అధినేత ఆలోచనల ప్రకారం, మూడవ కన్ను ఉండవలసి వుంటుంది, ఇక్కడ నుదుటి మధ్యభాగంలో ఉన్న అజ్న చక్ర, ఆ ఖాతా ప్రకారం ఆరవది. సంస్కృతం నుండి అనువాదంలో దాని పేరు "నియంత్రణ కేంద్రం" అని అర్ధం. ఊదా మరియు నీలిమందు: ఆమె రెండు రంగులు కలిగి ఉంది. ఈ చక్రం ఒక ప్రత్యేకమైన నమూనాను సూచిస్తుంది: స్వర్ణ రంగు యొక్క ఒక వృత్తం రెండు పెద్ద రేకులు కలిగిన లోటస్తో అలంకరించబడి, ఇందులో రెండు మానవ అడుగుల ఇమేజ్ ఉంటుంది. చక్రం యొక్క కాండం ఈ వృత్తం నుండి బయలుదేరుతుంది. 6 వ చక్రం అజ్నా అటువంటి లోతైన భావాలను స్వాధీనం, ప్రేరణ , అవగాహన, ఆధ్యాత్మికత, పరిపూర్ణతతో అనుబంధం కలిగి ఉంది.
అన్నా చక్రా: ఇది ఎక్కడ ఉంది?
ఆరవ చక్రం చిట్టచివరి చక్రం, ఇది అత్యధిక స్థాయిలో ఒకటి. ఈ చక్రం యొక్క సూత్రం జీవితం యొక్క సారాంశం యొక్క పరిపూర్ణత. ఇది అంతర్ దృష్టి మరియు అతిశయోక్తి కమ్యూనికేషన్ యొక్క శక్తికి అనుగుణంగా ఉంటుంది. ఇది అధిక మానసిక శరీరం సూచిస్తారు, మరియు భౌతిక స్థాయిలో అది నాడీ వ్యవస్థ, పిట్యూటరీ గ్రంధి, పీనియల్ గ్రంథి, మెదడు, ముఖం మరియు అన్ని దాని భాగాలు అనుగుణంగా. ఈ చక్రం యొక్క ధ్వని: "హామ్-ఖషం."
అజ్నా చక్ర: లక్షణాలు
ఈ చక్రం అత్యంత ముఖ్యమైన వ్యవస్థలు మరియు అవయవాలకు బాధ్యత వహిస్తుంది. అసమతుల్యత కారణంగా, చెవి, ముక్కు మరియు సైనసెస్, కంటి వ్యాధులు, శ్వాసకోశ వ్యాధులు, తలనొప్పి, ముఖ నరాల వ్యాధులు, పీడకలలు, వ్యాధుల వ్యాధులు ఉన్నాయి.
ఈ చక్రం యొక్క పని చేతన జ్ఞానం మరియు నియంత్రణలను ప్రభావితం చేస్తుంది, శక్తి మరియు జ్ఞానం, మీరు ఉపచేతన, అంతర్ దృష్టి కనెక్ట్ అనుమతిస్తుంది. ఇది మెదడు యొక్క అర్ధగోళానికి సంతులనం ఇస్తుంది, భావోద్వేగాలు మరియు మనస్సులను సమన్వయ పరచడం.
అజాన చక్ర అభివృద్ధి అనేది శ్రావ్యమైనదిగా ఉండాలని, పోరాటానికి ప్రయత్నించకపోయినా, ప్రపంచాన్ని బహుముఖంగా మరియు సంతోషకరమైనదిగా అంగీకరించడానికి చేస్తుంది. మానవుడు సృజనాత్మకమవుతాడు, అతను పరిపూర్ణత కావాలని కోరుకుంటాడు మరియు వస్తువుల విలువలను చేరడంతో సాధారణ జీవితం గురించి అతడు పట్టించుకోరు .
