మీరు అంశంపై ఒక సర్వే నిర్వహిస్తే, ఎంత తరచుగా ఒక వ్యక్తి డ్రీమ్స్ చూస్తాడు, అప్పుడు సమాధానాలు పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటాయి. ఎవరైనా ప్రతిరోజు రంగురంగుల కలలు చూస్తామని చెప్తారు, ఇతరులు నైట్మేర్స్ గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు, మరియు కొందరు ఏదైనా చూడరు. ప్రతి రాత్రి ఎందుకు కలలు మరియు ఎందుకు ఇతరులు వాటిని చూడలేరనేది తెలుసుకోవడం విలువ? ఈ ప్రశ్నకు, శాస్త్రవేత్తలు సుదీర్ఘకాలం సమాధానాన్ని వెతుకుతున్నారని, చివరకు ఈ దృగ్విషయానికి అర్థమయ్యే వివరణను కనుగొనవచ్చు.
మీరు ప్రతి రాత్రి కావాలని కలగడం అంటే ఏమిటి?
శాస్త్రవేత్తలు ప్రతీరోజు ప్రతిరోజూ కలలు చూస్తారని తెలుసుకున్నాడు, కానీ వాటిలో చాలామంది గుర్తులేకపోయారు. సాధారణంగా, మేము నిద్ర గురించి 8 గంటలు ఉంటుంది, కానీ ఒక వ్యక్తి పూర్తిగా చూడలేదని తెలుసుకున్నాము. నిజానికి, మానవ మెదడు అది అన్ని ప్రేగుల చూడవచ్చు విధంగా రూపొందించబడింది, అంటే, ఒక ప్రేరణ వస్తుంది - ఒక చిత్రం కనిపిస్తుంది, తదుపరి ప్రేరణ మరొక చిత్రం. ఫలితంగా, చిత్రాలు నిద్ర అని పిలువబడే ఒక నిర్దిష్ట ప్లాట్ఫారమ్లో ఉంటాయి. చాలా తరచుగా, రాత్రి దృష్టిలో రోజు మరియు భావోద్వేగాలను అందుకున్న సమాచారం ప్రాసెస్ చేసే మెదడు చర్య ఫలితంగా కనిపిస్తుంది.
ఇది నైట్మేర్స్ నైట్మేర్స్ ఎందుకు అర్థం చేసుకోవడానికి కూడా విలువైనదే, మరియు ఈ విషయంలో ఎలాంటి ప్రమాదం లేదనీ అర్థం. అటువంటి రాష్ట్రాన్ని కొన్ని మార్మికత్వంతో కలుపుట అవసరం లేదు అని శాస్త్రవేత్తలు మళ్ళీ మాకు హామీ ఇస్తున్నారు. నైట్మేర్స్ ప్రధానంగా కొన్ని భావోద్వేగ గాయం కారణంగా సంభవించవచ్చు, బాల్యంలో కూడా అనుభవించింది. కారణం మించిన పని, ఒత్తిడి లేదా నిరాశ కావచ్చు. చెడు కలలు శరీరం లో ఒక వ్యాధి అభివృద్ధి ఒక సిగ్నల్ ఉంటుంది. శాస్త్రవేత్తలు ప్రతి రాత్రి డ్రీమ్స్ చెడ్డ కలలు ఉంటే, శరీరాన్ని సేకరించడం ప్రతికూలంగా మరియు సాధారణ స్థితికి తిరిగి రావాలని ప్రయత్నిస్తున్నారు. ఈ సందర్భంలో ప్రతి రోజూ మంచం వెళ్ళడానికి మరియు అదే సమయంలో మేల్కొలపడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడింది. రాత్రిలో తిని, కొన్ని భయానకంగా సినిమాలు చూడవద్దు లేదా ఇలాంటి పుస్తకాలను చదవవద్దు.