కాళ్లు న అనారోగ్య సిరలు - రక్త ప్రవాహం యొక్క ప్రక్రియ ఉల్లంఘన ఒక దీర్ఘకాలిక వ్యాధి. ఇటువంటి వ్యాధి తీవ్రమైన కాస్మెటిక్ లోపం మరియు ఒక వ్యక్తికి అసహ్యకరమైన అనుభూతులను ఇస్తుంది. మహిళల్లో చాలా తరచుగా వ్యాధి సంభవిస్తుంది: ఇది 89% మహిళల్లో నిర్ధారణ. ఇది కూడా పురుషుల 66% లో గమనించబడింది.
అస్థిరత - కారణాలు
రక్తం యొక్క ప్రభావంతో అడుగుల నుండి గుండెకు రక్తం రక్తం పెరిగింది. వ్యక్తి ఆరోగ్యంగా ఉంటే, ఈ విధానం సజావుగా పనిచేస్తుంది. రోగాల యొక్క సమక్షంలో, శరీరం ఈ ప్రక్రియను ప్రేరేపించటానికి బలవంతం చేయబడుతుంది: ఇది ఒత్తిడిని పెంచుతుంది మరియు కదలికలను నెట్టడం ద్వారా రక్త పైకి నెడుతుంది. ఫలితంగా, ఒక వాల్వ్ వైఫల్యం ఉంది. నిలకడగా ఉన్న ఒత్తిడి కారణంగా, ఓడల గోడలు విస్తరించి, వాటి యొక్క స్థితిస్థాపకత కోల్పోతాయి మరియు సన్నగా మారతాయి. చర్మం కింద, నీలం nodules ఏర్పడతాయి. అనాగరికం యొక్క అత్యంత సాధారణ కారణాలు:
- వంశపారంపర్య సిద్ధాంతం - కొన్నింటి వ్యాధి ప్రారంభమయ్యే అవకాశం ఉంది. వాటిలో వాల్వ్, బలహీన నౌక గోడల యొక్క పుట్టుకతో వచ్చిన డిస్ట్రోఫీ. ఈ కారణంగా, కాళ్ళ మీద అనారోగ్య సిరలు చిన్న వయస్సులోనే గమనించవచ్చు.
- హార్మోన్ల మార్పులు - పనిచేయకపోవడం వలన, రక్త స్తబ్దత ఏర్పడుతుంది. అత్యంత ప్రమాదకరమైన గర్భధారణ కాలం, యుక్తవయస్సు మరియు ప్రసవ తర్వాత. మహిళా శరీరం లో (ముఖ్యంగా ఈ సమయంలో), పసుపు శరీరం యొక్క హార్మోన్లు ప్రధానంగా. వారు సిరలు న సడలించడం ప్రభావం కలిగి ఉంటాయి.
- కీళ్ళు యొక్క వ్యాధులు - రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ , బోలు ఎముకల వ్యాధి మరియు ఇతర వ్యాధులు.
- ఇరుకైన బూట్లు మరియు చాలా గట్టి బట్టలు ధరించి .
- అసమతుల్య ఆహారం - కొవ్వు మరియు అధిక కేలరీల ఆహారం లో ఉనికిని.
- చెడు అలవాట్లు - ధూమపానం మరియు మద్యం దుర్వినియోగం.
- కొన్ని ఔషధాల ప్రవేశ - హార్మోనల్ కాంట్రాసెప్టైవ్స్.
- అధిక బరువు - ఊబకాయం కాళ్ళపై ఒత్తిడి పెంచుతుంది.
- దీర్ఘకాల కాలేయ వ్యాధులు - సిర్రోసిస్, హెపటైటిస్.
కాళ్లు న అనారోగ్య సిరలు - లక్షణాలు
ఈ వ్యాధి యొక్క లక్షణ లక్షణాలు. లక్షణాలు తక్కువ అంత్య భాగాల యొక్క అనారోగ్య సిరలు యొక్క దశపై ఆధారపడి ఉంటాయి. వారు కావచ్చు:
- రాత్రి సమయంలో మూర్ఛలు ;
- చీకటి పాచెస్ మరియు నూడిల్స్ చూడవచ్చు;
- వాపు ఉంది;
- బాధాకరమైన అనుభూతులు (పువ్వులు, పగిలిపోవడం);
- అడుగుల వేగవంతమైన అలసట;
- దురద;
- "క్రాల్" అనే భావన గగుర్పాటు.
