ఈ గొంతు చక్రాన్ని సాధారణంగా ఐదవ చక్ర అని పిలుస్తారు మరియు సంస్కృతంలో దాని పేరు విషుడా లాగా ఉంటుంది. ఇది దాని పేర్లలో ఒకదాన్ని నిర్ణయించే మెడ యొక్క స్థావరం వద్ద ఉంది.
గొంతు చక్రపు ప్రారంభాన్ని ఏది ప్రభావితం చేస్తుంది?
విశుద్ధ చక్రం, ఇది ఐదు దిగువ చక్రాల సంఖ్యలో ప్రవేశించినప్పటికీ, వాటిలో అత్యధికంగా ఉంది. ఇది గొంతు, థైరాయిడ్, స్వరపేటిక, మౌఖిక ప్రసంగం, ఆత్మ యొక్క సృజనాత్మకంగా ఉంటుంది. చక్రా విశ్రాంతి ఉంటే, అప్పుడు వ్యక్తి సంతులితమైన, సంతోషంగా ఉంటాడు, అతను శ్రావ్యమైన లక్షణాలను అభివృద్ధి చేశాడు, అతను సంగీత ప్రతిభను కలిగి ఉండవచ్చు లేదా ఆధ్యాత్మిక శిఖరాలను సులువుగా అర్థం చేసుకోవచ్చు.
గొంతు చక్ర - సమస్యలు
సమస్యలు చక్రంలో అధిక శక్తి నుండి, మరియు అది లేకపోవడం నుండి ఉంటుంది. మొదటి సందర్భంలో, చాలా ఎక్కువ శక్తి ఉన్నప్పుడు, ఒక వ్యక్తి గర్వంగా అవుతాడు, స్వీయ గౌరవం అంచనా, అధిక loquacity. రెండవ సందర్భంలో, శక్తి చాలా తక్కువగా ఉంటే, ఒక వ్యక్తి దుర్బలంగా మరియు దుర్బలంగా మారుతుంది, అతని చర్యలు అప్రియమైనవి మరియు భిన్నంగా ఉంటాయి.
గొంతు చక్రంలో సంతులనం ఉల్లంఘన భౌతిక సమస్యలకు దారి తీస్తుంది. ఈ నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా, అలసట, జీర్ణవ్యవస్థ సమస్యలు, బరువు సమస్యలు, థైరాయిడ్ సమస్యలు, గొంతులో తాపజనక ప్రక్రియలు, కంటిలోని నొప్పి మరియు మెడలో సంభవించవచ్చు.
గొంతు చక్రాన్ని ఎలా అభివృద్ధి చేయాలి?
నీలం రంగు గొంతు చక్రం, శాంతి, ఉపశమనం మరియు ఆధ్యాత్మిక భక్తి. గొంతు చక్రాన్ని తెరవడానికి ఎలా మాట్లాడే పద్ధతుల్లో ఒకటి, అతనిని తిరగడం సూచిస్తుంది.
గంటలు మరియు ఏ ఇతర: నీలం పువ్వులు తో రాలిన ఒక అడవి అడవిలో మీరే ఆలోచించండి. పువ్వులు పరిగణించండి, వారి గోల్డెన్ కోర్ మరియు సంతృప్త ఆకులు గుర్తించండి. మీ చక్రం శక్తితో ఎలా నిండినట్లు ఆలోచించండి. ఉచ్ఛ్వాసము - చక్రా, శ్వాసక్రియలో - సౌరభం.
గొంతు చక్రంలో మంత్రం
గొంతు చక్రం యొక్క మంత్రం "HAM", మీరు ధ్వనిని "ee" ను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. 5-10 నిమిషాలు చక్రాన్ని పాడండి, మీ మెడలో పల్సాషన్ అనుభూతి, నీలిరంగు రంగుతో ఎలా నింపుతుందో ఫీలింగ్.