పిల్లలు లో పార్శ్వగూని కోసం మసాజ్ టెక్నిక్స్
ఎక్స్పోజర్ పద్ధతుల గురించి మాట్లాడే ముందు, మూడు రకాల పార్శ్వగూని ఉందని గుర్తుంచుకోండి: సి-ఆకారంలో, S- ఆకారంలో ఉన్న, Z- ఆకారంలో. మీ ముక్కలు యొక్క రకాన్ని బట్టి, శరీరంలోని కొన్ని ప్రాంతాలపై ప్రభావం చూపే టెక్నిక్.
సి ఆకారంలో ఉన్న రూపం చాలా తరచుగా పిల్లలలో కనిపిస్తుంది మరియు ఇది చాలా వేగంగా చికిత్స చేయగలదు, కానీ పిల్లలలో S- ఆకారంలో మరియు Z- ఆకారపు పార్శ్వగూనితో మసాజ్ అనేది ఒక మర్సుర్ ద్వారా మాత్రమే నిర్వహిస్తున్న విధానాల సమితి.
పిల్లల్లో పార్శ్వగూని కోసం మసాజ్ టెక్నిక్ మూడు ప్రధాన పద్ధతుల ద్వారా సూచించబడుతుంది: కండర కణజాలం, విశ్రాంతి మరియు ఆలస్యం యొక్క ప్రేరణ, వెన్నెముక వక్రంగా ఉన్న వైపుకు ఇవి ఆధారపడి ఉంటాయి . ఉదాహరణకు, మసక ప్రాంతం ఉద్దీపన, పాయింట్-సడలింపు మరియు బాణాలు-లాగడంతో ఉన్న ప్రాంతం ఉన్న చిత్రాన్ని మేము పరిశీలిస్తాము.
పార్శ్వగూనితో ఒక మర్దనను ఎలా మసాజ్ చేయాలి?
వెన్నెముక యొక్క కొంచెం వక్రతతో, చిన్న ముక్కగా ఉన్న C- ఆకారపు పార్శ్వగూని గమనించినప్పుడు, మీరు క్రింద వివరించిన సంక్లిష్టత ప్రకారం, మీరు మర్దనను చేయటానికి ప్రయత్నించవచ్చు:
- ఒక హార్డ్ ఉపరితలంపై శిశువు బొడ్డు డౌన్ ఉంచండి. చేతులు కొంచెం బెంట్ మరియు ట్రంక్ వెంట ఉన్న, తల వెన్నెముక యొక్క వక్రత యొక్క తిరోగమనం వైపు మారింది. మసాజ్ కాంతితో ప్రారంభమవుతుంది, మొత్తం వెనుక భాగంలో కదలికలను stroking.
- ఆ తరువాత, సాంప్రదాయ మసాజ్ వర్తించబడుతుంది: వెనుక భాగాన ఉన్న భాగం - సడలించడం మరియు కుంభాకు - స్టిమ్యులేటింగ్ కోసం.
- అప్పుడు బాల వెన్నెముక పుటాకారంగా ఉన్న దాని ప్రక్కన ఉంది. మర్దన నడుము మరియు పండ్లు కోసం సడలించడం వ్యాయామాలు సమితి చేస్తుంది. ఈ స్థితిలో, లోతు అంతర్గత కండరాలు విశ్రాంతిని ప్రారంభమవుతాయి.
- ఆ తరువాత, శిశువు అతని వెనుక ఉంది. మత్తుమందు రసవాదులు మరియు కండరములు మరియు పరస్పరం కండరములు కండరములు.
- మరింత నిపుణుడు కడుపు యొక్క కండరములు ఒక స్థానం సడలింపు వెళుతుంది.
- మసాజ్ కాళ్ళు మరియు చేతుల కండరాలు సాగదీయడంతో ముగుస్తుంది.
| | | |
| | | |
| | | |
