వారం గర్భం లో బరువు పెరగడం

ప్రతి గర్భిణీ స్త్రీ జన్మించిన తర్వాత పూర్వపు సామరస్యాన్ని పునరుద్ధరించడానికి అంత సులభం కాదని భావన వలన ఇది భయపడదు. కొన్ని సందర్భాల్లో, భయాలు మరింత సమర్థించడం కంటే ఎక్కువ అవుతున్నాయి, ప్రత్యేకంగా, ఇది ఆశించే తల్లులకు వర్తిస్తుంది, వీరి వీక్లీ పెరుగుదల సాధారణ స్థాయికి దూరంగా ఉంటుంది. ఈరోజు మనం గర్భధారణ సమయంలో బరువు పెరుగుట గురించి మాట్లాడతాము, మేము వారానికి అనుమతించదగిన పెరుగుదలను లెక్కించి, పరిస్థితిలో మహిళల పోషణ యొక్క ప్రాథమిక నియమాలను చర్చిస్తాము.

వారం గర్భధారణ సమయంలో సాధారణ బరువు పెరుగుట

ఒక గర్భవతి యొక్క బరువు నిరంతరం పెరుగుతోంది వాస్తవం, ఆశ్చర్యకరమైనది ఏదీ లేదు. ఈ ప్రక్రియ సహజ మరియు సహజమైనది, అందువలన అది తాత్విక మార్గంలో మార్పులను సూచిస్తుంది. అన్ని తరువాత, అది నడుము మరియు పిరుదులు వద్ద అదనపు పౌండ్లు, మరియు, మొదటి స్థానంలో, పెరుగుతున్న: గర్భాశయం, ఛాతీ, అమ్నియోటిక్ ద్రవం పరిమాణం, మావి మరియు శిశువు కూడా. ఇది వారి వాటా చాలా బరువు లాభం కోసం లెక్కించబడుతుంది. ప్రాథమిక గణనల ప్రకారం, సేకరించిన కిలోగ్రాములు ఈ క్రింది విధంగా పంపిణీ చేయబడతాయి:

• 3-3,5 కిలోల పిల్లలు;
• 0,6-0,7 కిలోల - మాయ;
• 0,8 కిలోల - అమ్నియోటిక్ ద్రవం;
• 0,9 kg - గర్భాశయం;
• 0,4 కిలోల - క్షీర గ్రంధులు;
• 2.4 కిలోల - ద్రవం నిలుపుదల మరియు రక్త ప్రసరణకు పెరిగిన వాల్యూమ్;
• 4 - కొవ్వు నిల్వలు, మరింత తల్లిపాలను కోసం ఒక శక్తి నిల్వగా ఏర్పడింది.

ఫలితంగా 12-14 కిలోలు, కానీ ఇది సరళమైన సగటు విలువ, ఇది మారవచ్చు.

కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, చాలామంది మహిళలకు, గర్భం ఒక రకమైన "ఆకుపచ్చ కాంతి" అవుతుంది మరియు వారు అపరిమిత పరిమాణంలో తినడం మొదలుపెట్టారు మరియు ఎల్లప్పుడూ ఉపయోగకరమైన ఆహారాలు కాదు. దీని కారణంగా, ప్రమాణాల సంఖ్య వేగంగా పెరుగుతుంది మరియు అమ్మకు ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయి.

ఇతరులు, విరుద్దంగా, తెలుసుకుంటారు, వారి ఫిగర్ కంటే సమయాల్లో తిరిగి తిరుగులేని ఆకలి పెరిగింది, ఉద్దేశపూర్వకంగా స్థానం లో ఉండటం, ఇంకా ఆహారం కూర్చుని. తల్లి మరియు ఆమె శిశువుకు రెండూ చాలా ప్రమాదకరమైనవి.

అయితే, కొన్నిసార్లు వేగవంతమైన లేదా సరిపోని బరువు పెరుగుట అనేది శరీరంలో ఒక మోసపూరితంగా సూచించే ప్రక్రియ. అసలైన, అందువలన, గర్భధారణ శాస్త్రవేత్తలు వారాల కోసం గర్భధారణ సమయంలో బరువు పెరుగుట షెడ్యూల్ను గట్టిగా సిఫార్సు చేస్తారు.

గర్భం సమయంలో వారంలో నార్మ్ మరియు బరువు పెరుగుట వ్యత్యాసాలు

అనుమతించదగిన పెరుగుదల మరియు గర్భధారణ ఎంత వేగంగా జరుగుతుందో అంచనా వేయడానికి, ఒక మహిళ యొక్క ప్రారంభ బరువు, ఆమె ఎత్తు, ఆమె గర్భధారణ యొక్క పొడవు మరియు కోర్సు యొక్క, పిండాల సంఖ్య వంటి అంశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం. శరీర మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) మరియు కాలాన్ని బట్టి వారాల ద్వారా గర్భధారణ సమయంలో బరువు పెరుగుట కోసం నిబంధనలను పేర్కొనే ప్రత్యేక పట్టిక ఉంది. BMI గణన చాలా సులభం - ఈ చతురస్రాలు ఎత్తు (ద్రవ్యరాశి, వరుసగా విలువ కిలోగ్రాముల మరియు మీటర్లు) ద్వారా మాస్ విభజించడం ఫలితంగా పొందిన సంఖ్య.

పట్టిక ప్రకారం, ఖచ్చితమైన బరువు కొరత కలిగిన స్త్రీలు (https: // / indeks-massy-tela-dlya-zhenshchin 18.5 కన్నా తక్కువ) గర్భధారణ కాలానికి ఎక్కువ సమయం పొందవచ్చు. సన్నని మందికి అదనంగా 18 కిలోలు ఉంటుంది, మిగిలినవి 9 నుంచి 14 కిలోల పరిధిలో ఉండాలి.

గర్భం కవలలు ఉన్నప్పుడు బరువు పెరుగుట షెడ్యూల్ వారాల్లో గణనీయంగా భిన్నంగా ఉంటుంది. ఇద్దరు చిన్నారుల సంతాన సగటు తల్లిదండ్రులు 15-22 కిలోలని సేకరిస్తారు, అయితే వారి వారాంతపు పెరుగుదల, రెండవ త్రైమాసికం నుండి ప్రారంభించి 0.7 కిలోల బరువు ఉండాలి.

కాబట్టి, గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క వారాల వారాల బరువును పొందే నిబంధనలతో మేము పెద్దగా లేదా తగినంతగా లేనందున, ఇప్పుడు కొన్ని రకాలైన పదాలను కనుగొన్నాము. గర్భిణీ స్త్రీలకు పెట్టెలో గర్భిణీ స్త్రీలకు బరువు పెరుగుట యొక్క పట్టికను విసిరేయని భవిష్యత్ తల్లులకు న్యాయవాదులు సహేతుకంగా సిఫార్సు చేస్తారు, ఎందుకంటే అదనపు కిలోగ్రాములు ఒక సంకేతం కావచ్చు:

• డయాబెటిస్ మెల్లిటస్;
• అంతర్గత అవయవాలు (ముఖ్యంగా మూత్రపిండాలు) యొక్క అక్రమ పనితీరు;
• polyhydramnios.

క్రమంగా, చిన్న పెరుగుదల పిండం యొక్క అభివృద్ధికి సంబంధించిన సమస్యలను సూచిస్తుంది, లేదా నీటి లేకపోవడం సూచిస్తుంది.