అన్నా చక్రా: ఆవిష్కరణ
మీరు అజ్నా చక్రాన్ని ఎలా తెరవాలో ఆలోచిస్తూ ఉంటే, మొదట ఒక చిన్న పరీక్ష ప్రారంభించండి. మీకు రెండవ వ్యక్తి అవసరం. ప్రక్రియ సులభం: పరిశీలకుడు వారు కనుబొమ్మల రెండవ వరుస ఏర్పాటు విధంగా కనుబొమ్మ పైన విషయం యొక్క బ్రొటనవేళ్లు ఉంచుతుంది. ఇతర వేళ్లు వైపులా వ్యాపించి ఉంటాయి, తద్వారా చిన్న వేళ్లు చెవుల రంధ్రాలు వెనుక ఉంటాయి. నుదురు మధ్య నుండి కనుబొమ్మ వెంట వ్రేలాడదీయబడినది. ఒక విషయం దర్శనములు కలిగి ఉంటే, అతను అజ్నా చక్రాన్ని సక్రియం చేయడానికి సిద్ధంగా ఉన్నాడు. లేకపోతే, మెళుకువలను దీర్ఘ మరియు హార్డ్ పని అవసరం.
రాత్రి లేదా సాయంత్రం చక్రపు ప్రారంభోత్సవం ప్రారంభం కావడం ఉత్తమం - ఉదయం దీనికి సరిఅయినది కాదు. రోజువారీ పాఠాలు 20 నిముషాలు ఇవ్వాలి. కాబట్టి, మీ చర్యలు:
మూడవ కన్ను ప్రాంతం పని
ఒక సౌకర్యవంతమైన భంగిమను, ప్రాధాన్యంగా ఒక లోటస్ తీసుకోండి. మీ ముఖం ఉత్తర లేదా తూర్పు వైపు చూడాలి. సాధారణ కదలికలు మరియు డౌన్ కుడి బొటనవేలు రెండవ ఉమ్మడి ఎముక తో మూడవ కన్ను ప్రాంతం రుద్దు.
శ్వాస ప్రక్రియ
అన్ని 20 నిమిషాలు మీరు మీ శ్వాసను నియంత్రించాల్సిన అవసరం ఉంది. మొదటిది, దానిని నేర్చుకోండి మరియు ఇప్పటికే అన్నిటినీ ప్రారంభించండి. అదే కాలం లో పీల్చే మరియు పీల్చే అవసరం. సౌలభ్యం కోసం, ఒక లోలకం ఊహించండి, సమానంగా రెండు దిశలలో కదిలే. సమయం ముఖ్యమైనది కాదు, కానీ శ్వాస మీరు కోసం లోతైన మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉండాలి, అలాగే నిశ్వాసం.
ఈ సరళమైన సాంకేతికతను మీరు నేర్చుకున్నప్పుడు, నేర్చుకోవడం మరియు మరింత కష్టతరం. నిరంతర శ్వాస తీసుకోవడమే ఈ పని, స్ఫూర్తి నుండి స్ఫూర్తి నుండి పునర్నిర్వచనానికి మరియు మళ్లీ మళ్లీ పరివర్తించడం. ఏకాగ్రత అత్యధిక స్థాయిలో ఉండటం ముఖ్యం.
సడలింపు
మీ ముఖం, కళ్ళు మరియు మీ శరీరం యొక్క అన్ని భాగాలను స్థిరంగా ఉంచండి. దీని వలన తల రక్తం ప్రవహిస్తుంది మరియు మూడవ కన్ను యొక్క ప్రాంతంలో పల్సషన్ను ఇస్తుంది.
కంటి స్థానం
కళ్ళు మూసుకుని, పైకి గురిపెట్టి ఉండాలి, లోపల నుండి మీరు మసాజ్ చేయబడిన మరియు ప్రక్కటెముకగా చూస్తున్నట్లుగా చూస్తారు. త్వరలోనే మీరు దర్శనాలను చూడాలి - వాటిలో అర్థాన్ని చూడవద్దు. మీరు ఈ రాష్ట్రం నుంచి బయటపడాలనుకుంటే, శరీర స్థానాన్ని మార్చండి.
మూడవ కన్ను తెరవడం చాలా ప్రమాదకరం. కలయికలు మరియు మనోహరంగా కలిసి, మీరు ఆధునిక ప్రపంచంలోని అన్ని నొప్పి మరియు అన్యాయాన్ని అనుభవించటం ప్రారంభమవుతుంది, మరియు ప్రతి ఒక్కరూ ఈ శిలువను భరించలేరు.