అందరూ గర్భధారణ సమయంలో, విటమిన్లు మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ కోసం శరీర అవసరాన్ని పెంచుతుందని తెలుసు. కొన్ని వైద్యులు గర్భిణీ స్త్రీలకు మల్టీవిటమిన్ కాంప్లెక్స్ని సూచిస్తారు, అయితే ఇతరులు తాజా కూరగాయలు మరియు పండ్లలో విటమిన్లు తినేలా సిఫారసు చేస్తారు. గర్భధారణ సమయంలో తల్లిదండ్రుల ఉపయోగం నిరంతరాయంగా ఉంటుంది, ఈ కాలంలో పెద్ద మొత్తంలో విటమిన్లు మరియు సూక్ష్మజీవనాల్ని కలిగి ఉంటుంది.
గర్భిణీ స్త్రీలకు గోమేదికం కోసం ఏది ఉపయోగపడుతుంది?
కొన్ని ముఖ్యమైన అమైనో ఆమ్లాలు, కార్బోహైడ్రేట్లు, ఫైబర్, ఆమ్లాలు (టార్టారిక్, సిట్రిక్ మరియు మాలిక్), విటమిన్లు (C, B1, B2, B6, B15, E, A, PP) విస్తృతమైన పరిధిలో గర్భధారణ సమయంలో దానిమ్మపండు యొక్క ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు దాని కూర్పు ద్వారా నిర్ణయించబడతాయి. మరియు ట్రేస్ ఎలిమెంట్స్ (ఇనుము, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, అల్యూమినియం, సెలీనియం, కాల్షియం, భాస్వరం, రాగి). అదనంగా, గర్భధారణ సమయంలో దానిమ్మపండు ఉపయోగం జలుబుల యొక్క ఒక అద్భుతమైన నివారణ, ఈ పిండంలో రోగనిరోధక మరియు పునరుద్ధరణ చర్య కలిగి ఉంది. ఐరన్, ఇది గోమేదికంతో ఉంటుంది, ఇది గర్భిణీ స్త్రీలలో తరచుగా గుర్తించే ఇనుము లోపం అనీమియా చికిత్సకు సహాయపడుతుంది.
గర్భిణీ స్త్రీలకు వేర్వేరు పద్ధతుల్లో దానిమ్మపండు ప్రయోజనం
గర్భాశయం యొక్క మొదటి త్రైమాసికంలో, ముఖ్యంగా టాక్సికసిస్ (వికారం మరియు వాంతులు) తో, దానిమ్మపండు యొక్క లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. "మూడవ త్రైమాసికంలో గర్భధారణ సమయంలో దానిమ్మపండు ఉపయోగపడుతుంది?" అనే ప్రశ్నకు, మీరు దాని మూత్ర విసర్జన ప్రభావాన్ని అధ్యయనం చేసినందుకు సమాధానం చెప్పవచ్చు. గర్భం యొక్క 26 వ వారం నుండి, చాలామంది మహిళలు వివిధ రకాలైన తీవ్రతను తగ్గించారు, మరియు దానిమ్మపండు వాడకం వ్యతిరేక వాపు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంది మరియు కణజాల నుండి నీటిని విసర్జించడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది. యాంటిహైపెర్టెన్సివ్ ఎఫెక్ట్ (రక్తపోటును తగ్గించటానికి దోహదం చేస్తుంది) గర్భిణీ స్త్రీలలో గర్భిణీ స్త్రీలలో చివరి జీలశీలత (ప్రీఎక్లంప్సియా) తో ఉపయోగించవచ్చు.
మీరు ఎన్ని భోజనములు తినవచ్చు?
అధిక సంఖ్యలో ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు ఉన్నప్పటికీ, దానిమ్మపండు యొక్క అధిక తీసుకోవడం పళ్ల ఎనామెల్ను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుందని గుర్తుంచుకోవాలి. కాల్షియంలో పెరుగుతున్న పిండం పెరిగిన అవసరం కారణంగా, గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క పంటి ఎనామెల్ దానిని కోల్పోతుంది, మరియు దానిమ్మపండు యొక్క అధిక వినియోగం దీన్ని మరింత నాశనం చేస్తుంది. అందువలన, ఒక దానిమ్మ తినడం ముందు మీరు చీజ్ ముక్క తినడానికి లేదా మీ దంతాలు బ్రష్ అవసరం, మరియు దానిమ్మపండు తీసుకున్న తరువాత నీట నీ నోరు కడిగి.
గర్భిణీ స్త్రీలకు గ్రెనేడ్లు ఉపయోగకరంగా లేనప్పుడు
గర్భిణీ మీరు ఈ పండుకు అలెర్జీలు లేని సందర్భంలో దానిమ్మపండును తినవచ్చు. తెలుసుకోవడానికి - మీ శరీరం ఒక దానిమ్మపండు ఎలా స్పందిస్తుంది - ఇది కొన్ని గింజలు తినడానికి మరియు 30-40 నిమిషాలు వేచి తగినంత ఉంటుంది. శరీరంలోని అలెర్జీల సమక్షంలో పెద్ద దట్టమైన హైపెర్మిక్ స్పాట్స్ లేదా చిన్న ఎర్రని మచ్చలు (ఉర్టిరియారియా) కనిపిస్తాయి, ఇది చాలా దురద ఉంటుంది. దద్దుర్లు త్వరితంగా శరీరం అంతటా వ్యాప్తి చెందుతాయి. అలెర్జీ స్పందన యొక్క చెత్త వైవిధ్యం క్విన్కే యొక్క ఎడెమా, ఇది స్వరపేటిక వాపు ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. క్విన్కే యొక్క ఎడెమా క్రమంగా పెరుగుతుంది, లేదా అది మెరుపు కావచ్చు మరియు రోగి వైద్య సంరక్షణను అందించకపోతే, ఒక వ్యక్తి చనిపోవచ్చు. ఒక గర్భిణీ స్త్రీని కనుగొన్న తర్వాత గర్భిణీ స్త్రీలో అలెర్జీని ఊహించడం సాధ్యపడుతుంది: ఒక స్త్రీ ఆహారం లేదా ఔషధాలకు అలెర్జీ కాదా అనేది.
రెండవ సంభావ్య ప్రతికూల క్షణం దానిమ్మపండు గర్భిణీ స్త్రీలు అధిక ఆమ్లత్వంతో ఉపయోగించడం. గర్భస్రావం గర్భస్రావం ద్వారా అంతర్గత అవయవాలను స్థానభ్రంశం చేసిన గర్భం చివరలో, గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ కొన్నిసార్లు గుర్తించబడుతుంది
జాగ్రత్తతో, మీరు మలబద్ధకం మరియు రక్తస్రావ నివారణకు ధోరణి తో దానిమ్మపండు గర్భవతి తినడానికి అవసరం, అది కలిగి ఉన్న టానిన్లు స్టూల్ సమస్యలను తీవ్రతరం చేస్తుంది.
ఇతర ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తుల మాదిరిగా ఆ గోమేదిని సంగ్రహంగా చూద్దాం, మోడరేషన్లో ఉపయోగించాలి మరియు ఒక వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలను ఖాతాలోకి తీసుకోవాలి. లేకపోతే, గర్భిణీ స్త్రీ శరీరానికి మంచిది కంటే మరింత హాని చేయవచ్చు.