రక్తపోటును నివారించడానికి, అనేక మందులు మరియు చికిత్సా విధానాలు ఉన్నాయి, ఎందుకంటే ఈ సిండ్రోమ్ గుండెపోటులకు మరియు స్ట్రోకులకు ప్రధాన కారణమని భావిస్తారు. కానీ తక్కువ ప్రమాదకరమైన తక్కువ ఒత్తిడి - ఈ రోగనిర్ధారణ కారణాలు మరియు చికిత్స ఇప్పటికీ అధ్యయనం చేస్తున్నారు. హైపోటెన్షన్లో తగినంత సమాచారం మరియు సాధారణ రక్తపోటుకు తక్కువ సంఖ్యలో ఉన్న ఫార్మకోలాజికల్ ఎజెంట్ కారణంగా, అనేక మంది వ్యక్తులు హైపోటోనిక్ సిండ్రోమ్ను చాలా సంవత్సరాలు లేదా వారి జీవితమంతా బాధపడుతున్నారు.
తక్కువ డయాస్టొలిక్ మరియు సిస్టోలిక్ ఒత్తిడి కారణాలు మరియు చికిత్స
ధమనులలో గుండె కండరాల ఉపశమనం సమయంలో, కనీస రక్తపోటు, డయాస్టొలిక్ లేదా తక్కువ ఒకటి అని పిలుస్తారు. దాని సాధారణ విలువ సుమారు 80 mm Hg. అయితే, ఇది 60 మరియు 80 mm Hg మధ్య మారుతుంది. కళ.
సిస్టోలిక్ లేదా పై పీడనం గుండె కండరాల సంపీడనం యొక్క క్షణం మరియు ధమనిలో రక్తం యొక్క బహిష్కరణను వర్ణిస్తుంది. భావించిన ఇండెక్స్ యొక్క ప్రమాణం 120 mm Hg. కొంతమంది నిపుణులు ఈ విలువ కొంతవరకు విస్తరించడానికి ఇష్టపడతారు - 100 నుండి 120 mm Hg వరకు. కళ.
రక్తపోటును తగ్గించే కారణాలు:
- వంశపారంపర్య;
- హార్మోన్ల అసమతుల్యత ;
- హృదయ గదులు మరియు మయోకార్డియం పనిలో రోగనిర్ధారణ;
- మూత్రపిండ వైఫల్యం;
- సంక్రమణ వ్యాధులు;
- వాతావరణ పరిస్థితులలో మార్పు;
- ఉపవాసం;
- శరీరంలో దీర్ఘకాలిక శోథ ప్రక్రియలు;
- భారీ రక్త నష్టం;
- కడుపు పుండు;
- ఒత్తిడి, షాక్ స్థితి;
- నిరాశ, న్యూరోసిస్;
- క్షయ;
- వివిధ మత్తుపదార్థాలు;
- అనోరెక్సియా;
- చాలా కఠిన ఆహారంలో కట్టుబడి;
- కొన్ని ఔషధాలను తీసుకోవడం, ముఖ్యంగా మూత్రవిసర్జన;
- నిర్జలీకరణ;
- ధమనుల స్థితిస్థాపకత నష్టం;
- ఒక అంతర్లీన లక్షణం;
- డ్యూడెనమ్ యొక్క పుండు;
- వృత్తి ప్రమాదం;
- తక్కువ భౌతిక చర్య.
సాంప్రదాయిక పద్ధతులు మరియు సాంప్రదాయ ఔషధం సహాయంతో హైపోటెన్షన్ను ఎదుర్కోవడమే కాక, ఒక సమగ్రమైన విధానం ద్వారా స్థిరమైన ప్రభావం సాధించవచ్చు.
ఇంట్లో తక్కువ రక్తపోటు చికిత్స ఎలా?
ముందుగా మీరు సాధారణ అవసరాలు గురించి జాగ్రత్త తీసుకోవాలి:
- తినడానికి మంచిది. హైపోటోనిక్స్ తప్పనిసరిగా అల్పాహారం కలిగి ఉండాలి, ఇది ఒక కప్పు తీపి కాఫీతో భోజనాన్ని పూర్తి చేయడానికి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.
- రాత్రి 8.5-9 గంటలు నిద్రపోవు. ఒక అవకాశం ఉంటే, మీరు కూడా ఒక రోజు నిద్ర కోసం సమయం పడుతుంది.
- జీవితం యొక్క చురుకైన మార్గాన్ని నడపడానికి. సాయంత్రం తాజా గాలిలో నడవడానికి, ఈత కోసం వెళ్లడానికి ప్రతి ఉదయం వ్యాయామాలు చేయడానికి మంచిది.
కూడా రక్తపోటు పునరుద్ధరించడానికి అనుమతించే ఫిజియోథెరపీ విధానాలు ఉన్నాయి:
- శీతల వైద్యము;
- మర్దన;
- రిఫ్లెక్సాలజీ;
- అయస్కాంతం.
హైపోటేషన్ దిద్దుబాటు కోసం సన్నాహాలు:
- కెఫిన్;
- Pantocrinum;
- సిట్రామన్ ;
- dihydroergotamine;
- fludrocortisone;
- Etilefrin.
మందులతో తక్కువ సిస్టోలిక్ మరియు డయాస్టొలిక్ ఒత్తిడిని తగ్గించే ముందు, వైద్యుడిని సందర్శించి, హైపోటెన్షన్ ఒక ప్రాథమిక వ్యాధి అని నిర్ధారించుకోవడం మంచిది, మరియు ఇతర పాథాలజీల పర్యవసానంగా కాదు.
జానపద నివారణలు మరియు సహజ సన్నాహాలు ద్వారా తక్కువ రక్తపోటు కారణాలు చికిత్స
ఫార్మసీలో మీరు అనేక ఫైటోనిటిక్స్ను కొనుగోలు చేయవచ్చు, రక్తపోటును సాధారణీకరిస్తారు:
- స్సిసాన్డ్రా చైనీస్;
- సైబీరియన్ గిన్సెంగ్;
- జిన్సెంగ్;
- హవ్తోర్న్;
- బంగారు రూట్;
- spirulina.
జానపద ఔషధం లో ఒక మంచి ఔషధ విసర్జన లేదా ఇసుక జీలకర్ర.
కషాయం కోసం రెసిపీ
పదార్థాలు:
- పొడి గడ్డి అమృతం - 10 గ్రా;
- వేడినీరు - 1 గాజు.
తయారీ మరియు ఉపయోగం
గడ్డి శుభ్రం చేయు, నీటితో పోయాలి. ఒక దట్టమైన వస్త్రంతో కంటైనర్ను వ్రాసి, 40 నిమిషాలు నొక్కి ఉంచండి. స్ట్రెయిన్ ఇన్ఫ్యూషన్. భోజనానికి మరియు రాత్రి భోజనానికి ముందు ఒక గంట ఔషధం యొక్క మూడో వంతు లేదా సగం గ్లాసులో త్రాగాలి.