దృఢ నిశ్చయం ఎలా?

చాలామంది ప్రజలు తమ దృఢ నిశ్చయాన్ని బలోపేతం చేయాలని కోరుకుంటారు. ఈ పదాలు ఎంత సరిగ్గా అర్థం?

విల్ యొక్క శక్తి, ఇతర మాటలలో, మన శక్తి చర్యగా పిలువబడుతుంది, ఇది మన చర్యల్లోకి ప్రవేశిస్తుంది. ఇది అతను మొదలుపెట్టిన వ్యాపారాన్ని పూర్తి చేయటానికి సహాయపడే ఈ లక్షణం, సంక్లిష్టంగా లేదా బోరింగ్ అయినా, లక్ష్య మార్గంలో ఓటమినివ్వకూడదు మరియు నైపుణ్యంగా అన్ని అడ్డంకులను అధిగమించి, మొదటి ఎదురుదెబ్బలు పడకుండా వదిలివేయవద్దు. ఈ భావన మానసిక లక్షణాలను మాత్రమే కలిగి ఉంది, అందువల్ల సరైన మానసిక పద్ధతుల ద్వారా శక్తిని పెంపొందించుకోవాలి మరియు శారీరక శిక్షణ కాదు.

తరువాత, మీ దృక్పథం అనేక దృశ్యాలు మరియు సిఫార్సులు ఇవ్వబడుతుంది, ఇది మీరు నిశ్చితార్ధం అభివృద్ధి చేయటానికి సహాయపడుతుంది మరియు బలహీన దృఢ నిశ్చయం ఎలా అభివృద్ధి చేయాలో లేదా శిక్షణ ఇవ్వడం వంటి ప్రశ్నలకు సమాధానాన్ని ఇస్తుంది.

శక్తి అభివృద్ధి చేయటానికి మరియు అభివృద్ధి చేయటానికి ఎలా?

అంగీకారం యొక్క అభివృద్ధిలో ఉద్దేశం ఒక పెద్ద పాత్ర పోషిస్తుంది. మా ఉద్దేశాలు తీవ్రమైనవి కానట్లయితే, మా కలల పరిపూర్ణతకు దారితీసిన రహదారి యొక్క చివరి దశలలో, మేము చిరిగిపోయేలా చేస్తాము మరియు చివరికి అంతా పూర్తి చేయలేము. దీనిని నివారించడానికి, అనేక ముఖ్యమైన పాయింట్లు గుర్తుంచుకోవాలి:

1. సాధారణ లక్ష్యం లేకపోవడం. మీ ప్రాథమిక లక్ష్యాలను ఒంటరిగా చేయకపోతే, అంతిమంగా మీరు పూర్తయిన విషయాలను పూర్తి చేయటం చాలా కష్టమవుతుంది, ఎందుకంటె ఎక్కడికి మరియు ఎందుకు తెలియకుండానే మీరే వెళ్తున్నారు. మీరు అనేక స్పష్టంగా నిర్వచించబడిన లక్ష్యాలను కలిగి ఉంటే, అప్పుడు వాటిని ఒకేసారి అనుసరించడానికి ప్రయత్నించకండి, ఇది సంకల్ప అభివృద్ధికి కాదు, బలాన్ని మరియు ప్రేరణను కోల్పోతుంది. ఒక లక్ష్యాన్ని దృష్టిలో ఉంచు, దానితో మీరు దృఢ నిశ్చయంతో అభివృద్ధి చెందుతారు.
2. తక్కువ స్వీయ ప్రేరణ. మీ లక్ష్యం మార్గంలో, స్వీయ ప్రేరణ గురించి మర్చిపోతే లేదు. వెంటనే మీరు "మంచు కదిలింది" మరియు మీరు నెమ్మదిగా కానీ ఖచ్చితంగా మీరు ఏమి సాధించడానికి ప్రారంభించండి, ప్రతి చిన్న విజయం కోసం మీరే ప్రశంసలు మర్చిపోవద్దు ప్రారంభించండి, లేకపోతే ప్రేరణ యొక్క స్థాయి బాగా తగ్గుతుంది మరియు గోల్ సాధించబడదు.

