకున్న ప్రాంతంలో విజయాన్ని పెంచండి;
- నిరంతరం పెరగడం;
- ఇతరుల విమర్శలను తగినంతగా గ్రహించండి - ఒక వ్యక్తి మరియు అతను ఏమి చేస్తున్నాడో అతని చుట్టూ ఉన్న ప్రతి ఒక్కరినీ ఇష్టపడలేరు, కాని ఎల్లప్పుడూ ఆరాధించేవారు ఉంటారు.
ఆత్మవిశ్వాసం యొక్క శక్తి
విశ్వాసం యొక్క భావం అంతర్గత శక్తి మరియు ఇది ఇతరులు భావించారు, విశ్వాసం అక్షరాలా ఒక వ్యక్తి నుండి వెలువడిన, ఇటువంటి ప్రజలు మెజారిటీ ప్రశంసలు కారణం. ఎందుకు జరుగుతోంది? మనిషి గౌరవం మరియు అభినందిస్తున్నాము నేర్చుకున్నాడు, ఇతరులు, తారుమారు ప్రభావం తొలగిస్తుంది. విశ్వాసం యొక్క బలం అపారమైనది - ఇది జీవిత కష్టాలను అధిగమించడానికి మరియు మీ మరియు మీ కలను నిజం గా ఉండటానికి సహాయపడుతుంది, కొత్త విజయాలు తెరిచి ఉంటుంది.
స్వీయ-గౌరవం మరియు స్వీయ-విశ్వాసాన్ని ఎలా పెంచాలి?
ఇతరుల దృష్టిని నియంత్రించడానికి, ఒప్పించగలిగే, లేదా బాలికలు, వారి పిరికివాలను అధిగమించడానికి కలలుకంటున్న మహిళలు - స్వీయ-అభివృద్ధి మార్గంలో, లేదా ఉద్యోగానికి నియమించిన వారిలో, వీరికి గౌరవం లభిస్తుంది - తమను తాము అడగండి: ఆత్మవిశ్వాసాన్ని ఎలా పెంచాలి? అభివృద్ధికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, కానీ వాటిలో అన్నింటికీ, తమ భావాలను, వారి భావాలను గురించి ప్రస్తావిస్తుంది. ఎవరైనా శిక్షణ పొందుతారు, ఎవరైనా ధ్యానం ద్వారా లేదా స్పూర్తిదాయకమైన చిత్రాలను చూడటం ద్వారా సహాయం చేస్తారు - అందరికి వారి స్వంత మార్గం ఉంది.
విశ్వసనీయ శిక్షణ
నీలో నమ్మకాన్ని పొందడం ఎలా? మీలో విశ్వాసం మరియు బలం నిరంతరం అభివృద్ధి మరియు మెరుగుపరచాలి, సాధించిన దాన్ని ఆపడానికి అవసరం - ఇది ఒక వ్యక్తిగా పెరుగుతూ ఉండాలని అర్థం. నేడు, వ్యక్తిగత అభివృద్ధిలో శిక్షణ ద్వారా విశ్వాసం వంటి ఒక నైపుణ్యం పంప్ చేయవచ్చు. స్వీయ విశ్వాసం కోసం శిక్షణలు:
- మిమ్మల్ని అంగీకరించండి;
- మీరే కొత్త కోణాలను చూడడానికి;
- స్వీయ గౌరవంతో పని చేయండి.
ఆత్మవిశ్వాసం కోసం అంగీకారాలు
అంగీకారములు ఉపచేతనముతో ఒక శక్తివంతమైన అనుసంధానము, విజయవంతమైన విజయాలకు దారి తీసే వినాశకరమైన నమూనాలను మరియు కార్యక్రమాలను పునరావృతంగా పునరావృతం చేస్తూ సానుకూల వివరణలు ఉన్నాయి. మహిళకు ఆత్మవిశ్వాసానికి సంబంధించి అంగీకారాలు:
- నేను ఉత్తమ అర్హత;
- నేను విజయవంతమైన స్త్రీని.
- నేను కావలసిన ప్రతిదీ సాధించడానికి;
- నేను ధైర్యం, నిశ్చయమైన మరియు అందమైన;
- నేను ప్రజలను ఇష్టపడుతున్నాను;
- నాకు ప్రతిదీ విజయం మరియు అదృష్టం కలిసి ఉంటుంది.
