చల్లగా ఉన్న సీజన్లో సహజమైన మార్గాన్ని తాన్ పొందడం సమస్యాత్మకంగా ఉంటుంది. కానీ అనేక మంది ఆఫ్ సీజన్లో ఒక అందమైన రంగు కలిగి అనుకుంటున్నారా. దీని కోసం, సోలారియాలు ఉన్నాయి. కొందరు తరచుగా ఈ స్థలాన్ని సందర్శిస్తారు, ఇతరులు - తక్కువ తరచుగా. కొన్నిసార్లు ఇది అమ్మాయిలు ప్రతిరోజూ సోలారియంకు వెళుతుందనే వాస్తవం వస్తుంది, కానీ అది చేయగలదా అని వారికి తెలియదు. త్వరగా చర్మం కావలసిన నీడ ఇవ్వాలని సహాయపడే అనేక సాధారణ నియమాలు ఉన్నాయి.
నేను టానింగ్ సెలూన్లో ప్రతిరోజు sunbathe చేయవచ్చు?
సోలారియం పర్యటన సహాయంతో సన్ బాత్ ప్రక్రియ చాలా సులభం. కృత్రిమ అతినీలలోహిత చర్మానికి లోతుగా చొచ్చుకుపోతుంది. ఇది సూర్యుని కంటే చాలా వేగంగా పనిచేస్తుంది. ఉదాహరణకు, బీచ్, గడ్డి లేదా ఏ ఇతర స్థలంలో అనేక గంటలు పడుకునే ప్రత్యేక ఉపకరణాలలో పది నిముషాలు సరిపోతాయి. అన్ని సందర్భాల్లో, మీరు చిన్న మరియు మాత్రమే క్రమంగా ప్రపంచంలోని గడిపిన సమయాన్ని పెంచుకోవాలి.
కృత్రిమ అతినీలలోహిత తీవ్రత కారణంగా వేగవంతమైన ప్రభావం సాధించవచ్చు. అదే సమయంలో, దాని విధ్వంసక శక్తి నిష్పత్తిలో పెద్దది. కొన్ని నియమాలను గమనిస్తే, కొద్ది సమయాలలో మీరు బాహ్యచర్మం మరియు ఆరోగ్యాన్ని పాడు చేయవచ్చు. మరియు మొదటి వాటిలో మీరు ప్రతిరోజూ సోలారియంకు వెళ్ళలేరని చెపుతారు, అయితే కొందరు ఎందుకు అర్థం కాలేదు. ఈ విషయంలో, ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి:
- చర్మం యొక్క సహజ నీడ - tsvetotip ;
- అతినీలలోహిత వికిరణానికి సెన్సెప్టబిలిటీ;
- బాహ్యచర్మం యొక్క సున్నితత్వం.
ఈ కారకాలతో సంబంధం లేకుండా, గుర్తుంచుకోవాలి నిర్ధారించుకోండి, టానింగ్ బూత్ మొదటి సందర్శన మూడు నిమిషాల మించకూడదు ఉండాలి.
చర్మం యొక్క చర్మం రంగు
శాస్త్రవేత్తలు నాలుగు ప్రధాన రకాలైన బాహ్యచర్మాలను గుర్తించారు:
- పింక్ లేదా తెలుపు చర్మం కాదు. తరచుగా, ఇది చిన్న చిన్న మచ్చలు కావచ్చు. ఇది వర్ణద్రవ్యం కుదరదు, ఎందుకంటే సోలారియంకు అనేక సందర్శనల తరువాత కూడా ఇది తాగదు.
- కాంతి చర్మం. జుట్టు ఫెయిర్ బొచ్చు ఉంది. తక్షణమే కృత్రిమ కాంతి పెద్ద మోతాదులకు స్పందిస్తుంది. ఐదు నిమిషాల కన్నా ఎక్కువ ప్రత్యేక పరికరాలను కలిగి ఉండటం మంచిది. రెండు రోజుల్లో విరామం తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది. చర్మం గమనించదగిన చీకటి తర్వాత, మీరు సెషన్లను పది నిమిషాల వరకు పెంచుకోవచ్చు, కానీ ప్రతిరోజూ టానింగ్ సెలూన్కు వెళ్లలేరు - ప్రచారాల మధ్య అంతరం సంరక్షించబడాలి.
- గోధుమ జుట్టు మరియు సరిపోలే జుట్టు యొక్క స్కిన్. ఎపిడెర్మిస్ సహజ మరియు కృత్రిమ రెండు అతినీలలోహిత కి బాగా స్పందిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో, ఒక మంట పొందడానికి దాదాపు అసాధ్యం. మొదటి సెషన్లో, మీరు ఏడు నిమిషాలు వరకు బూత్లో ఉండగలరు. ఒక రోజులో విరామం తర్వాత, పదికి ఒక సోలారియంలో ఫార్వార్డింగ్ సమయం పెంచడానికి ఇది అనుమతించబడుతుంది. చర్మం కొంచెం నీడను పొందిన తరువాత, ఇది 15 నిమిషాలపాటు ప్రత్యేకమైన పరికరాన్ని ఉపయోగించటానికి అనుమతించబడుతుంది.
- స్వర్తి ఎపిడెర్మిస్ మరియు గోధుమ జుట్టు. సన్బర్న్ కోసం పరికరంలో మొదటిసారి ఇటువంటి వ్యక్తులు పది నిమిషాలు ఉండవచ్చు. ఇలా చేయడం, మీరు ప్రతి రోజు విరామం తీసుకోవాలి. తదుపరి మరియు మిగిలిన - 15 నిమిషాల వరకు. కేవలం ఆరు లేదా ఏడు సెషన్ల తర్వాత, ఈ చర్మం వారానికి ఒకసారి ఈ ప్రాంతానికి రావడం ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది.
ఎంత తరచుగా నేను సోలారియంను సందర్శించగలను?
మీరు ఒక సోలారియం వస్తే, ఒక నిర్దిష్ట షెడ్యూల్ కలిగి ఉంటే, మీరు ఎపిడెర్మిస్ కావలసిన నీడను సాధించవచ్చు. ఒక అందమైన తాన్ ఒక వ్యక్తి అందంగా మరియు చర్మం ఆరోగ్యకరమైన ప్రదర్శన ఇవ్వాలని మాత్రమే, కానీ కూడా లోపాలు దాచడానికి ఉంది. ఈ సందర్భంలో, ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించకుండా ప్రతిరోజూ సోలారియంను సందర్శించడం సాధ్యపడుతుందా అని చాలా మంది ఆలోచిస్తున్నారు. సమాధానం సులభం - మీరు కాదు.
సాధారణంగా ఎనిమిది సెషన్లకు మించని కోర్సులతో సన్ బాటింగ్ చేయబడుతుంది. అరుదైన సందర్భాలలో, పది ఉండవచ్చు. ప్రతి విధానం మధ్య ఒక రోజు కంటే తక్కువ ఉండాలి, మరియు వరకు రెండు.