నృత్య కళాకారిణి యొక్క మూర్తి

సున్నితమైన, సన్నని, మరియు అదే సమయంలో చాలా బలమైన మరియు శాశ్వతమైన - నృత్యకారులు ఇతర గ్రహాల నుండి దాదాపు అసహజ, అందమైన విదేశీయులు కనిపిస్తుంది. గ్రేస్, దయ మరియు మిస్టరీ ఎల్లప్పుడూ వాటిని ఇతర మహిళా ప్రతినిధుల మధ్య వేరు.

ఈ వ్యాసం లో మేము బాలేరినాగా యొక్క వ్యక్తి గురించి ఇత్సెల్ఫ్.

బరువు బాలేరినాగా

నృత్యకారులు కోసం అద్భుతమైన హింసలు మరియు ఖచ్చితమైన ఆహార నియమాలు వందల సంవత్సరాలుగా జరుగుతున్నాయి. అయితే, విజయవంతమైన నర్తకులు వారి ఆహారాన్ని అనుసరిస్తారు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తినే ప్రయత్నం చేస్తారు మరియు ఓవెరీ కాదు. అయినప్పటికీ, రోజువారీ భారీ వ్యాయామాలు బరువు తగ్గడానికి ప్రత్యేకమైన ఆహారాన్ని గమనించి, కేలరీలకు మీరే పరిమితం చేయడానికి చాలా శక్తిని కోల్పోతాయి.

కోర్సు యొక్క, ప్రొఫెషనల్ నృత్యకారులు బరువు ఖచ్చితంగా నియంత్రించబడుతుంది - మీరు అంగీకరిస్తారు, ఇది అధిక బరువు వేదికపై అల్లాడు కష్టం. అవును, మరియు భారీ బాలేరినాగా పాల్గొన్న సంక్లిష్ట మద్దతును దాదాపు అవాస్తవికం చేస్తుంది.

20 వ శతాబ్దం ప్రారంభంలో, బ్యాలెట్ నృత్యకారుల కోసం బరువు యొక్క ప్రమాణం కింది సూత్రం ప్రకారం పరిగణించబడింది: సెంటీమీటర్లు మైనస్ 110 లో పెరుగుదల. అయితే, ఇటీవలి దశాబ్దాల్లో, వేదికపై ఉన్నత నృత్యకారుల రాకతో, ఈ సూత్రం మార్చబడింది మరియు ఇప్పుడు ఇది సెంటీమీటర్లలో వృద్ధి నుండి 110 నుండి 120 వరకు తీసుకోదు.

ఒక నృత్య కళాకారిణి అభివృద్ధి

బ్యాలెట్ పుట్టినప్పుడు, నృత్యకారుల పెరుగుదల 165 సెం.మీ.ను మించకూడదు. బ్యాలెట్ పాఠశాలల యొక్క మరింత బలపరులైన విద్యార్థులను వారు చాలా ప్రతిభావంతులైనప్పటికీ, మినహాయించబడ్డారు. ఏదేమైనా, 20 వ శతాబ్దం మధ్యభాగం నుండి నృత్యకారుల పెరుగుదలను పెంచడానికి ధోరణి ఉంది. ఈనాడు, వేదికపై, మీరు 170 మరియు 175 సెంటీమీటర్ల ఎత్తుతో ఒక నృత్య కళాకారిణిని కలుసుకోవచ్చు, అయితే బ్యాలెట్లో ఉన్న చిన్న వయస్సు ఉన్న అమ్మాయిలు ఇంకా ఎక్కువ.

అయితే, బాలేరినాగా యొక్క పారామితులు నైపుణ్యం లేదా ప్రతిభను సూచించవు. అయినప్పటికీ, ఎత్తు మరియు బరువు యొక్క నిష్పత్తులు, నృత్యకారుల యొక్క "అపారదర్శకత" మరియు వారి తేలికత్వం, వేదికపై అద్భుతాలను సృష్టించగలవు - ఒక సొగసైన నర్తకి హఠాత్తుగా ఒక బలహీనమైన స్వాన్గా మారుతుంది.