అనారోగ్య సిరలు ప్రమాదం ఏమిటి?
ఈ వ్యాధి కూడా అదృశ్యం కాదు. సరైన చికిత్స లేకుండా, పరిస్థితి మరింత చెడిపోతుంది. కాళ్ళపై సిరలు విస్తరణ ఇలాంటి సమస్యలు రేకెత్తిస్తాయి:
- తామర మరియు చర్మశోథ - షిన్ ప్రాంతంలో ఎరుపు, చిన్న బుడగలు మరియు పగుళ్లు ఉన్నాయి.
- ట్రోఫిక్ పూతల - సింగిల్ అలాగే అనేక "ద్వీపాలు" గా కనిపిస్తుంది. తరచుగా వారు తడిగా ఉంటారు (ఉపరితలంపై స్పష్టమైన లేదా బ్లడీ ద్రవంగా నిరంతరం కనిపిస్తుంది). అలాంటి పుళ్ళు నిస్సారమైనవి అయినప్పటికీ, అవి చాలా బాధాకరమైనవి.
- థ్రోంబోఫేబిటిస్ - శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల, చర్మం యొక్క ఎరుపు, బాధాకరమైన అనుభూతులను వాకింగ్ మరియు విశ్రాంతి రెండింటిలోనూ పెంచవచ్చు.
- సిర చీలిక - భారీ రక్తస్రావంతో పాటు. ఇలాంటి సంక్లిష్టత సంభవిస్తే, తక్షణ వైద్య శ్రద్ధ అవసరం.
కాళ్లు న అనారోగ్య సిరలు - చికిత్స
ఈ సమస్య క్రింది నిపుణులచే నిర్వహించబడుతుంది: ఫోలేబెలాలజిస్ట్స్ , ఆంజియో - సర్జర్స్ . కాళ్ళపై అనారోగ్య సిరలు చికిత్సకు ముందుగా, వైద్యుడు రోగ నిర్ధారణను నిర్దేశిస్తాడు. ఇది ఇటువంటి విధానాల ద్వారా సూచించబడుతుంది:
- షీనిస్, ప్రెట్ట్, పెర్టిస్ యొక్క నమూనాలు;
- అల్ట్రాసౌండ్;
- సిరలు స్కానింగ్;
- థర్మోగ్రఫీ;
- flebomanometriya;
- photoplethysmography;
- కంప్యూటర్ ఫెబోగ్రఫీ.
కాళ్లు న అనారోగ్య సిరలు అటువంటి చికిత్సను అందిస్తాయి:
- సంప్రదాయవాద;
- శస్త్రచికిత్స;
- అనారోగ్య చికిత్సా చికిత్స;
- జానపద నివారణలు;
- స్క్లెరోథెరపీ .
అనారోగ్య సిరలు నుండి లేపనం
చికిత్సలో ఉపయోగించే అన్ని మందులు సురక్షితంగా ఉండాలి. అదనంగా, దిగువ అంత్య భాగాల యొక్క అనారోగ్య సిరలు కోసం సమర్థవంతమైన మందులను అటువంటి అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉంటాయి:
- రక్తం యొక్క స్తబ్దతతో జోక్యం;
- నొప్పిని తీసివేసి, చికాకును తొలగించండి;
- భిన్నమైన టానిక్ ప్రభావం;
- సిరల కవాటాల పనిని ఆప్టిమైజ్;
- ప్రతికూల పరిణామాల సంభావ్యతను తగ్గిస్తుంది.