ఆత్మవిశ్వాసం మీద ధ్యానం
స్వీయ విశ్వాసం అభివృద్ధి ఎలా - ఈ ప్రశ్నకు యోగ మరియు స్వీయ అభివృద్ధి వివిధ పద్ధతులు నిమగ్నమై ప్రజలు సమాధానం దొరకలేదు - ఇది ధ్యానం ఉంది. మీకోసం కొంచెం ఉచిత సమయాన్ని కేటాయించడం ముఖ్యం (10 - 15) నిమిషాలు మరియు ప్రభావం పొడవు కాదు:
- ఒక సౌకర్యవంతమైన భంగిమలో పడుకుని, శ్వాసపై ఫిక్సింగ్, అనేక నిమిషాలు ఒక ప్రశాంతత వేగంతో ఊపిరి. అన్ని సమస్యలు దూరంగా వెళ్ళి, రద్దు, ఒకే ఆలోచనలు కనిపిస్తాయి, కానీ మనస్సు వాటిని న పరిష్కరించబడింది లేదు, వారు ఒక క్లౌడ్ వంటి ఈత.
- జీవితం యొక్క ఒక మిక్కిలి భారీ మహాసముద్రం యొక్క చిత్రం కాల్, మరియు ఇసుక రేణువు గా ఊహించుకోండి మరియు అన్ని సమస్యలు ఏమీ అర్థం, వారు సముద్రంలో రద్దు. విశ్వాసం యొక్క భావం మరియు సముద్ర దాని బలం మరియు గొప్పతనాన్ని తో నింపుతుంది. ఈ స్థితిలో, సౌకర్యవంతమైనంత కాలం ఉండండి. మీ కళ్ళు తెరిచి, నీకు, కొత్త రోజు మరియు అడ్వెంచర్ వద్ద స్మైల్ చేయండి.
ఆత్మవిశ్వాసం కోసం వశీకరణ
స్వీయ విశ్వాసం అభివృద్ధి రోజువారీ సాధన. వశీకరణ సహాయం చేయగలరా? అవును. స్వీయ వశీకరణ మానవ మనస్సు తో అద్భుతాలు పని చేయవచ్చు. ఆత్మవిశ్వాసం యొక్క స్వీయ వశీకరణ:
- విసిరేయండి లేదా సౌకర్యవంతమైన స్థితిలో కూర్చోండి, విశ్రాంతి తీసుకోండి.
- అన్ని ఆలోచనలు వదులుకోవడానికి మరియు ఉండటానికి ఒక నమ్మకంగా వ్యక్తి మిమ్మల్ని మీరు ప్రస్తుత. ఏ భావాలు, చిత్రాలు, భావోద్వేగాలు తలెత్తుతాయి?
- ఆత్మవిశ్వాసం అకస్మాత్తుగా అదృశ్యమై, విజయవంతమైన ఎంపికకు కదులుతున్నప్పుడు, ఈ రాష్ట్రాన్ని ఏకీకృతం చేయటానికి, ఈ సంఘటనను పటిష్టపరిచేందుకు, యాంకర్రింగ్ను ముడిపట్టు మరియు బొటనవేలుతో ముడుచుకుని, "శక్తి" అని అంటారు. ఇది నిజమైన పరిస్థితిలో కోల్పోకుండా, మీ వేళ్లను మడవని, బలాన్ని ఇచ్చి, మీ పాదాల క్రింద నేలను కనుగొనటానికి సహాయం చేస్తుంది.
- ట్రాన్స్ ఆఫ్ స్టేషన్ నుండి నిష్క్రమించు, 10 నుండి ఒక ఖాతాకు.
