మీరు 4 నెలల్లో శిశువు యొక్క మెనూని విస్తరించడానికి ముందు, ప్రతీ బిడ్డ సరిగ్గా మొదట చైల్డ్ ఎరను ఎలా ప్రవేశించాలనే దాని గురించి మరియు ఆ వయస్సులో ఎంత సముచితమైనది అనే దాని గురించి ప్రతి శిశువును సంప్రదించాలి.
శిశువు ఆహార రంగంలో నిపుణులు 4-6 నెలల వయస్సు ఆహారం తో పరిచయాన్ని ప్రారంభించడానికి సరైన కాలం అంగీకరించింది. ఈ దశలో, బిడ్డ విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలకు అదనపు అవసరం ఉంది. అదనంగా, ఈ సమయానికి అతని జీర్ణవ్యవస్థ ఒక నిర్దిష్ట పరిపక్వతకు చేరుకుంటుంది, ప్రేగు మైక్రోఫ్లోరా ఏర్పడుతుంది.
మీరు మొదటి పరిపూరకరమైన ఆహార పదార్ధాల పరిచయం 4-6 నెలల నుండి తరువాతి తేదీ వరకు వాయిదా వేస్తే, భవిష్యత్తులో, తల్లి మరియు బిడ్డ కొన్ని సమస్యలను ఎదుర్కోవచ్చు. మొట్టమొదట, రొమ్ము పాలు అన్ని అవసరమైన భాగాలతో శిశువుకి ఇకపై ఇవ్వలేవు, ఇది పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధిలో ఆలస్యానికి దారి తీస్తుంది. రెండవది, బిడ్డ మరింత దట్టమైన అనుగుణ్యతతో ఆహారాన్ని అలవాటు చేసుకోవటం కష్టం అవుతుంది.
మొదటి పరిపూరకరమైన ఆహార పదార్థాలను పరిచయం చేసిన వయస్సుకి సంబంధించిన సాధారణ సిఫార్సులు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- తల్లిపాలను, ఇతర ఆహారాలతో పరిచయము 5-6 నెలల కన్నా ముందుగానే జరగవచ్చు.
- మిశ్రమ లేదా కృత్రిమ దాణాతో - 4-5 నెలల్లో.
కొద్దిగా వాటిని మొదటి మెను
ఇది సరిగ్గా 4 నెలల్లో మొట్టమొదటి ఎరను పరిచయం చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, కూరగాయల ప్యూపాలు, పండ్ల రసాలు, పాలు గంజి వంటి ఉత్పత్తులతో మొదలవుతుంది.
పిల్లల కూరగాయల పురీని ఒక కూరగాయల నుండి తయారుచేస్తారు, ఉదాహరణకు, గుమ్మడికాయ లేదా బంగాళాదుంపలు మరియు మొదటి ఒక టీస్పూన్ లో ఇవ్వబడుతుంది. ప్రతికూల ప్రతిచర్య లేకపోవడం (వాపు, నిరాశ, అలెర్జీ), భాగం క్రమంగా పెరుగుతుంది, పూర్తిగా ఒక దాణా స్థానంలో. కొన్ని వారాల తరువాత, ఇతర పదార్థాలు (క్యారట్లు, కాలీఫ్లవర్, బ్రోకలీ) డిష్కు జోడించబడతాయి.
శిశువు కూరగాయలు ఉపయోగించిన తర్వాత, మీరు గ్లూటెన్ రహిత ధాన్యాలు (బియ్యం, బుక్వీట్, మొక్కజొన్న) నమోదు చేయవచ్చు. ఒక బిడ్డ పాలు లేదా మిశ్రమ ఉన్నప్పుడు , పాలు ఆధారిత తృణధాన్యాలు తీసుకోవడం మరియు రొమ్ము పాలు కోసం వాటిని సిద్ధం ఉత్తమం. గంజి పరిచయం సూత్రం కూరగాయలు పోలి ఉంటుంది.
ప్రత్యేక శ్రద్ధ తో, మీరు పండు రసం పరిచయం చికిత్స అవసరం, ఈ ఉత్పత్తి తరచుగా అలెర్జీలు మరియు వాపు కారణమవుతుంది నుండి. చిన్నపిల్లలకు చాలా సురక్షితమైనది ఆకుపచ్చ ఆపిల్ యొక్క రసం.
శిశువు బరువు పెరగడం, చురుకుగా అభివృద్ధి చెందుతున్న మరియు పూర్తిగా తల్లిపాలను పొందుతున్నట్లయితే 4 నెలల్లో పూర్వపు ఆహారాన్ని ప్రవేశపెట్టడం మంచిది కాదు.
టీకా తర్వాత లేదా అనారోగ్యం సమయంలో ఆహారంలో కొత్త ఆహారాన్ని చేర్చడం అవసరం లేదు.