కాళ్లు న అనారోగ్య సిరలు సరిగా ఎంచుకున్న మందులతో చికిత్స చేయాలి. అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం, ఖాతాలోకి వ్యాధి దశను తీసుకొని, ఒక వైద్యుడు మాత్రమే చూడవచ్చు. ఒక selftreatment నిమగ్నమై ప్రమాదకరం! ఉత్తమ సందర్భంలో, ఔషధ పనికిరానిది, మరియు చెత్తగా - పరిస్థితి యొక్క తీవ్రతరం రేకెత్తిస్తాయి. అప్పుడప్పుడు అటువంటి సుగంధ ద్రవ్యాలు నుండి మరింత తరచుగా:
- హెపినోవియోయు - యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఎఫెక్ట్, వాస్కోన్ స్ట్రక్టివ్ మరియు అనాల్జేసిక్ ఎఫెక్ట్స్ కలిగి ఉంటుంది. ఈ ఔషధం యొక్క క్రియాశీల పదార్ధం హెపారిన్. ఈ భాగం ఆధారంగా, అనారోగ్య సిరలు చికిత్స కోసం ఇతర మందులు కూడా తయారు చేస్తారు. వీటిలో డెర్మాటాన్, వెనొసన్, గోపారోడ్ ఉన్నారు.
- Troxevasin - ఈ ఔషధం ఆధారంగా ట్రోక్సెర్కుటిన్ ఉంది. ఈ పదార్ధం విస్తృతమైన ఉపయోగకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది. ఇది వ్యతిరేక వాపు, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, ఆంజియోప్రొటెక్టివ్ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ ఆక్టివిటీని కలిగి ఉంటుంది.
- Vishnevsky - ఈ తయారీ సహజ కూర్పు ఉంది, కాబట్టి ఇది సురక్షితం. ఈ ఉత్పత్తి క్రిమినాశక, వైద్యం, అనాల్జేసిక్ మరియు పునరుత్పత్తి చర్య ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.
అనారోగ్య సిరలు కోసం క్రీమ్
ఇటువంటి ఔషధాలలో కూరగాయల నూనెలు, పెట్రోలేటమ్ మరియు ఇతర పదార్ధాలను సాఫ్ట్ కొవ్వు అనుగుణ్యతను కలిగి ఉంటాయి. ఈ మందులు సులభంగా పంపిణీ మరియు బాగా చర్మానికి శోషించబడతాయి. అదనంగా, ఇటువంటి మందులు తేమ మరియు ఉపశమన ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి. తక్కువ అంత్య భాగాల యొక్క దీర్ఘకాలిక అనారోగ్య సిరలు ఇటువంటి సారాంశాలు మరియు జెల్ల సహాయంతో చికిత్స చేస్తాయి:
- యాంటీ బాక్టీరియల్ ఏజెంట్లు - మెట్రోరోల్;
- ప్రతిస్కంధక మందులు - వనోల్ఫ్;
- ఫెలోబోటినిక్స్ - వెనిటాన్, వెనరటోటన్;
- శోథ నిరోధక ప్రభావం కలిగిన స్టెరాయిడ్ ఎజెంట్ - ఇండోవజిన్;
- కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ - లోరిన్దేన్, సెలెస్టోడెర్మ్.
అనారోగ్య సిరలు నుండి మాత్రలు
ఈ ఔషధం యొక్క చికిత్సలో, వివిధ రకాల మందులు సూచించబడతాయి. ఇక్కడ దిగువ అంత్య భాగాల యొక్క అనారోగ్యంలో ఏ సన్నాహాలు ఎక్కువగా సూచించబడతాయి:
- ఫెలోబోటినిక్స్ - వెనరస్, ఎస్కుజున్, డెట్రాలేక్స్, గ్లివనోల్;
- ప్రతిస్కందకాలు - వాజోబ్రాల్, కర్రాంటిల్;
- అనామ్లజనకాలు - యాంటీస్టాక్స్, విటమిన్ E;
- ఎంజైమ్ థెరపీ యొక్క సన్నాహాలు - Флогэнзим, Вобэнзим.
Pricks తో కాళ్లు న అనారోగ్య సిరలు చికిత్స
ఈ ప్రక్రియను స్క్లెరోథెరపీ అని పిలుస్తారు. శస్త్రచికిత్స జోక్యానికి ప్రత్యామ్నాయంగా ఇది పరిగణించబడుతుంది. ఈ విధానం త్వరగా కావలసిన చికిత్సా ప్రభావాన్ని సాధించటానికి సహాయపడుతుంది. ఇంజెక్షన్లు (అవి స్క్లెరోసెంట్స్ అని పిలుస్తారు) ప్రభావిత సిరలు సైట్ లోకి ఇంజెక్ట్. ఒక రసాయన బర్న్ ఇక్కడ ఏర్పడుతుంది. అదనంగా, రక్త నాళాల గోడలను ప్రభావితం చేసే ఒక శోథ ప్రక్రియ ప్రారంభమవుతుంది.