ఆత్మవిశ్వాసం కోసం ప్రార్థన
ఆత్మవిశ్వాసం కోసం కుట్ర మరియు ప్రార్థనలు సమయం ప్రాచీనమైన నుండి ప్రజలు మరింత విశ్వాసం మారింది సహాయపడింది. దేవునికి ఆకర్షణీయమైనప్పుడు, ఒక వ్యక్తి ఆత్మవిశ్వాసానికి మద్దతునిచ్చాడు. లూకా: "సెయింట్. లూకా, సరైన నిర్ణయాలు మరియు తెలివైన పనుల కోసం నాకు తగినంత మేధస్సు ఇవ్వాలని నేను మిమ్మల్ని అడుగుతున్నాను. నేను ఆత్మవిశ్వాసం మరియు బలం కోసం అడుగుతాను, తద్వారా ప్రజల్లో ఏ ఒక్కరూ నన్ను కదిలారు. నా బలం రోజువారీ నుండి పెరిగింది మరియు విశ్వాసం బలపడుట. సెయింట్. ల్యూక్ నాతో నాతో జీవిస్తూ, సందేహాస్పద సమయాల్లో నన్ను వదిలిపెట్టాడు, నేను మీ గురించి మరచిపోలేను. ఆమెన్. "
స్వీయ-గౌరవం మరియు స్వీయ-విశ్వాసాన్ని పెంచే సినిమాలు
లైఫ్ స్వీయ-అభివృద్ధి కోసం వివిధ పరిస్థితులను అందిస్తుంది. స్వీయ సందేహం వ్యక్తిత్వం అధిగమించి దానితో మరియు ఇతరులతో ఒక శ్రావ్యమైన సంబంధం సాధించవచ్చు. స్వీయ విశ్వాసం గురించి సినిమాలు:
- " ఆనందం / ది పర్స్యూట్ ఆఫ్ హ్యాపీనెస్ ముసుగులో ". మీరే గొప్ప విశ్వాసంతో ప్రతిదీ సాధించవచ్చని మీరు నమ్ముతారు. విజయవంతం కాని ప్రయత్నాలు మరియు నిరాశలో క్రిస్ గార్డనర్ను విచ్ఛిన్నం చేయలేదు మరియు పరీక్షలు ద్వారా అతను కోరుకునే ప్రతిదానిని సాధించాడు.
- " లెజెండ్ ఆఫ్ బాఘర్ వాన్స్ / ది లెజెండ్ ఆఫ్ బాగ్గర్ వాన్స్ ". యుద్ధం రన్నల్ఫ్ తనని తాను నమ్మిని నిలిపివేసిన వ్యక్తిగా మారిపోయింది, అతను పోగొట్టుకున్నాడు, విరిగిపోయాడు, మరియు ఎలా వెళ్ళాలో తెలియదు. ఒక సమయంలో అతను గోల్ఫ్లో అత్యుత్తమ ఆటగాడిగా ఉన్నాడు, యుద్ధానంతరం అతను క్రీడాజీవితంలో తన వృత్తిని కొనసాగించలేకపోయాడు. బగేర్ వాన్స్ - అనుమానాస్పదంగా మరియు సమయం మీద రహస్య వ్యక్తి కనిపిస్తుంది. ప్రతి వ్యక్తిలో నిజమైన చలనచిత్రం ఉంది.
- " విజయానికి 10 దశలు / 10 అంశాలు లేదా తక్కువ ". ప్రతి వ్యక్తి జీవితంలో ఏదో ఉపాధ్యాయులందరికి స్ఫూర్తినిచ్చే వ్యక్తులు-ఉపాధ్యాయులు ఉన్నారు, ఎవరికి సందేహాలు మరియు అభద్రతల కారణంగా ఎవరూ నిర్ణయించలేరు.
- " ఎరిన్ బ్రోకోవిచ్ / ఎరిన్ బ్రోకోవిచ్ ". ఆమె ఒక సాధారణ మహిళ, ఆమె చేతుల్లో ముగ్గురు పిల్లలతో ఉన్న ఒకే తల్లి మరియు ఆమె నివసిస్తున్న ప్రపంచాన్ని గురించి ఆమెకు శ్రద్ధ వహిస్తుంది. ప్రజల జీవితాల్లో వాటాను కలిగి ఉన్నందున, ఆమె ఇతర ప్రజలకు మరియు హక్కుల ఉల్లంఘనతో పోరాటాలకు సానుభూతి కలిగి ఉంది. ఆమె ఒక చిన్న రక్షణ మహిళ, కానీ ఆమె ఉత్సాహం మరియు ఆమె తో ఆమె సంఘీభావం చుట్టూ ప్రజలు ర్యాలీ సహాయం కోరిక. అలాంటి వ్యక్తులు ప్రపంచాన్ని మార్చుకుంటారు, మరియు ప్రతిఒక్కరూ అలాంటి వ్యక్తి అవుతారు.
