స్త్రీ జీవి గత వివరాలు వరకు భావించబడుతోంది, అయినప్పటికీ, అది కొన్ని మార్పులను కలిగి ఉంది. నలభై తర్వాత అనంతరం, అనేకమంది మహిళలు ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. మరియు ఈ ఊహించని మార్పులు భయపెట్టడానికి ప్రారంభమవుతాయి. కానీ, మరింత మీకు తెలిసిన, సులభంగా ఉత్పన్నమయ్యే సమస్యలతో వ్యవహరించే ఉంటుంది.
ప్రీమెనోపస్ - రుతువిరతి ముందున్న ఒక మహిళ యొక్క శరీరంలో హార్మోన్ల చర్యలో క్రమంగా క్షీణత. ఇది ఈ సమయంలో మరియు హార్మోన్లు అస్థిర స్థాయి కారణంగా వివిధ భౌతిక వ్యాధులు సాధ్యమే. ఋతు చక్రంను నియంత్రించే ఈస్ట్రోజెన్లు మరియు ప్రొజెస్టెరోన్లు కూడా ఇతర అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తాయి, ఇవి వివిధ లక్షణాల రూపానికి దారితీస్తుంది.
ప్రీమెనోపాజ్ - లక్షణాలు
- రాత్రిపూట వేడిగా ఉండి, చెమట పట్టుట సాధారణ లక్షణాలు. శరీర ఉష్ణోగ్రతలో ఆకస్మిక పెరుగుదల, ముఖం మీద పదునైన బ్లుష్, ఈ పరిస్థితిని రోజూ రాత్రి మరియు రెండింటిలోనూ పెంచవచ్చు. ఈ దాడులు దాదాపు ప్రతి గంటకు సంభవిస్తాయి, తరచుగా జీవితంలోని రోజువారీ లయను ఉల్లంఘిస్తాయి. కొందరు మహిళలు కాళ్ళపై ఒత్తిడి మరియు వాపును ఫిర్యాదు చేసారు.
- ప్రధాన, మరియు కొన్నిసార్లు ప్రమాదకరమైన, సిగ్నల్ ప్రీమెనోప్యుస్లో చాలా కాలానుగుణంగా ఉంటుంది, దీని తరువాత పూర్తి లేకపోవడం వరకు చాలా నెలలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం వాటిని ఊహించని ముగింపుగా ఉంది. ఈ లక్షణాలు మరియు చిన్న చుక్కలు ప్రత్యేక శ్రద్ధ అవసరం, వారు గర్భాశయంలో వివిధ రోగలక్షణ మార్పులు వెనుక దాచవచ్చు వంటి, క్యాన్సర్ దారితీసింది.
- ఊహించని మానసిక కల్లోలం, అలసట, నిద్ర లేకపోవటం మరియు పెరిగిన చిరాకు ముందస్తు పూర్వస్థితి సమయంలో సహజ రాష్ట్రాలే. సాధ్యమైన తలనొప్పి, మైకము మరియు వికారం.
- లైంగిక కోరిక, లైంగిక సంపర్కంలో పొడి మరియు అసౌకర్యం తగ్గుతుంది. మరోవైపు, ఈ కాలంలో గర్భనిరోధకత గురించి మర్చిపోవడ 0 చాలా ప్రాముఖ్య 0, ఎ 0 దుక 0 టే చాలా స 0 వత్సరాలకు గర్భనిరోధక అవకాశ 0 లభిస్తు 0 ది.
చాలామంది మహిళలు మాత్రమే జాబితా లక్షణాలు కొన్ని కనిపిస్తాయి. గైనకాలజిస్ట్ వద్ద సరైన పద్ధతి మరియు పరిశీలనతో మీరు మీ జీవితాన్ని మీ జీవితాన్ని కనీస స్థాయికి తగ్గించవచ్చు.
ప్రీమెనోపస్ యొక్క వయసు
మహిళల్లో సర్వసాధారణమైన ప్రీమెనోపసు 40 మరియు 50 ఏళ్ల మధ్య జరుగుతుంది, అయితే "ముందస్తు పూర్వస్థితి" అని కూడా పిలవబడేది, ఇది ముప్ఫైలలో మొదట్లో కనిపిస్తుంది. మేము చూసినట్లుగా, ఈ కాలానికి వేర్వేరు వయస్సు వర్గాలు ఉన్నాయి. ఇది జన్యు సిద్ధత, శస్త్ర చికిత్సలు మరియు బదిలీ వ్యాధులపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కానీ అదే సమయంలో, శాస్త్రీయ పరిశోధన మీద ఆధారపడి, వంద మందిలో ఐదుగురు ఈ సమస్యను 60 సంవత్సరాల వరకు ఎదుర్కోరు.
ప్రీమెనోప్షన్ ఎంతకాలం కొనసాగుతుందో అడగడం, మహిళల జీవి యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు, పోషణ మరియు హార్మోన్లతో సహా పలు రకాల మందుల ఉపయోగం దృష్టి పెట్టడం అవసరం. సగటున, ప్రీమెనోపస్ యొక్క వ్యవధి రుతువిరతి మొదలయ్యే ముందు సుమారు 4-10 సంవత్సరాలు.
ప్రీమెనోప్సాస్ సమయంలో చికిత్స
ప్రెమనోప్సుల చికిత్స కోసం, అప్పుడు, వ్యాప్తి లక్షణాలు ఆధారంగా, మీరు ఒక న్యూరాలజిస్ట్, ఒక కార్డియాలజిస్ట్ లేదా గైనకాలజిస్ట్ సంప్రదించండి అవసరం.
ఒక వైద్యుడు, శారీరక శిక్షణ, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, మరియు ముఖ్యంగా చెడ్డ అలవాట్లను తిరస్కరించడం, రెగ్యులర్ పరీక్షలు మరియు సంప్రదింపులు భవిష్యత్తులో వివిధ సమస్యలను నిరోధించి మీ ఆరోగ్యాన్ని టోన్లో ఉంచుతుంది. కూడా, స్వీయ మందుల ఒక గొప్ప ఆసక్తి తీసుకోరు, ముఖ్యంగా హార్మోన్ల మందులు వాడకంతో జాగ్రత్తగా. అన్ని తరువాత, మీ శరీరం ప్రధాన నిధి మరియు అనవసరమైన పరీక్షకు లోబడి ఉండకూడదు.