కొంతకాలం తర్వాత, సిరలు ఒకదానితో మరొకటి కలిసి, తరువాత వారు గ్లూ కలిసి ఉంటాయి. ఫలితంగా, వారి నిర్గమాంశ తగ్గిపోతుంది మరియు రక్త ప్రవాహం ప్రత్యామ్నాయ ఛానల్లోకి వెళుతుంది. కాలక్రమేణా, ఇటువంటి సిరలు అదృశ్యం. వాటి స్థానంలో బంధన కణజాలం కనిపిస్తుంది. దిగువ అంత్య భాగాల యొక్క అనారోగ్య సిరలు నిర్ధారణ అయినట్లయితే, ఇంజెక్షన్ ద్వారా చికిత్స క్రింది విధంగా చేయవచ్చు:
- సాంప్రదాయ స్క్లెరోథెరపీ - రక్తంలో వేగంగా కరిగిపోకుండా, మాదకద్రవ్యాల ఔషధాల పరిచయంను కలిగి ఉంటుంది.
- కేశనాళికల చికిత్స కేప్లారి మెష్ను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడే ఒక పద్ధతి.
- ఫోమ్ స్క్లెరోసంట్ యొక్క ఇంజెక్షన్ - ఈ ఎంపిక అది శాశ్వత ఫలితం ఇస్తుంది.
- ఎకోస్క్లెరోథెరపీ - డ్యూప్లెక్స్ స్కానింగ్ కోసం అందిస్తుంది.
విధానం క్రింది ఉంది:
- రాబోయే చికిత్సకు ఒక వారం ముందు, మీరు ధూమపానం మరియు మద్యం తాగడం మానివేయాలి. అంతేకాకుండా, రక్తం గడ్డకట్టే ప్రభావాన్ని తగ్గించే మందులను తీసుకోవడం అవసరం.
- భవిష్యత్ పంక్చర్ యొక్క సైట్ అనస్థీషియా అవుతుంది.
- సిర కుట్టిన మరియు సూది చొప్పించబడుతుంది.
- ఇంజెక్షన్లు చేయబడతాయి (ఔషధ మోతాదు హాజరైన వైద్యుడు చేత లెక్కించబడుతుంది). సెషన్కు ఇంజెక్షన్ల సంఖ్య 8 నుండి 10 వరకు ఉంటుంది.
- గాయపడిన కట్టు చికిత్స ప్రాంతాలకు వర్తించబడుతుంది.
- రోగి ఒక గంట నడకను సూచిస్తారు.
ప్రభావితమైన కాళ్ళపై చాలా అనారోగ్య సిరలు ఇటువంటి మందులతో చికిత్స పొందుతాయి:
- Ethoxysclerol తో;
- బంధన కణజాల-వేన్.
జానపద నివారణలతో కాళ్ళపై అనారోగ్య సిరలు చికిత్స
ప్రత్యామ్నాయ పద్ధతులు ఈ వ్యాధి చికిత్సలో విజయవంతమైన అదనంగా భావిస్తారు. ప్రారంభ దశలో, జానపద నివారణలు స్వతంత్రంగా ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, వారు ఖచ్చితంగా డాక్టర్ పర్యవేక్షణలో ఉపయోగించాలి. మీరు ఏకకాలంలో అనారోగ్య సిరలు నుండి pantyhose ధరిస్తారు ఉంటే, ప్రభావం చాలా వేగంగా వస్తాయి. అయితే, వారి ఉపయోగం కూడా హాజరైన వైద్యుడి యొక్క సిఫార్సుల ఆధారంగా ఉండాలి.
ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కాళ్ళపై అనారోగ్య సిరలు చికిత్స బాగా నిరూపించబడింది. ఇటువంటి చికిత్స కోసం, ఇది స్వీయ-తయారీ, కొనుగోలు చేసిన సహజ ఉత్పత్తి వంటి ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. ఈ సాధనాన్ని క్రింది విధంగా ఉపయోగించవచ్చు:
- రుబింగ్ - ఆపిల్ సైడర్ వినెగార్ యొక్క చిన్న మొత్తం ప్రభావిత ప్రాంతానికి వర్తించబడుతుంది మరియు శాంతముగా రుద్దుతారు. ఇలాంటి విధానాలు రోజుకు రెండుసార్లు ఉండాలి (పగటిపూట మరియు నిద్రలో).
- కంప్రెసేస్ - క్లీన్ గాజుగుడ్డ ఒక చిన్న ముక్క ఆపిల్ సైడర్ వినెగార్తో కలిపిన మరియు సమస్య ప్రాంతానికి వర్తించబడుతుంది. మీరు 10 కన్నా ఎక్కువ నిమిషాలు ఈ కట్టుని ఉంచలేరు. ప్రతి రోజు మీరు 1-2 విధానాలు చేయాలి. చికిత్స యొక్క వ్యవధి 2-3 వారాలు.
ఇంట్లో జిమ్నాస్టిక్స్ - తక్కువ అంత్య భాగాల యొక్క అనారోగ్య సిరలు తో వ్యాయామాలు
ఈ తరగతులు ఏకకాలంలో క్రింది పనులను పరిష్కరించాలి:
- రక్తపోటు సాధారణీకరణ;
- ఓడల టోన్ను పెంచుతుంది;
- శోషరస ప్రవాహాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది;
- జీవి యొక్క శారీరక ఓర్పును పెంచుతుంది;
- పరిధీయ ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది.
తక్కువ అంత్య భాగాల యొక్క అనారోగ్య సిరలు కోసం జిమ్నాస్టిక్స్ ఒక వైద్యుడు పర్యవేక్షణలో ప్రదర్శించారు చేయాలి. ఇటువంటి వ్యాయామాలు నిషేధించబడ్డాయి:
- దాడులు;
- squats;
- రాడ్ను ఎత్తడం;
- జంపింగ్;
- అమలు.
తక్కువ అంత్య భాగాలను యొక్క అనారోగ్య సిరలు కోసం సమర్థవంతమైన వ్యాయామాలు:
- ఈత;
- గోల్ఫ్;
- అథ్లెటిక్ వాకింగ్;
- సాక్స్ మరియు ముఖ్య విషయంగా నడవడం;
- నీటి ఏరోబిక్స్.
తక్కువ అంత్య భాగాల యొక్క అనారోగ్య సిరలు తో మసాజ్
ఈ విధానం అత్యంత ప్రభావవంతమైనది. అయినప్పటికీ, ఈ రకమైన మసాజ్ ప్రతి రకం ఆమోదయోగ్యం కాదు. ఉదాహరణకు, తేనె రుబ్బులు నిషేధించబడ్డాయి, ఎందుకంటే అవి బాధాకరమైన అనుభూతుల పెరుగుదలను రేకెత్తిస్తాయి. ఇంట్లో కాళ్ళపై అనారోగ్య సిరలు చికిత్స అటువంటి రుద్దడం యొక్క పనితీరును అందిస్తుంది:
- వర్ల్పూల్;
- వైద్య మాన్యువల్;
- స్వీయ మర్దన;
- "గోవచే" యొక్క విధానాలు.
లేజర్ ద్వారా అనారోగ్య సిరలు చికిత్స
అలాంటి పుంజం యొక్క ప్రభావంలో ట్రంక్ యొక్క నాళాలు మరియు మద్యపాన మిశ్రమం ఉంది. కొంతకాలం తర్వాత, రేడియేటెడ్ సిరను బంధన కణజాలంతో భర్తీ చేస్తారు. ప్రక్రియ ఒక గంట కంటే ఎక్కువ ఉంటుంది. లేజర్ తో కాళ్ళ మీద అనారోగ్య సిరలు చికిత్స చాలా బాధాకరమైన కాదు: ఇది స్థానిక అనస్థీషియా కింద నిర్వహిస్తారు. అటువంటి ప్రక్రియ తర్వాత, రోలర్ను చికిత్స ప్రాంతంపై ఉంచండి మరియు ఒక సాగే కట్టుతో దాన్ని పరిష్కరించండి. అప్పుడు రోగి ఇంటికి వెళ్ళవచ్చు.
