నటాలీ పోర్ట్మన్ ఒక శాఖాహారం ఆహారం తో పరిపూర్ణ చర్మం సాధించింది

చాలామంది మహిళలు చర్మ సంరక్షణలో సమస్యలను కలిగి లేరని భావిస్తారు. ఇది దురభిప్రాయం. మరియు ప్రముఖులు తరచుగా ప్రత్యేక పద్దతుల అవసరాన్ని ఎదుర్కొంటారు లేదా ఆహారంలో మార్పులు కూడా ఎదుర్కొంటారు. నటాలీ పోర్ట్మన్ వాటిలో ఒకటి. కాకుండా, గతంలో ఈ నటి ముఖం మీద విస్ఫోటనం ఎదుర్కొంది, విస్తరించిన రంధ్రాలతో తన సమస్య చర్మం అసౌకర్యానికి చాలా తెచ్చిపెట్టింది. ఈ రోజు వరకు, "బ్లాక్ స్వాన్" మరియు "జాకీ" నక్షత్రాలు ముడుతలతో, ఎర్రని మరియు మొటిమలు లేకుండా పరిపూర్ణ చర్మంతో ప్రగల్భాలు కలిగి ఉంటాయి. నక్షత్రం ఆమె అభిమానులను ఆమె ముఖం బాగా అందంగా మరియు అందంగా చేస్తుంది.

ఇది ప్రదర్శన లోపాలను తొలగించడానికి క్రమంలో నటి ఆహారం మీద కూర్చున్నాడు. ఆమె ఎంపిక మాంసం మరియు జంతు ఉత్పత్తుల తిరస్కరణపై పడిపోయింది. ఇది అప్పటికే 6 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్నది, ఆమె అలాంటి ఆహారంకు కట్టుబడి మరియు చింతిస్తున్నాము లేదు. వారు చెప్పినట్లు, ఫలితం ముఖం మీద ఉంది:

"నేను శాకాహారి ఆహార ఇష్టపడతారు. నేను అలాంటి ఆహారాన్ని ఎన్నుకున్నాను వెంటనే నా చర్మం దాని రూపాన్ని మెరుగుపరచడం ద్వారా నాకు "ప్రతిస్పందించింది" అని గమనించాను. నా మెనూలో మాంసం, పాలు మరియు జంతువుల అన్ని ఇతర ఉత్పత్తులు లేవు. ఈ ఆహారం నాకు కేవలం ఒక ఆవిష్కరణ. అయితే, ఇది పూర్తిగా వ్యక్తిగతమైనది, కానీ వ్యక్తిగతంగా, మాంసం అన్నింటికీ నాకు సరిపోదు. "

ప్రతిదీ మార్చిన ఆహారం

ముఖాముఖిలో ఒకదానిలో, నటాలీ పోర్ట్మన్, ఆమె ముందు మాంసం తినడానికి ఎలా ఉపయోగించారని ఆమెకు అర్థం కాలేదు? జంతువుల ఉత్పత్తులను విడిచిపెట్టిన 36 ఏళ్ల నక్షత్రం మెరుగైనది:

"నేను కూడా ఒక శాఖాహారం కాదు, కానీ వేగన్, నేను చాలా కాంతి ఆహారం కలిగి మరియు అది నాకు తగినంత అని ఇచ్చిన. నేను వోట్మీల్ మరియు అవోకాడో ఒక అభినందించి త్రాగుట తో ఉదయం ప్రారంభం. నేను టీ త్రాగటం, పాలు ఉత్పత్తిని ఉత్తేజపరుస్తుంది, నేను ఒక యువ తల్లి మరియు తల్లిపాలను చేస్తున్నాను. నా డెస్క్లో, సాధారణంగా కెఫీన్కు స్థానం లేదు, కానీ నేను చాలా అలసటతో ఉన్నానని గమనిస్తే, నేను ఒక కప్పు కాఫీని త్రాగాలి. "

• చాలా చిన్న ఛాతీ ఉన్న 17 నక్షత్రాలు, కానీ వారు దాని గురించి ఎగురుతుంది లేదు!
• ఎవరూ ఇప్పటివరకు చూసిన ప్రముఖులు టాప్ 15 ఫోటోలు
• నటాలీ పోర్ట్మన్ ఇస్రేల్ పౌరసత్వం తిరస్కరించవచ్చు

దీని సన్యాసియేషన్ రేషన్ నటి విటమిన్లు పూర్తి చేస్తుంది. ఆమె విటమిన్ D ను తీసుకుంటుంది మరియు ఆమె మాంసంలో ప్రత్యేకంగా కలిగి ఉంటుంది మరియు ఈ ముఖ్యమైన సూక్ష్మీకరణను కూరగాయల ఉత్పత్తుల్లో భర్తీ చేయలేనందున ఆమె విటమిన్ B12 యొక్క ఒక కాలాన్ని పొడుస్తాడు.