నేడు చాలామంది కార్యాలయాల్లో మొత్తం రోజులు గడుపుతారు. మరియు, ఒక నియమం వలె, ఇది ఒక నియమిత, మార్పులేని మరియు బోరింగ్ పని. మరియు పని వద్ద విసుగు చెడ్డ మాత్రమే, కానీ కూడా హానికరమైన, అది నిరూపించబడింది ఎందుకంటే: కార్యాలయంలో స్థిరంగా విసుగు క్లినికల్ డిప్రెషన్ దారితీస్తుంది. అందువల్ల, పనిలో ఏమి చేయాలో ఆలోచించడాన్ని మేము ప్రారంభించాము, ఇది పూర్తిగా బోరింగ్ లేదా ఉచిత సమయం ఉన్నప్పుడు.
పని వద్ద ఏమి లేదు
చాలామంది శ్రామిక ప్రజలు దీనిని ఎదుర్కొంటారు. కారణం పని ప్రదేశాల యజమానులు, విధుల సరికాని పంపిణీ లేదా సమయంలో పని తీవ్రత ద్వారా తప్పు ప్రణాళిక. తక్కువ ఉపాధి లేమికి కారణం తక్కువ పని.
పని వద్ద ఏమీ లేదని తెలుస్తున్నట్లయితే, దాని గురించి మళ్ళీ ఆలోచించండి. బహుశా మీరు కొన్ని సలహాలను చేయగలరు మరియు మీ ఉన్నతాధికారులతో మాట్లాడవచ్చు. ఉదాహరణకు, ప్రస్తుత సమస్యపై పని సమూహాన్ని సృష్టించడం కోసం పనిని మెరుగుపరచడానికి ప్రతిపాదనలు కావచ్చు.
ఒక అదనపు పరిష్కారం అదనపు ఉపాధి కోసం చూడండి. ఇది చాలా పని సమయం మీరు విసుగు చెంది ఉంటాడు మరియు చేయాలని కలిగి ఉంటే, అదనపు పని పడుతుంది. మరియు మీరు సమస్యను పరిష్కరించుకుంటారు, మరియు అధికారులు ఖచ్చితంగా దానిని అభినందిస్తారు.
నేను పని వద్ద విసుగు ఉంటే?
ఇది పైన ఎంపికలు సాధ్యం కాదు జరుగుతుంది. ఈ సందర్భంలో, మేము ఒక వృత్తి కోసం వెతుకుతున్నాము, పనితో సంబంధం లేదు. అనేక ఎంపికలు ఉన్నాయి: స్వీయ విద్య, అదనపు పని సమయం, వినోదం మరియు జిమ్నాస్టిక్స్ లేదా స్వీయ రక్షణ కూడా.
"కార్యాలయంలో ఏదీ చేయడం లేదు" అనేది ఒక కార్యాలయంలో ఉన్న గొప్పతనాన్ని వివరిస్తున్న ప్రముఖ పదబంధం. నిజానికి, గర్వపడింది ఏమీ లేదు. చాలా సమయం వృధా అవుతుంది. ఆధునిక సాంకేతికతలు మరియు ఇంటర్నెట్ నెట్వర్క్ల సార్వత్రిక పంపిణీ మీ కార్యాలయాలను వదులుకోకుండా అదనపు విద్యను పొందేందుకు మిమ్మల్ని అనుమతిస్తాయి.
ఉదాహరణకు, మీరు సుదూర విద్యా కార్యక్రమాలపై అధికారిక కోర్సుల్లో పాల్గొనవచ్చు. లేదా వడ్డీ సమస్యలపై స్వతంత్ర అధ్యయనం చేయండి. సుదీర్ఘకాలం స్పానిష్ నేర్చుకోవడమే కలలుగన్న - ప్రతిరోజూ ఒక గంట కూడా ఒక రోజు మీరు ఒక అన్నీ తెలిసిన వ్యక్తిగా చేస్తుంది.
ఇది నిజంగా బోరింగ్ అయితే, పని వద్ద మీరు ఏమి చేయవచ్చు? వీలైనంత వినోదంగా చేయండి. మీరు ఇతర ఉద్యోగుల పక్కన పనిచేస్తే మరియు వారు కూడా విసుగు చెందితే, ప్రతి ఇతర సహాయం. రోజువారీ వ్యవహారాలు లోకి ఆట మూలకం తెస్తుంది ఏదో థింక్. ఉదాహరణకు, సంకేతాలు మరియు కోడ్లతో ఒకరికి ఒకరికి సమాచారం పంపండి. ఇది వినోదంగా ఉంది మరియు తెలివి అభివృద్ధి చెందుతుంది.
అధికారులు కార్యాలయంలో క్రమశిక్షణకు విశ్వసనీయమైనది మరియు సరదాను ప్రోత్సహిస్తుంటే, అప్పుడు పనిలో ఏమి చేయాలనే ప్రశ్న అన్ని సమస్యలపై ఉండకూడదు. సామూహిక యువ మరియు సంప్రదాయవాది కాకపోయినా, కొన్నిసార్లు చాలా మతిభ్రమించిన చేష్టలను ఏర్పరచండి. ఉదాహరణకు, మీ సొంత "గొలుసు సూత్రం" ప్లే. అనేక ఆసక్తికరమైన ఆలోచనలు ఇంటర్నెట్లో విభిన్న వీడియోల నుండి తీసుకోవచ్చు.
పని ఇప్పటికీ ఉంటే బోరింగ్ పని ఏమి?
పని విషయాలు ఉంటే,
పని వద్ద ఏమి ఉపయోగపడుతుంది?
మీరు మీ సమయాన్ని వృధా చేసుకోలేరా? కార్యాలయంలో జిమ్నాస్టిక్స్ నేరుగా చేయండి. ఒక చాలా సమర్థవంతమైన వ్యాయామం యొక్క ఉదాహరణ. గాడిద నుండి రాకుండా, గాడిద అందమైన మరియు టాట్ చేయడానికి, గ్లూటెస్ కండరాలు వక్రీకరించు. విధానం ప్రకారం పది పునరావృత్తులు ప్రారంభం మరియు క్రమంగా లోడ్ పెంచుతుంది.
ప్రయోజనంతో పని చేసే మరో ఎంపిక - హోమ్ బడ్జెట్కు దారి తీస్తుంది. ఇది సాధారణ మరియు చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంది. ఒక నియమంగా, పని తర్వాత లేదా శక్తి యొక్క వారాంతాల్లో, ఇది ఇక మిగిలిపోయింది. కానీ పనిలో తన ఖాళీ సమయములో, అది చాలా ఉంటే, మీరు దీన్ని చెయ్యవచ్చు. ప్రణాళిక వ్యయాలు, వ్యయాలను విశ్లేషించడం, ఆదాయాన్ని పెంచుకోవడానికి మార్గాలను చూడండి.