14 ప్రసూతి గర్భధారణ వారం భావన నుండి 12 వారాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది. చాలామంది స్త్రీలు, నెలలలో కాలాన్ని పరిగణనలోకి తీసుకుని, 14 వారాల ఎంతకాలం తెలియదు. ఖచ్చితమైనదిగా, 14 ప్రసవానంతర వారాలు 3.5 చంద్ర నెలల. ఈ సమయం గర్భం యొక్క 2 వ మరియు 3 వ త్రైమాసికంలో మధ్య అని పిలవబడే సరిహద్దు.
ఒక మహిళ యొక్క శరీరం లో మార్పులు
ఒక నియమంగా, ఈ సమయం నాటికి స్త్రీ ఇప్పటికే త్వరలోనే ఆమె తల్లి అవుతుందని గ్రహించడం మొదలైంది. ఇది సాధారణ పెరుగుతున్న కడుపు యొక్క 14 వ వారంలో స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది, ఇది ఆమె పెరుగుతున్న కడుపు గుర్తుకు తెస్తుంది. అతనితో కలిసి, ఛాతీ పెరుగుతుంది. మహిళ యొక్క నడక కొద్దిగా మారుస్తుంది.
సాధారణ పరిస్థితి ఇప్పటికే ఈ సమయంలో మెరుగుపరుస్తోంది. గర్భస్రావం ప్రారంభంలో ఒక స్త్రీని దెబ్బతీసిన అలసట మరియు నిద్ర నుండి, ఏ ఆధారమూ లేదు.
పిండం పెరుగుతుంది కాబట్టి ఒక మహిళ యొక్క బరువు పెరుగుతుంది. అదే సమయంలో ఒక స్త్రీ నిరంతరం దానిని నియంత్రించాలి, బరువు పెరుగుట వాపు అభివృద్ధి ద్వారా కలుగుతుంది.
గర్భాశయ అంతస్తు ఈ సమయంలో 11-13 సెం.మీ. పరిమాణంలో గర్భాశయంలో పెరుగుదల మరియు ఉదరం యొక్క పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది, ఇది ఆమె వార్డ్రోబ్ను నవీకరించడానికి ఒక మహిళ అవసరం.
పిండం ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుంది?
పైన చెప్పినట్లుగా, గర్భధారణ యొక్క 14 వ వారంలో పిండం అభివృద్ధి వేగవంతమైన రేటు వద్ద జరుగుతుంది. అతను చాలా చురుకుగా పెరుగుతోంది. ఈ సమయంలోనే ఇప్పటికే ఏర్పడిన సంస్థలు సంపూర్ణమైనవి మరియు వారి అభివృద్ధి మరింతగా జరుగుతున్నాయి.
ఈ మాయలో హార్మోన్ల సర్దుబాటు ప్రక్రియలో క్రియాశీలక పాత్ర పోషిస్తుంది, మరియు పిండును అన్ని అవసరమైన పోషకాలు మరియు ఆక్సిజన్తో అందిస్తుంది.
శిశువు ఒక శిశువు వలె మరింత అవుతుంది. పరిమాణంలో, ఇది పెద్ద పీచును అధిగమించదు. కొవ్వు కణజాలం దాదాపుగా అభివృద్ధి చేయబడనందువల్ల, అది బలహీనమైనది మరియు లీన్ అని తెలుస్తోంది.
చర్మం లాంగోతో కప్పబడి ఉంటుంది, చిన్నది, చాలా మృదువైనది, పసుపు పచ్చని పొర కూడా ఉంటుంది. పిండం యొక్క ముఖం మీద కనుబొమ్మ మరియు వెంట్రుకలు స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి. అతను రుచి అనుభూతి, కానీ ఏదైనా చూడలేదు.
అతను స్పర్శ సంవేదనలు అని పిలవబడే ప్రపంచంలో నివసిస్తున్నారు: బొడ్డు తాడు, గర్భాశయం యొక్క వెచ్చదనం, అమ్నియోటిక్ ద్రవం , గర్భాశయ గోడలు మరియు సొంత చర్మం తాకిన సంచలనాలు. ఈ సమయానికి, శిశువు ఇప్పటికే ఒక వేలు కుడుచు ఎలా తెలుసు, ఇది అతనికి ప్రత్యేక ఆనందం ఇస్తుంది. పండు మొదటి, కానీ ఇప్పటికీ తెలియకుండానే, చిరునవ్వు మొదలవుతుంది. ఈ పాయింట్ తరచుగా అల్ట్రాసౌండ్ సమయంలో పరిష్కరించబడింది.
ఒక నియమం ప్రకారం, ఈ సమయంలో పిండం యొక్క మొదటి కదలికలను ఒక స్త్రీ అనుభవిస్తుంది. ఆమెకు ఈ భావాలు సాటిలేనివి, ముఖ్యంగా ఆమె మొదటిగా పుట్టినప్పుడు గర్భవతి అయినట్లయితే. ఉదర గోడ ద్వారా గర్భాశయం స్వేచ్ఛగా భావించవచ్చు. ఈ కోసం, అబద్ధం స్థానంలో, కేవలం పిన్ ఉమ్మడి పైన మీ చేతి ఉంచండి.
సిఫార్సులు
14 వారాల గర్భధారణ సమయంలో, స్త్రీ జననేంద్రియ సలహాదారుతో, ఒక మహిళ అనారోగ్యంతో బాధపడదు. ఈ సమయానికి, టాక్సికసిస్ దాదాపుగా ఉంది, మరియు అతని లక్షణాలు (మైకము, వికారం, వాంతులు) అదృశ్యం.
ఈ సమయంలో, మహిళ ఆమె రోజు పాలన ప్రత్యేక శ్రద్ద ఉండాలి. కాబట్టి, ఆమె నిద్ర కనీసం 8 గంటలు ఉండాలి. సరైన మరియు బాగా సమతుల్య పోషణ అనేది మంచిది, తల్లిగా,
తాజా గాలిలో నడవడం కూడా భవిష్యత్ తల్లికి చాలా ముఖ్యమైనది. మంచి వాతావరణంలో, ఒక మహిళ కనీసం 2-3 గంటలు నడవాలి, అయితే అల్పోష్ణస్థితిని తప్పించుకోవడం, సాధారణ జలుబు కూడా పిండంను ఉత్తమంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. ఈ చిట్కాలను పాటిస్తూ, డాక్టర్ సిఫార్సులను అనుసరిస్తూ, ఒక మహిళ భరించవచ్చు మరియు సురక్షితంగా ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డకు జన్మనిస్తుంది.