మన ముఖం యొక్క కండరాలు శరీరం యొక్క ఇతర భాగాలుగా ఒకే శిక్షణ అవసరం, ఎందుకంటే ఇది వారి టోన్ను ఉంచడానికి మాత్రమే మార్గం. మంచి స్థితిలో ఒక వ్యక్తిని నిర్వహించడానికి సరైన ఎంపిక మసాజ్. స్పానిష్ మర్దన నేడు చాలా ప్రజాదరణ పొందింది. కానీ ఎలా సాధారణ నుండి విభిన్నంగా ఉంటుంది?
స్పానిష్ మసాజ్ టెక్నిక్
స్పానిష్ రుద్దడం ముఖం యొక్క అన్ని కండరాలు మరియు కీళ్ళను తక్షణమే ప్రభావితం చేస్తుంది, అలాగే నాడీ శోషరస మరియు ప్రసరణ వ్యవస్థ. సెషన్లో మర్దయుర్డు వంద వేర్వేరు టెక్నిక్లను వ్రేళ్ళ మెడలతో, మొత్తం అరచేతి మరియు మెటికల్స్ తో ఉపయోగిస్తుంటాడు. మాస్టర్ తీవ్రంగా ముఖం, స్ట్రోక్ లేదా పాట్ చర్మం కండరాలు కధనాన్ని లేదా మెత్తగా పిండి చేయవచ్చు.
స్పానిష్ ముఖ మర్దనా యొక్క ప్రత్యేకత ఏమిటంటే ప్రతి రోగికి వ్యక్తిగత విధానం ఎంపిక చేయబడుతుంది: మహిళల నుండి కండరాల ద్వారా పనిచేయడం కోసం ఇది మరింత సరైనది, ఎందుకంటే శోషరస వ్యవస్థపై ప్రభావం ఎక్కువగా ఉంటుంది మరియు ఎవరైనా "ప్రాసెస్" చేయవలసి ఉంటుంది మరియు , మరియు మరిన్ని. ఉద్యమాలు ఇటువంటి వివిధ మీరు పూర్తిగా రుద్దడం మరొక రూపం ఎప్పుడూ ఉండవు, మిమికల్ సహా కండరాలు, విశ్రాంతి అనుమతిస్తుంది.
స్పానిష్ నాడీ ముఖం మసాజ్ సెషన్ చర్మం శుభ్రపరచేది మరియు ముఖం మీద మర్దనా ఉద్యమాలు చేస్తూ ఉంటుంది. ఇది పలు దశల్లో జరుగుతుంది:
- వెడల్పు ముఖం ఓవల్.
- నుదిటి మీద చర్మం సాగదీయడం.
- దేవాలయాల ఖచ్చితమైన రుద్దడం.
- కనురెప్పలు మర్దంగా ఉంటాయి.
- నిసోల్బయల్ ఫోల్డ్స్ విస్తరించి ఉంటాయి.
స్పానిష్ మోడలింగ్ రుద్దడం ముఖం మీద మాత్రమే కాకుండా, మెడ మరియు డెకోలెటే జోన్లో కూడా నిర్వహించబడుతుంది.
ఒక స్పానిష్ ముఖం మర్దన యొక్క ఫలితాలు
స్పానిష్ ముఖ రుద్దడం కేవలం కండరాల స్థాయిని నిర్వహించడానికి సహాయపడే చాలా ఆహ్లాదకరమైన ప్రక్రియ కాదు. ఇది అనేక సమస్యలను పరిష్కరించటానికి సహాయపడుతుంది. విధానాలు పూర్తి చేసిన తర్వాత, మీరు చేయగలరు:
- జరిమానా ముడుతలతో నునుపైన;
- చర్మం స్థితిస్థాపకత మెరుగుపరచడానికి;
- సంక్లిష్టతను సమలేఖనం చేసి మెరుగుపరచండి;
- ముఖం, సంచులు లేదా కళ్ళు కింద చీకటి వృత్తాలు యొక్క ఎడెమా, పాదరసం మరియు ఉద్రేకం యొక్క చిహ్నాలు తొలగించడానికి.
అదనంగా, స్పానిష్ శోషరస పారుదల ముఖ రుద్దడం ట్రైనింగ్ ప్రభావం కలిగి ఉంటుంది:
- నాసోల్బయల్ రెట్లును మృదువైన;
- ఎగువ కనురెప్పను బిగించి;
- రెండవ గడ్డం తగ్గించండి.
అనేక మసాజ్ సెషన్ల తర్వాత, ప్రతి స్త్రీ కణజాలంలో ఆక్సిజనేషన్ మరియు రక్తప్రసరణను పొందుతుంది, మెడపై మరియు డెకోలేజిజ్ జోన్లో చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకతను పెంచుతుంది, అంతేకాక బిగుతు భావం మరియు అద్భుతమైన మొత్తం శ్రేయస్సు.