కాళ్ళు అనారోగ్య సిరలు శస్త్రచికిత్స చికిత్స
వివిధ మార్గాల్లో ఆపరేటివ్ జోక్యం చేపట్టవచ్చు. వైద్యుడిచే ఎన్నుకున్న పద్ధతి ప్రత్యక్షంగా వ్యాధి మరియు రోగి పరిస్థితిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. దిగువ అంత్య భాగాలను యొక్క అనారోగ్య సిరలు కోసం ఆపరేషన్ క్రింది విధంగా చేయవచ్చు:
- క్లాసిక్ ఎంపిక చాలా బాధాకరమైన భావిస్తారు. సిర యొక్క మొత్తం తొలగింపు (గజ్జ ప్రాంతం నుండి అడుగు వరకు) ను ఊహిస్తుంది.
- చిన్న వడపోత - అనారోగ్యం వలన ప్రభావితమయ్యే శకలాలు తీసివేయబడతాయి.
- మినిఫ్లిబెక్టోమీ అనేది వినూత్న సాంకేతికత, ఇది శ్లేష్మ సిర యొక్క విస్తృత "శాఖలు" తొలగించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఈ ఆపరేషన్తో, ప్రభావితమైన రక్త నాళాలు తొలగిపోతాయి. ఒక శస్త్రచికిత్స జోక్యం తరువాత, చర్మం మచ్చలు మరియు మచ్చలు ఉండదు.
తక్కువ అంత్య భాగాల యొక్క అనారోగ్య సిరలు కోసం న్యూట్రిషన్
ఈ వ్యాధి ఉన్న ఆహారం చాలా ముఖ్యం. క్రింది ఆహారాలు ఆహారం లో ఉండాలి:
- బల్గేరియన్ పెప్పర్;
- క్యారెట్లు;
- తెల్ల క్యాబేజీ;
- సిట్రస్ పండ్లు;
- ఆపిల్;
- గింజలు;
- గులాబీ పండ్లు;
- ఎండు ద్రాక్ష;
- సముద్ర చేప;
- గుడ్లు;
- తక్కువ కొవ్వు మాంసం;
- బీన్స్;
- తృణధాన్యాలు;
- జున్నులు;
- కాలేయం.
తక్కువ అంత్య భాగాల యొక్క అనారోగ్య సిరలు కోసం ఆహారం ఇటువంటి ఉత్పత్తుల తిరస్కరణ ఉంటుంది:
- తయారుగా ఉన్న ఆహారం;
- సెమీ పూర్తి ఉత్పత్తులు;
- బేకింగ్ మరియు బేకింగ్;
- caffeinated పానీయాలు;
- ధూమపానం ఉత్పత్తులు;
- ఊరగాయ ఉత్పత్తులు;
- ఒక తరహా పాము;
- షికోరి;
- మద్య పానీయాలు.
కాళ్ళు న అనారోగ్య సిరలు నివారణ
ఈ వ్యాధి చికిత్స కంటే నివారించడం సులభం.
మహిళల్లో తక్కువ అంత్య భాగాలను యొక్క అనారోగ్య సిరలు మొదటి లక్షణాలు వెల్లడి ముందు కూడా, క్రింది దశలను తీసుకోవచ్చు:
- సౌకర్యవంతమైన బూట్లు ఎంచుకోండి.
- బరువును సాధారణీకరించండి.
- చెడ్డ అలవాట్లు తిరస్కరించు.
- అనారోగ్య సిరలు నుండి ప్రత్యేక లోదుస్తుల వేర్.
- నిద్ర సమయంలో, మీ అడుగుల కింద ఒక రోలర్ ఉంచండి.
- చురుకైన జీవితాన్ని గడపడానికి, విశ్రాంతి గురించి మర్చిపోకుండా కాదు.
- పారుదల రుద్దడం చేయండి.