"Cellulite" పదంతో, అదనపు బరువుతో తక్షణ సంఘం ఉంది, కానీ ఇక్కడ ప్రతిదీ స్పష్టంగా లేదు. మీ సంభావ్య ప్రశ్నలో సన్నటిలో సెల్యులేట్ ఉందో లేదో, మనం సానుకూలంగా స్పందించవలసి వస్తుంది.
కారణాలు
Cellulite అదనపు బరువు యొక్క పరిణామం కాదు. కారణం - కొవ్వు subcutaneous డిపాజిట్ల అసమాన పంపిణీలో. సబ్కటానియస్ కొవ్వు అన్ని ప్రజలలో ఖచ్చితంగా ఉంది, అది జీవితం అవసరం, ఆ ఎందుకు cellulite తో సన్నని అమ్మాయిలు అసాధారణం కాదు.
సో, మీ చర్మం కింద కొవ్వు అసమానంగా పంపిణీ, ఎందుకు? అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి, మేము చాలా "ప్రముఖ" వాటిని పరిశీలిస్తారు.
1. అసమతుల్య ఆహారం . స్నానం చెయ్యడం అమ్మాయిలు చాలా వారి వేగవంతమైన జీవక్రియ ఉపయోగించడానికి మరియు తినడానికి, ఇది భయంకరమైన ఉంది, వారు చెప్పే, అందువలన మంచి అందదు. మీరు బాగా ఉండవు, కానీ అన్ని హానికరమైన ఆహారం కొవ్వు, ప్రోటీన్ మరియు కార్బోహైడ్రేట్ జీవక్రియ ఉల్లంఘనలకు కారణమవుతుంది, అదనపు ద్రవం శరీరం నుండి సరైన వాల్యూమ్ లో విసర్జించిన లేదు, మరియు అది నిర్బంధించిన మరియు కుళ్ళిన ఉత్పత్తులు - విషాన్ని మరియు వ్యర్ధాలు. ఈ అంశాలన్నీ మీ చర్మానికి "నిల్వ" అవుతాయి మరియు కొన్ని ప్రదేశాల్లో నేరుగా "ఉబ్బినట్లు" ఉంటాయి.
పరిష్కారం: తినడం ఆపండి, భయంకరమైన. ప్రతిదానికి అధిక మొత్తం కిలోగ్రాములు కానట్లయితే, నారింజ పై తొక్క కూడా చెల్లింపు కోసం ఒక బరువైన చెల్లింపు.
2. రోజు పాలన యొక్క ఉల్లంఘనలు . రాత్రి "cramming" లేదా ఓవర్ టైం పని, "పరిచయం" లో కూర్చొని మరియు "facebook" డాన్ వరకు, మరియు ఈ త్రాగి కాఫీ ఉంది. ఇది కనిపిస్తుంది, మరియు ఇక్కడ లీన్ మరియు రాత్రిపూట సమావేశాలలో cellulite ఉంది? ఏమైనప్పటికీ, ఈ రకమైన జీవనశైలి మీ నరాల వ్యవస్థను ధరిస్తుంది, మరియు ఆమె పనిచేయకపోవడంతో పనిచేయడం, అన్ని ఇతర అవయవాలు మరియు వ్యవస్థలకు ఒక సాధారణ "ప్రత్యక్ష" ఇవ్వదు.
పరిష్కారం: మీ రోజువారీ నిద్ర 7-8 గంటలు కలిగి ఉండాలి, మీరు లార్క్ కాకపోయినా విందు చాలా ఉపయోగకరంగా లేనందున అప్ పొందడం. అదనంగా, కంప్యూటర్లో గంటలు కూర్చొని, మీ శరీరం స్థిరమైనది, మరియు స్థిరమైన ఉద్రిక్తతలో కండరాలు - ఇది భంగిమలో మార్పు నుండి వస్తుంది. సీటు cellulite యొక్క స్నేహితుడు.
3. హానికరమైన అలవాట్లు . ధూమపానం అనేది ధూమపానం గదిలో మాత్రమే గాసిప్స్ మరియు సంభాషణలలో బరువు తగ్గడానికి సహాయపడుతుంది. అవును, మీరు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ వచ్చేస్తే, మీరు ఖచ్చితంగా బరువు కోల్పోతారు, కానీ అప్పటి వరకు, ధూమపానం మరియు మద్యపానం మీ శరీరం మొత్తం ప్రాముఖ్యమైన కార్యకలాపాన్ని అంతరాయం కలిగించవచ్చు. ఇది సామాన్యమైనది, కానీ సన్నని వ్యక్తులలో cellulite కోసం ఒక సాధారణ కారణం.
4. హార్మోన్ల వైఫల్యాలు . మీరు హార్మోన్లు భరించవలసి కాదు ఎందుకంటే ఇక్కడ ప్రతిదీ చాలా సంక్లిష్టంగా, మీ ఆహారం మారుతున్న మరియు ధూమపానం ఆపటం. హార్మోన్ల అవాంతరాలు చాలా తరచుగా సన్నని కాళ్లు న cellulite రూపాన్ని కారణం. అన్ని తరువాత, సబ్కటానియోస్ క్రొవ్వు పంపిణీ చేయబడినది పురుషుడు స్వభావం మరియు హార్మోన్ల యొక్క పరిణామం. ఈ ప్రదేశాల్లో మాకు కొవ్వు అవసరం. కానీ కూడా.
కౌమారదశలో యవ్వన సమయంలో వైఫల్యాలు సంభవిస్తాయి - పరిపక్వత యొక్క ప్రభావాలు దాదాపు అన్ని అమ్మాయిలు సాగిన గుర్తులు లేదా సెల్యులైట్ రూపంలో ఉంటాయి.
రుతువిరతి సమయంలో మరియు గర్భధారణ సమయంలో ఆడ వైఫల్యాలు కూడా జరుగుతాయి. కాబట్టి వారి జీవితమంతా మహిళలు సెల్యులైట్ యొక్క దృశ్యాలలో ఉన్నారు.
థైరాయిడ్ గ్రంథి తో సమస్యలు . హార్మోన్లను అండాశయాలలో మాత్రమే కాకుండా, థైరాయిడ్ గ్రంథిలో కూడా ఉత్పత్తి చేస్తారు, అందువలన, ఎండోక్రినాలజిస్ట్కు యాత్రను నిరోధించదు. మీరు తినడం, సమతుల్య, చురుకుగా కదిలించడం, పొగ త్రాగటం లేదా త్రాగటం లేదు, మరియు నిద్రపోతున్నారనే నమ్మకం మాత్రమే వైద్యులు చికిత్స చేయవలసి వచ్చినప్పటికీ. ఈ మూల కారణాలు వరకు మీరు "sifted" కాదు, "ఎవరూ మీకు సహాయం చేస్తుంది.
మీరు సన్నని వ్యక్తుల నుండి cellulite వదిలించుకోవటం ఎలా మరింత నిర్దిష్ట మార్గాల్లో ఆసక్తి ఉంటే, అప్పుడు మూటగట్టి, రుద్దడం, శోషరస పారుదల, సమస్య మండలాలకు ప్రత్యేక భౌతిక వ్యాయామాలు రెస్క్యూ రావచ్చు. ఏ సందర్భంలో, మీరు ధరించే బట్టలు ఏ పరిమాణం ఉన్నా, పోరాటం సులభం కాదు.