ప్రస్తుతం, జనాభాలో 40% మంది రక్తపోటు వలన బాధపడుతున్నారు. పెరిగిన ఒత్తిడి ఒక తలనొప్పి మరియు మైకము చాలా అసహ్యకరమైన సంచలనాలను కలిగిస్తుంది. కొన్నిసార్లు వారికి తగినంత బలం లేదు.
మహిళలు ముఖ్యంగా ఈ వ్యాధికి గురవుతారు. మహిళల కింది వర్గాలలో గొప్ప ప్రమాద కారకాలు గమనించబడతాయి:
- ధూమపానం;
- ఊబకాయంతో బాధపడుతున్నారు;
- వృద్ధులు;
- నోటి కాంట్రాసెప్టైవ్స్ తీసుకోవడం.
రక్తపోటుకు కారణాలు
రక్తపోటుతో ఏ మందులు తీసుకోవాలో నిర్ణయించే ముందు, దాని రూపాన్ని మరియు అభివృద్ధికి అవసరమైన కనీస అవసరాలను అర్థం చేసుకోవాలి. నిపుణులు వ్యాధి అనేక స్పష్టమైన కారణాలు గుర్తించడానికి:
- పెరిగిన శరీర బరువు.
- మూత్రపిండాల లేదా థైరాయిడ్ గ్రంథి యొక్క దీర్ఘకాల వ్యాధులు.
- మెగ్నీషియం, పొటాషియం మరియు కాల్షియం లేకపోవడం.
- నాళాలు ప్రభావితం చేసే ఎథెరోస్క్లెరోసిస్.
- తరచుగా మరియు దీర్ఘకాలిక ఒత్తిడి.
- నిషిద్ధ రుగ్మతలు దీనివల్ల, విషాన్ని రక్తనాళాలు గోడల ఓటమి.
రక్తపోటుకు సిఫార్సులు
పెరిగిన రక్తపోటు కోసం అనేక మందులు ఉన్నాయి. కానీ మొదటిది, రక్తపోటు ఉన్న రోగులకు వారి జీవన విధానాన్ని పునఃపరిశీలించాలని సూచించారు. ఇది అవసరం:
- ఒత్తిడిని తొలగించడం;
- లోడ్ మరియు మిగిలిన సమతుల్యం;
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు (కొవ్వుల వినియోగం, కార్బోహైడ్రేట్లు, ఉప్పును పరిమితం చేయడం) ఉన్నాయి;
- పూర్తిగా మద్యం మరియు సిగరెట్లను వదలివేస్తుంది.
అధిక రక్తపోటులో క్రాన్బెర్రీస్, ఉల్లిపాయలు, వెల్లుల్లి, తేనె, నిమ్మకాయ, వెచ్చని రసం మరియు బీట్రూట్ తినడం చాలా ఉపయోగకరం. ఈ అన్ని అమరికలను గమనించినట్లయితే, జీవక్రియ క్రమంగా మెరుగుపడుతుంది మరియు బరువు సాధారణీకరించబడుతుంది.
రక్తపోటుకు వ్యతిరేకంగా మందులు
ఏ వైద్యం స్వతంత్రంగా సూచించబడదు మరియు వైద్యుని సంప్రదించకుండా తీసుకోవాలి. ఔషధాలను సూచించే ముందు, వైద్యుడు ఒక సర్వే నిర్వహిస్తాడు మరియు ప్రతి రోగికి ప్రత్యేకంగా ఒక మోతాదును ఎంపిక చేస్తాడు.
ఇప్పుడు మీరు అధిక రక్తపోటు కోసం సమర్థవంతమైన మందుల గురించి మాట్లాడవచ్చు మరియు వారి జాబితాను తెచ్చుకోవచ్చు:
- మూత్రపిండాలు సాధారణ మూత్రపిండాల పని కోసం సూచించబడతాయి. రక్తపోటు చికిత్స కోసం ఈ మందులు ఇతర ఔషధాలతో కలిపి తీసుకోవచ్చు.
- కాల్షియం వ్యతిరేకులు . అథెరోస్క్లెరోసిస్ కారణంగా రోగిలో రక్తనాళాల సమాంతర నష్టం కోసం ఈ మందులు ప్రత్యేకంగా ఉంటాయి.
- ACE నిరోధకాలు . రక్తపోటును తగ్గించండి మరియు మూత్రపిండ వ్యాధి మరియు డయాబెటిస్కు ముందుగానే ఉన్న రోగులలో ఇబ్బందులను నివారించడానికి సహాయం చేస్తుంది.
- యాంజియోటెన్సిన్ యొక్క గ్రాహకాలను నిరోధించే సన్నాహాలు . ACE ఇన్హిబిటర్స్ కంటే తక్కువ దుష్ప్రభావాలకు కారణమవుతుంది మరియు అదనంగా, స్ట్రోక్ తరువాత రికవరీ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి. తరచూ వృద్ధులకు రక్తపోటు కోసం చికిత్సగా నియమిస్తారు.
- బీటా-adrenoblockers సమకాలిక గుండె, థైరాయిడ్, గ్లాకోమా కోసం సూచించబడతాయి. గర్భిణీ స్త్రీలకు ఇవి చాలా సురక్షితం.
ఇటీవలే, నూతన తరం యొక్క అధిక రక్తపోటుకు వ్యతిరేకంగా మందులు వాడబడుతున్నాయి, ఇవి చాలా బలమైన మరియు దీర్ఘ శాశ్వత ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నాయి. అధిక రక్తపోటు కోసం ఒక కొత్త ఔషధం కాల్షియం ఛానల్ బ్లాకర్ల సమూహం.
రోగుల అధిక మోతాదు నివారించడానికి,
రక్తపోటు ఉత్తమ చికిత్స
ఇటీవలే, బ్లాక్ చాక్లెట్ అనేది రక్తపోటుకు ఉత్తమ నివారణ అని ప్రచురించబడింది. సాధారణముగా చాక్లెట్ ఉపయోగించి (సహజంగా, దుర్వినియోగం లేకుండా), రక్తపోటు యొక్క లక్షణాల యొక్క రుజువు 20% రోగులలో అదృశ్యమవుతుంది. అదే సమయంలో, అధిక బరువు కనిపించదు మరియు రక్తంలో చక్కెర పరిమాణం పెరుగుతుంది లేదు. అంటే, మాత్రమే సాధ్యం దుష్ప్రభావాలు లేవు.