- " ఫారెస్ట్ గంప్ / ఫారెస్ట్ గంప్ ." సమాజం యొక్క ప్రమాణాల ద్వారా ఆయన బలహీనత గల మరియు ఇరుకైన-ఆలోచనాత్మకంగా ఉంటాడు, కానీ ఇది ప్రజలకు దయగా ఉండకుండా మరియు ఒక వ్యక్తిగా పెరుగుతూ ఉండదు, అందులో అతను చాలా సాధారణ ప్రజలకు అసమానత ఇస్తాడు. ఫారెస్ట్ అతను ఎవరు మరియు ఇది అతని బలం.
స్వీయ విశ్వాసం కోసం పుస్తకాలు
కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తి వ్యక్తిగత జీవితాన్ని మరియు మనస్తత్వ శాస్త్రంపై పుస్తకాలను చదివేవాడు, అతను తన జీవితమంతా తన జీవితాన్ని మార్చుకునే ఒకే ఒక పదబంధాన్ని కోరతాడు. అలాంటి రచనలలో ఉపయోగకరమైన సమాచారం చాలా ఉన్నాయి, స్వీయ విశ్వాసం యొక్క రహస్యాలు బయటపడ్డాయి, కానీ కొన్ని పేరా లేదా పదబంధం ఆ ట్రిగ్గర్ అవుతుంది, ఇది అన్నింటినీ అవుట్ అవ్వగల విశ్వాసం యొక్క తరంగను ప్రేరేపిస్తుంది, దీనికి ఇది విలువైనదిగా ఉంటుంది. స్వీయ విశ్వాసం గురించి పుస్తకాలు:
- " మీ కోసం స్టాండ్ అప్ చేయగలరు. స్వీయ ప్రకటనకు కీ »R.E. అల్బెర్ది, M.L. EMMONS. పుస్తకం సమర్థవంతమైన మరియు నమ్మకంగా ప్రవర్తన నైపుణ్యాలను అభివృద్ధి చేయాలనుకునే వారికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఆత్మవిశ్వాసం అనేక తలుపులు తెరుచుకునే కీ.
- " వ్యక్తిత్వం సరిదిద్దడానికి గైడ్ ." R. బెండెర్. అనిశ్చిత వ్యక్తిత్వం బలహీన వ్యక్తి. ఆత్మవిశ్వాసం బలహీనతలను మరియు ఒకరి బలాలు గుర్తించడం. సానుకూలమైన ఆలోచన మీరు విజయానికి ట్యూన్ చేయడానికి మరియు నమ్మకంగా వ్యక్తిగా మారడానికి సహాయపడుతుంది.
- S. హాడ్ఫీల్డ్ " మీరే నమ్మకాన్ని కనుగొనండి ". రచయిత తన భయాలతో పని చేసే విపరీతమైన మెళుకువలను ఇస్తాడు, ఇది విజయం సాధించడంలో విశ్వాసాన్ని అధిగమించి, అనేకసార్లు తనను పెంచుతుంది.
- " బయోగ్రఫీ " S. జాబ్స్. ఒక ఏకైక మనిషి, అతను బయలుదేరాడు మరియు పడిపోయాడు, మరియు అతని ఆత్మవిశ్వాసం మాత్రమే పెరిగింది మరియు ఇతరులతో విజయం మరియు విశ్వాసాన్ని రహస్యంగా పంచుకుంది.
- " స్వీయ విశ్వాసం అభివృద్ధి మరియు స్వీయ గౌరవం మెరుగు ఎలా." ఎక్స్ప్రెస్ ట్రైనింగ్ »ఆర్.పోలేట్టి మరియు ఇతర రచయితలు. మీ కోసం మరియు మీ వ్యక్తిత్వానికి ప్రత్యేకమైన సామర్ధ్యాలు మరియు నైపుణ్యాల నిధినిచ్చే నిధిని ఈ పుస్తకము ఎంతో గౌరవిస్తుంది.