ప్రతి స్త్రీ జీవితంలో గర్భధారణ అనేది మాంత్రిక కాలాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే అది ఆమెలో కొత్త జీవితం అభివృద్ధి చెందుతున్నది. ఈ పరిస్థితి ఆమె ఆరోగ్యం, పోషకాహారం, విశ్రాంతి మరియు భావోద్వేగాలు గురించి మరింత ఆలోచిస్తుంది.
ఆధునిక పరిస్థితుల్లో ఆరోగ్యకరమైన బిడ్డకు జన్మనివ్వడం మరియు జన్మనివ్వడం అనేది ఒక సాధారణ పని కాదు. శిశువును కలిగి ఉన్న దశలో స్త్రీని విజయవంతంగా నెరవేర్చటానికి, ప్రమాదకరమైన అంటువ్యాధులతో సంబంధం లేకుండా గర్భం యొక్క అభివృద్ధిలో అసాధారణతలను రేకెత్తిస్తుంది, కానీ ప్రమాదకరమైన ఉత్పత్తుల మొత్తం జాబితాను కూడా వినియోగించుకోవటానికి ఇది అవసరం.
గర్భిణీ స్త్రీలు భుజించలేని వాటిని చాలా వరకు పిల్లలు మరియు పెద్దలకు సాధారణ జీవితంలో ఉపయోగించడం కోసం సిఫార్సు చేయబడదు ఎందుకంటే ఇది ఉపయోగకరంగా ఉండదు. గర్భధారణ సమయంలో నిషేధించబడిన ఆహారాలు ఆ వంటకాలు మరియు అలెర్జీలకు దారి తీసే ఆహారాలు, జీర్ణక్రియను కష్టతరం చేయడం, గర్భస్రావం మరియు పిండం లోపాల ముప్పును రేకెత్తిస్తాయి.
గర్భిణీ స్త్రీలకు ఏ ఆహారాలు నిషేధించబడ్డాయి?
మీరు గర్భధారణ సమయంలో తినడానికి మరియు త్రాగడానికి చేయలేని విషయాలు చాలా విస్తృతంగా ఉన్నాయి మరియు వీటిని కలిగి ఉంటుంది:
- ఆల్కహాల్ (పిండం యొక్క అభివృద్ధిపై విషపూరితమైన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ముఖ్యంగా ప్రారంభ దశల్లో).
- రా చేప మరియు మాంసం (పిండం ప్రభావితం చేసే హెల్మిన్థోసిస్ తో సంక్రమణ ప్రమాదం).
- పెద్ద పరిమాణంలో (రొయ్యలు మరియు కేవియర్) మరియు తేనె, నారింజ మరియు ఎరుపు కూరగాయలు మరియు పండ్లు (పిల్లల పుట్టుకతో వచ్చే అలెర్జీ సంసిద్ధతను అభివృద్ధి చేయడానికి ఒక ఉద్దీపనంగా ఉపయోగపడతాయి) వంటి వాటితోపాటు సముద్రం మరియు నది రుచికరమైన పదార్ధాలు. ఇక్కడ మీరు కూడా అన్యదేశ పండ్లు, చాక్లెట్లు, కృత్రిమ రంగుల యొక్క అధిక కంటెంట్ ఉన్న ఉత్పత్తులు కూడా ఉంటాయి. ఇవి అలెర్జీ ఆహారాలు, మరియు పుట్టుకతో వచ్చిన గర్భిణీ స్త్రీలతో జన్మించిన గర్భిణీ స్త్రీలు తినే సాధనాల జాబితాను వారు అధిగమించారు.
- పిండి మరియు తీపి యొక్క పెద్ద పరిమాణాలు భవిష్యత్తులో ఉన్న తల్లి యొక్క అదనపు బరువును కలిగిస్తాయి, అంతేకాక "శిశువును తినడానికి" పెద్ద (4 కిలోల కంటే ఎక్కువ) మరియు భారీ (5 కిలోల కంటే ఎక్కువ) పరిమాణాలకు దోహదం చేస్తుంది.
- తయారుచేసిన మరియు ధూమపానం ఉత్పత్తులు ప్రమాదకరమైన butulosum ఉంటాయి. ఈ వ్యాధి జీవితం మరియు ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరం, మరియు సంరక్షక పరిస్థితుల్లో సంపూర్ణ పరిస్థితులు ఉల్లంఘించినట్లయితే, ఇది సంరక్షిత పర్యావరణంలో సంపూర్ణంగా పునరుత్పత్తి చేసే బాక్టీరియా.
- గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క విషాన్ని విషప్రయోగం మరియు విషపూరితం చేయగల ఉత్పత్తులు. అందుకే గర్భిణీ స్త్రీలు పుచ్చకాయ, పుచ్చకాయ మరియు పుట్టగొడుగులను తినకూడదు.
- పెద్ద పరిమాణంలో Kvass ఉబ్బిన కారణం, అలాగే జీర్ణ వాహిక లో మరింత కిణ్వనం మద్యం మార్చబడుతుంది.
- బలమైన బ్లాక్ టీ మరియు కాఫీ ఒత్తిడిని పెంచడానికి మరియు కండరాల స్థాయికి కారణమయ్యే సామర్థ్యానికి ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి. గర్భాశయం యొక్క రక్తపోటు రేకెత్తిస్తుంది మరియు గర్భం బెదిరించే మే.
- గర్భవతిగా ఉండని ఉత్పత్తులకు, పెద్ద సంఖ్యలో సంరక్షణకారులను మరియు రంగులను తీసుకువెళుతుంది. వారు భవిష్యత్ తల్లి (కాలేయం, మూత్రపిండాలు, రక్తనాళాలు మొదలైనవి) యొక్క ముఖ్యమైన అవయవాల పనిలో ఉల్లంఘనలను సృష్టించవచ్చు. వారి ఉపయోగం ఫెరోప్లాసెంట్ ఇన్సఫిసియెన్సీ అభివృద్ధికి కారణమవుతుంది, ఇది పిండం హైపోక్సియాతో నిండి ఉంది.
- ఉప్పు తీసుకోవడం పరిమితం చేయడం అవసరం, ఇది ఎడెమాల అభివృద్ధిని ప్రోత్సహిస్తుంది మరియు పీడనం పెరుగుతుంది (ప్రీఎక్లంప్సియాని రేకెత్తిస్తుంది).
- మీరు గర్భధారణ సమయంలో తినకూడని దాని యొక్క నల్లజాతి జాబితాలో కొన్ని పండ్లు ఉన్నాయి. భవిష్యత్ తల్లి యొక్క ఆహారంలో వారి చిన్న మోతాదుల సానుకూల పాత్ర పోషిస్తుంది. అయితే, వారి అధిక వినియోగం, లేదా పండని పండు తినడం, తల్లి మరియు పిల్లల ఆరోగ్యాన్ని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఏ విధమైన పండు గర్భిణీ స్త్రీలు తినకూడదు? అనారోగ్య బొప్పాయి పండ్లు (విష లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి), పైనాఫిళ్లు (పెద్ద పరిమాణంలో శరీరంలో ద్రవం యొక్క తొలగింపు, గర్భాశయ సంకోచల ప్రేరణ), ద్రాక్ష (పిల్లల ద్వారా అధిక బరువు పెరుగుటను కలిగించవచ్చు).