సంకల్పం యొక్క అభివృద్ధి

మీరు ప్రశ్నలతో బాధపడినట్లయితే, నిశ్చితార్ధం పొందడానికి లేదా దానిని కనుగొనడానికి ఎక్కడ, దాని అభివృద్ధిని ప్రేరేపించే అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. చిత్తశుద్ధి శక్తిని మలుచుకోవటానికి మార్గాలను నేర్చుకోండి మరియు క్రమబద్ధమైన శిక్షణ కోసం అత్యంత అనుకూలంగా ఉండే ఒకదాన్ని ఎంచుకోండి. మీరు అంతర్గత మార్పులను అనుభవించే వరకు శిక్షణ అనేక వారాల పాటు కొనసాగుతుంది.

శిక్షణ దృఢ నిశ్చయం యొక్క పద్ధతులు :

1. సంభాషణలో పాజ్. ఒక వ్యక్తితో ఒక ఇంటర్వ్యూలో, మీ ప్రతి సమాధానానికి ముందు ఒక చిన్న విరామం నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి. మొదట, మీ అంశాలు ఎపిసోడిక్గా ఉంటాయి, కానీ కాలక్రమేణా, మీరు పనిభారత స్థాయిని పెంచాలి.
2. భాషని కలిగి ఉంటుంది. మీరు తరచూ ఇతరుల సీక్రెట్స్ లేదా గాసప్ గురించి ఎవరైనా చెప్పడానికి శోదించబడినట్లయితే ఇది ఉపయోగించబడుతుంది, కాబట్టి మీరు ఆ కోరికతో అధిగమించడానికి తదుపరిసారి, మీ పళ్ళ వెనుక మీ నాలుకని పట్టుకోండి, మీరు ఎంత గందరగోళానికి గురవుతారు.
3. ఐచ్ఛిక పాఠాలు. ఈ సారాంశం మీరు అదే సమయంలో అవసరం, కాని తప్పనిసరి తరగతులు చేయటానికి వాస్తవం వ్యాయామాలు. ఈ ఫిట్ ఫిజికల్ వ్యాయామం బాగుంది మరియు వారు శక్తిని బలపరుస్తారు మరియు శరీరాన్ని పెంచుతారు. ఉదాహరణకు, ప్రతి ఉదయం 7:30 గంటలకు 15 నిమిషాల ఛార్జ్ చేస్తున్న అలవాటును పొందండి.
4. అలసటను అధిగమించడం. ఈ వ్యాయామం బలపరుస్తుంది మరియు శారీరక ఓర్పును మెరుగుపరుస్తుంది. దాని సారాంశం ఒక అలసటతో రోజు తర్వాత, మీరు మీ అపార్ట్మెంట్కు ఒక ఎలివేటర్ సహాయం లేకుండా పెరుగుతుంది లేదా మీరు ఒక ప్రైవేట్ ఇంట్లో నివసిస్తుంటే మీ పాదాలకు మీ ఇంటికి ఒక స్టాప్ వెళ్లాలి.

ప్రతిపాదిత అభ్యాసాల యొక్క అమలు ఫలితంగా, మీరు ఫలితాలను మీ అంచనాలను అందుకోకపోతే, ఆ సందర్భాల్లో, కేసును చివరికి తీసుకురావడానికి మీరు తెలుసుకోవచ్చు. చివర కేసులను తీసుకురావడాన్ని మరియు మీ లక్ష్యాలను సాధించటం మీ యొక్క అభిప్రాయాన్ని నిస్సందేహంగా ప్రభావితం చేస్తుందని గుర్తుంచుకోండి, కానీ ఇతరుల దృష్టిలో మిమ్మల్ని నిలబెట్టుకోవచ్చని గుర్తుంచుకోండి.