గర్భధారణ సమయంలో చేతులు వాపు

ఈ అసహ్యకరమైన లక్షణం తరచుగా బిడ్డ యొక్క వేచి ఉన్న కాలంలో స్త్రీలలో సంభవిస్తుంది. ఎడెమా గొప్ప అసౌకర్యం కలిగించేది కాదు, కానీ కొన్ని వ్యాధులను కూడా సూచిస్తుంది. చేతులు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, భవిష్యత్తులో తల్లి మణికట్టు యొక్క "టన్నెల్ సిండ్రోమ్" ను ఎదుర్కుంటోందని మేము సురక్షితంగా చెప్పగలం. ఇది కణజాలంలో సంచరించిన ద్రవం యొక్క ఫలితంగా పుడుతుంది, బ్రష్ దగ్గర ఉన్న నాడిని అణిచివేస్తుంది. ఇది వేళ్లు మరియు అరచేతులలో వేయడం, నోటి చేతులతో నొప్పికి దారితీస్తుంది.

నా చేతులు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు నేను ఏమి చేయాలి?

వెంటనే మీరు వాపు గమనించి ఈ పరిస్థితి వ్యతిరేకంగా పోరాటం వెంటనే ప్రారంభించాలి. వైద్యులు ప్రకారం, ఈ పరిస్థితి భరించవలసి సహాయం చేసే సిఫార్సులు ఉన్నాయి:

• మీ ఆహారం సవరించండి . ఇది అన్ని సాల్టెడ్, స్మోక్డ్ మరియు స్పైసి వంటకాలు తొలగించడానికి అవసరం;
• వినియోగించిన ద్రవం మొత్తం మానిటర్. రోజుకు, గర్భిణీ స్త్రీకి కట్టుబాటు 1.5 నుండి 2 లీటర్ల వరకు ఉంటుంది, మొత్తం తినే ద్రవ వంటకాలను పరిగణలోకి తీసుకుంటుంది;
• ఉప్పు ఉపయోగం పరిమితం. చేతులు అరచేతులు మరియు వేళ్లు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, ఈ స్పైస్ రోజువారీ వాల్యూమ్ను 7 గ్రాములుగా తగ్గించడం అవసరం;
• పూర్తిగా మీ చేతుల్లో శారీరక శ్రమనివ్వండి. ఇది గర్భిణీ స్త్రీలకు జిమ్నాస్టిక్స్కు మాత్రమే వర్తిస్తుంది, కానీ మణికట్టు మరియు మణికట్టు మీద లోడ్లు సంబంధం కలిగి ఉంటే భవిష్యత్తులో మమ్మీ పని కూడా ఉంటుంది;
• చేతులు కోసం జిమ్నాస్టిక్స్ చేయండి (పిడికిలి లో పిడికిలిని, బ్రష్లు తో రొటేషన్, మొదలైనవి) కనీసం మూడు సార్లు ఒక రోజు;
• తాజా గాలి మరియు తరలింపు ఇంట్లో మరింత నడిచి.

అదనంగా, గర్భధారణ సమయంలో చేతులు నొప్పి మరియు వాపు ఉంటే, మీరు కౌబెర్రీ ఆకు లేదా ఎలుగుబంటి యొక్క కన్ను నుండి మీ ఆహారపు డయ్యూరిటిక్ మూలికా టీ మరియు కషాయాలను నమోదు చేయవచ్చు. క్రాన్బెర్రీ మరియు కౌబెర్రి మోర్సల్స్ త్రాగడానికి కూడా ఇది సిఫార్సు చేయబడింది.

గర్భధారణ సమయంలో వాపు మరియు నంబ్ చేతులు

ఏదేమైనా, ప్రతి రాష్ట్రం సర్దుబాటు ఆహారం మరియు జిమ్నాస్టిక్స్ సహాయంతో సరిదిద్దబడదు. చేతులు తిమ్మిరి, మరియు కూడా నొప్పులు మరియు ఒక బర్నింగ్ సంచలనాన్ని డాక్టర్ భవిష్యత్తులో మమ్మీ శోథ ప్రక్రియలో అనుమానించవచ్చు. ఇది ఒక అలెర్జీ లేదా సంక్రమణ ఫలితంగా సంభవిస్తుంది, కానీ పరీక్షల తర్వాత సరిగ్గా నిర్ధారించగల డాక్టర్ మాత్రమే.

గర్భధారణ సమయంలో వాపు, తిమ్మిరి మరియు నొప్పికి మరొక కారణం థోరాసిక్ వెన్నెముక యొక్క ఆస్టియోఖోండ్రోసిస్. ఈ సందర్భంలో, ఒక వైద్యుడు మాత్రమే చికిత్సను సూచించవచ్చు, కానీ వైద్యుడిని సందర్శించటానికి అవకాశం లేకపోయినా, నొప్పి తగ్గిపోదు, ఒకసారి అల్ఫెన్ యొక్క పిల్ను తీసుకోవడం మంచిది.

సంగ్రహించేందుకు, నేను గర్భిణీ స్త్రీలు వాపుతో పాటు, చేతులు మాత్రమే కాకుండా, సాధారణంగా పోరాడాలి. బాగా, వారు పోషణలో మార్పుల నుండి తొలగిపోయి ఉంటే, కానీ ఇది సహాయం చేయకపోతే, తీవ్రమైన వ్యాధుల ఆగమనాన్ని కోల్పోకుండా మీరు ఆసుపత్రికి వెళ్లాలి.