టోర్రిన్ శరీరంలో ఏర్పడే ఒక అమైనో ఆమ్లం, ఇది విషాన్ని తొలగించడాన్ని వేగవంతం చేస్తుంది. మా శరీరం టోర్రిన్ సంశ్లేషణ చేయగలదు, మరియు అది పెరిగిన నాడీ ఒత్తిడి మరియు ఒత్తిడితో కూడా కోల్పోతుంది. అయితే, పదార్ధం యొక్క లోపం యొక్క స్వతంత్ర పునఃస్థాపన దీర్ఘకాల ప్రక్రియ. పరిశోధకులు టార్యిన్ ప్రయోజనం మరియు హాని ప్రభావాన్ని మరింత చర్చించటం ప్రారంభించినందున ఇది మరింత చర్చించబడింది.
టోర్రిన్ - శరీరం మీద చర్య
శరీరంలో టోర్న్ యొక్క సానుకూల ప్రభావం కింది విధంగా ఉంటుంది:
- ఈ పదార్ధం క్యాన్సర్ అభివృద్ధికి అంతరాయం కలిగించే ఒక అనామ్లజనిత లక్షణాలను కలిగి ఉంది.
- మధుమేహంతో బాధపడుతున్న ప్రజలకు ఇది చాలా ముఖ్యమైనది, ఇది రక్తంలో గ్లూకోజ్ కంటెంట్ను తగ్గిస్తుంది.
- అమినో యాసిడ్ టరీన్ చిన్ననాటిలో రెటీనా ఏర్పడటానికి మరియు గాయాలు మరియు గాయాలలో దాని పునరుద్ధరణలో పాల్గొంటుంది.
- పదార్ధం ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, తద్వారా అథెరోస్క్లెరోసిస్ అభివృద్ధి చెందుతున్న ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. గుండె మీద దాని సానుకూల ప్రభావం పొటాషియం, సోడియం మరియు కాల్షియం స్థాయిని నియంత్రించే సామర్థ్యంలో కూడా ఉంటుంది.
- టోర్రిన్ మొత్తం జీవి యొక్క పనిని ప్రభావితం చేస్తుంది, జీవక్రియ ప్రక్రియల్లో పాల్గొంటుంది, పోషకాలను రవాణా చేయడం, ఆడ్రినలిన్, పిత్త మరియు స్పెర్మ్ ఉత్పత్తిని సాధారణీకరించడం.
- ఒత్తిడి మరియు మానసిక ఒత్తిడితో తీవ్ర శక్తితో శరీరాన్ని అందించడం, నాడీ వ్యవస్థపై పదార్ధాన్ని బాగా ప్రభావితం చేస్తుంది.
- టారైన్ మెదడుని రక్షిస్తుంది, ముఖ్యంగా నిర్జలీకరణ విషయంలో. దాని ఉపయోగంతో, మూర్ఛ, అసంతృప్తి, ఆందోళన, విశ్రాంతి మరియు మూర్ఛలు చికిత్స చేస్తారు.
హానికరమైన Taurine కింది సందర్భాలలో ఉంటుంది:
- కడుపు వ్యాధి ఉన్న ప్రజలకు ప్రమాదకరమైనది, దాని ఆమ్లతను పెంచుతుంది.
- Taurine ఒత్తిడి నుండి గుండె రక్షిస్తుంది వాస్తవం ఉన్నప్పటికీ, హైపోటెన్షన్ రోగులు తీవ్రమైన సమస్యలు కారణమవుతుంది.
టౌరీన్ అంటే ఏమిటి?
సముద్ర ఉత్పత్తులలో (పీతలు, స్క్విడ్లు), చేప, గుడ్లు, మాంసం, పాలలో టోర్న్ గుర్తించండి. మొక్కల మూలం యొక్క ప్రొటీన్లలో, అది హాజరుకాదు.
శక్తి ఇంజనీరింగ్లో టొరీన్ అంటే ఏమిటి?
అనేక శక్తి పానీయాలలో భాగంగా ఈ అమైనో ఆమ్లం ఉంది. పానీయం యొక్క ఒక భాగం లో, 1000 mg వరకు టోర్రిన్ వరకు ఉండవచ్చు, అయితే శరీరం రోజుకు 400 mg కన్నా ఎక్కువ సదృశ్యం చేయలేకపోతుంది. ఈ పదార్ధంతో అధిక మోతాదు అసాధ్యం, ఎందుకంటే మానవ మార్పిడి విధానం ఏర్పాటు చేయబడి కణాలు అవసరమైన వాటి కంటే ఎక్కువ తీసుకోవు. శక్తి ఇంజనీర్ల హానికరమైన ప్రభావాన్ని లేకపోవడం ఇంకా కనుగొనబడలేదు. కానీ టోర్రిన్ మరియు ఆల్కహాల్తో ఉన్న శక్తి ఇంజనీర్ల కలయిక నాడీ వ్యవస్థ యొక్క ప్రేరణకు దారితీస్తుంది.
టఫైన్ ప్రభావాన్ని కెఫిన్తో సంకర్షణతో పెరుగుతుందని నమ్ముతారు. అధ్యయనాల సమయంలో, దుష్ప్రభావాలు లేదా ఉద్దీపన ప్రభావాలేవీ కనుగొనబడలేదు.
స్పోర్ట్స్ పోషణలో టోర్న్
Taurine కలిగి ఉన్న ప్రశ్నకు సమాధానమిస్తూ, స్పోర్ట్స్ న్యూట్రిషన్ దృష్టి పెట్టడం సాధ్యం కాదు. పరిశోధన సమయంలో, అస్థిపంజర కండరాలను బలపరిచే అమైనో ఆమ్లంను ఉపయోగించడం వెల్లడించింది. అయితే, టోర్రిన్ లోపం ఉన్న జంతువులు ప్రయోగాలలో పాల్గొన్నాయి, మరియు
ఇతర ప్రయోగాలు టౌరీన్ యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను ధ్రువీకరించాయి. అధిక శక్తి లోడ్లు కారణంగా, ఆక్సిజన్ పెరుగుదల అవసరం. ఫలితంగా, DNA కణాలను చంపి, క్యాన్సర్కు కారణమయ్యే శరీరంలో స్వేచ్ఛా రాడికల్స్ సంఖ్య పెరుగుతుంది. కానీ టారైన్ను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది సెల్ నష్టం మరియు పెరిగింది ఓర్పు.
టోర్నీ తో సన్నాహాలు
ఈ అమైనో ఆమ్లం క్రింది మార్గాలలో భాగం:
- కంటి డ్రాప్స్ టౌరిన్, టాఫన్;
- ఫుడ్ సంకలిత వీటా టారిన్;
- మధుమేహం మరియు గుండె జబ్బు కోసం ఒక నివారణ.