చిన్న వయస్సులో గర్భవతిగా ఉండకూడదు

విరుద్ధ భావాలను ఆమె జీవితంలో ఈ ప్రత్యేక కాలంలో ప్రతి భవిష్యత్ తల్లి ద్వారా అనుభవించింది. వాస్తవానికి, భావోద్వేగాల అటువంటి విపరీతము పూర్తిగా న్యాయబద్ధమైనది, ప్రత్యేకించి స్త్రీ యొక్క గర్భం మొదటిది. అన్ని తరువాత, తొమ్మిది నెలల తర్వాత, ఒక చిన్న మరియు ఒక ప్రియమైన చిన్న మనిషి, ఒక చిన్న కుమారుడు లేదా కుమార్తె, ప్రపంచంలో కనిపించాలి. ఈ సమయంలో, Mom దీర్ఘకాలం మరియు దుర్భరమైన వేచి కాలం, భావోద్వేగాలు నిండి ఉంటుంది, ఇది చాలా ప్రారంభ తేదీలో ఖచ్చితంగా వస్తాయి, అది ఒక కొత్త జీవితం సంరక్షించేందుకు సాధ్యం కావచ్చు లేదో ప్రశ్న ఓపెన్ ఉంది.

అనవసరమైన ఆందోళనల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మరియు అనవసరమైన ఆందోళనను తీసివేయడానికి, ఒక మహిళ తన ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షించడానికి, ఒత్తిడిని నివారించడానికి, డాక్టర్ యొక్క సిఫార్సులను అనుసరించాలి. అంతేకాకుండా, గర్భిణీ స్త్రీలకు ఆలస్యం యొక్క మొదటి రోజులు నుండి "నిషిద్ధ" జాబితాను తెలుసుకోవడం చాలా నిరుపయోగం కాదు.

కాబట్టి, గర్భిణీ ప్రారంభ దశల్లో గర్భిణీ స్త్రీలు ఏమి చేయలేరు లేదా వైద్యుల దృష్టిలో ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డకు జన్మనివ్వడం ఎలా కాదు.

ప్రారంభ దశల్లో గర్భవతిగా ఏది వర్తించదు?

1. చెప్పనవసరం, నికోటిన్, ఆల్కహాల్, మాదకద్రవ్యాల మరియు గర్భ విరుద్ధమైన అంశాలు. ఈ పదార్ధాలు రక్తంలోకి ప్రవేశిస్తే, పిల్లల ఆరోగ్యం కోలుకోలేని హాని కలిగించవచ్చు మరియు కొన్ని సార్లు అతని మరణానికి కారణమవుతుంది. అందువల్ల, గర్భిణీ స్త్రీ మత్తుమందు పొగ త్రాగకూడదు లేదా త్రాగకూడదు.
2. ఈ దశలో మహిళలకు ఒక సాధారణ జలుబు నుండి కూడా స్వీయ-ఔషధ మరియు సూచించే మందులను చేయడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది, ఎందుకంటే ప్రారంభ దశల్లోని అత్యంత ప్రమాదకరంలేని మాత్రలు కూడా పిండంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.
3. వ్యాయామాలు మరియు శారీరక శ్రమ, ముఖ్యంగా వ్యాయామశాలలో, జిమ్ లో గతంలో ఎవరూ, contraindicated ఉంటాయి. శారీరక శ్రమ అనేది నిజమైన ముప్పుగా ఉండటం వలన, ఇది గర్భస్రావం లేదా శోషరస అవరోధంకి దారితీస్తుంది. ఉత్పత్తులు హోమ్ తీసుకురావడానికి - పని చాలా సాధ్యమే మరియు భవిష్యత్ తండ్రి, మరియు క్రీడా రికార్డులు తరువాత వదిలి చేయవచ్చు.
4. పెంపుడు జంతువులు టాక్సోప్లాస్మోసిస్తో సోకిన సంభావ్య ప్రమాదం. అందువల్ల ఇంటిలో కొత్త నాలుగు-కాళ్ళ స్నేహితులను కలిగి ఉండటం మంచిది కాదు, పిల్లి టాయిలెట్ను చేతి తొడుగులు తొలగిస్తుంది మరియు జంతువులతో ప్రతి పరిచయాన్ని తర్వాత, మీ చేతులను కడగండి.
5. గర్భం యొక్క ప్రారంభ దశల్లో ఏమి సాధ్యం కాదు, కాబట్టి ఇది మరమ్మత్తు ఉన్నందున ఉంది, మరియు ఈ ప్రక్రియలో పాల్గొనడానికి మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. మరియు ఈ కారణం - పెయింట్ మరియు వార్నిష్ మరియు ఇతర భవనం మిశ్రమాలను మరియు పదార్థాలు ఆఫ్ ఇవ్వడం ఇది పిల్లల ఆవిరి, ఆరోగ్యానికి హానికరం.
6. అంతేకాకుండా, గర్భిణీ స్త్రీలకు హానికరమైన కీటకాల నుంచి రక్షణను ఉపయోగించడం మంచిది కాదు.
7. సౌనా మరియు హాట్ టబ్ - వైద్యులు ఈ విధానాలు గురించి సందేహాస్పదంగా ఉన్నారు. వేడెక్కడం వలన గర్భస్రావం లేదా గర్భాశయ రక్తస్రావం జరుగుతుంది. అయితే, ఒక అనుకూలమైన గర్భధారణతో, స్నానం తీసుకోవచ్చు, కానీ వెచ్చగా మరియు చాలా పొడవుగా ఉండదు. ఇది సుగంధ నూనెలను ఇవ్వడం కూడా విలువ.
8. ప్రత్యేక శ్రద్ధ పోషణకు చెల్లించాలి. ప్రారంభ దశల్లో గర్భిణీ స్త్రీలు ఏమి తినకూడదు మరియు మద్యపానం చేయలేరు - ఈ విషయంలో సిఫారసులను లెక్కించలేము. మరియు సాధారణంగా, అప్పుడు గర్భవతి యొక్క అన్ని ఆహార ఆరోగ్యకరమైన, సురక్షితమైన మరియు ఉపయోగకరమైన వర్గం నుండి ఉండాలి. ఇవి కూరగాయలు మరియు పండ్లు, గ్యాస్ ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి మరియు బలమైన ప్రతికూలతలని కలిగి ఉంటాయి. పాలు, చీజ్ మరియు కాల్షియం కలిగిన ఇతర ఉత్పత్తులు. మాంసం, చేప, గుడ్లు - థర్మోలీ ప్రాసెస్. ఆహారంలో తప్పనిసరిగా గంజి ఉండాలి. వాయువుతో ఉన్న తీపి పానీయాలు, డైస్ మరియు సంకలితాలతో ఉన్న ఉత్పత్తులు, ఒక ఆసక్తికరమైన స్థానంలో మహిళల మెనూ నుండి పేలవంగా వండిన లేదా పాత వంటలలో తీసివేయాలి.

ముందటి వయస్సులో గర్భస్రావం చేయలేము - మూఢనమ్మకం నుండి

గర్భధారణ ముందు, నల్లజాతి పిల్లుల పక్క దాటితే, కింది సిఫార్సులు ఉపయోగకరంగా ఉంటాయి:

• ప్రజలు మీరు ఈ కాలంలో జుట్టు తగ్గించలేరని చెప్తారు;
• మీరు బిడ్డకు ముందుగానే విషయాలు తీసివేసి కొనలేరు;
• మీరు స్మశానవాటికి వెళ్ళలేరు;
• మరియు అందమైన మాత్రమే చూడండి.