ఫ్లాక్స్ చాలా ప్రసిద్ది చెందిన మొక్క. అతను పాక నిపుణుల చేత పూజింపబడ్డాడు. ఇది సాంప్రదాయేతర ఔషధంని మెచ్చుకుంటుంది. ఫ్లాక్స్ సీడ్ పిండి గింజల ఆధారంగా తయారు చేసే ఔషధ ఉత్పత్తుల రకాలు ఒకటి. ఇది వివిధ వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది మరియు ఎల్లప్పుడూ అద్భుతమైన ఫలితాలు చూపిస్తుంది.
అవిసె గింజలు నుండి పిండి యొక్క ప్రయోజనాలు
అవిశ్వాసం పిండి మరియు గ్రౌండ్ ధాన్యం వాస్తవానికి దృష్టి అవసరం - ఇది పూర్తిగా వేర్వేరు విషయాలు. వారి ప్రధాన వ్యత్యాసం పిండి క్షీణించినది, మరియు ఈ ప్రభావం పారిశ్రామిక పరిస్థితుల్లో మాత్రమే సాధించబడుతుంది. అంటే, ఇది లిన్సీడ్ నూనె కలిగి లేదు. దీనికి ధన్యవాదాలు, ఉత్పత్తి ఎక్కువ కాలం నిల్వ చేయబడుతుంది, ఎందుకంటే సాధారణ పొడిలో, నూనెలు ఆక్సీకరణం చెందుతాయి మరియు త్వరగా చెడిపోతాయి. ఎందుకు, బదులుగా అవిసె గింజలు నుండి పిండి చేయడానికి ఎలా దొరుకుతుందని ప్రయత్నిస్తున్న, అది ఒక ఫార్మసీ వెళ్ళండి సులభం - ఔషధ ఉత్పత్తి దాదాపు ప్రతిచోటా విక్రయిస్తారు.
పదార్థం ఉపయోగకరమైన లక్షణాలు - దాని వివిధ వైద్యం కూర్పు యొక్క మెరిట్. తక్కువ కొవ్వు పొడి కలిగి:
- ఫైటోఎస్ట్రోజెన్స్ ;
- ఫైబర్;
- ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు;
- ఒమేగా -6 కొవ్వు ఆమ్లాలు;
- lignans;
- సమూహం B యొక్క విటమిన్లు;
- జింక్;
- మెగ్నీషియం;
- పొటాషియం;
- కార్బోహైడ్రేట్ల చిన్న మొత్తం;
- కూరగాయల ప్రోటీన్లు;
- ఫోలిక్ ఆమ్లం.
ఇది కేవలం ఫ్లాక్స్ విత్తనాల నుండి పిండిని ఆహారంకు సరిపోయేంత సులభం, మరియు వెంటనే జీర్ణశయాంతర ప్రేగును గమనించదగ్గ మెరుగుపరుస్తుంది, ప్రేగు మైక్రోఫ్లోరా యొక్క స్థితి సాధారణీకరించబడుతుంది. అవసరమైతే, అవసరమైతే, మీరు అద్భుతమైన భేదిమందు సిద్ధం చేయవచ్చు.
హృదయనాళ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధుల చికిత్సలో పొడి కూడా రుజువైంది. మరియు ఫైటోఈస్త్రోజెన్లు ఏ కాలంలోనైన స్త్రీ శరీర పరిస్థితిని అనుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తాయి.
ఫ్లాక్స్ సీడ్ పిండి యొక్క చిన్న మొత్తాన్ని క్రమంగా తీసుకోవడం వలన శరీరాన్ని పూర్తిగా శుభ్రపరుస్తుంది, దీని వలన ప్రాణాంతక కణాల పెరుగుదల అణచివేయబడుతుందని అనేక సందర్భాల్లో ఔషధం అని పిలుస్తారు. అంతేకాకుండా, పౌడర్ ప్రారంభ దశలోనే కాకుండా, మధ్య స్థాయి దశలోనే నియోప్లాజాలను తటస్తం చేయగలదు.
కానీ ఇది సాధనం యొక్క ఉపయోగకరమైన అన్ని లక్షణాలు కాదు. అవిసె గింజ పిండిని కూడా ఉపయోగిస్తారు:
- రక్త చక్కెర తగ్గించడం;
- రక్తంలో కొలెస్ట్రాల్ మొత్తం తగ్గించడం;
- ఫంగస్ యొక్క తొలగింపు;
- మెదడు యొక్క రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరుస్తుంది;
- హార్మోన్ల నేపథ్యం స్థిరీకరణ;
- వైరస్ల నాశనం;
- ఓడల బలోపేతం;
- పిత్తాశయం
- బరువు తగ్గించడం;
- ఆకలి వేగంగా కదలించడం.
అవిసె గింజలు నుండి పిండి తీసుకోవడం ఎలా?
మీరు దానిని వివిధ మార్గాల్లో ఉపయోగించుకోవచ్చు. ఎవరో ఫ్లాక్స్ సాధారణ గోధుమ పిండి, వంట రొట్టెలు భర్తీ లేదా బ్రెడ్ బదులుగా అది ఉపయోగిస్తుంది. ఎవరైనా పానీయాలు, పుల్లని పాలు ఉత్పత్తులు మరియు తృణధాన్యాలు పొడి జోడించడానికి ఇష్టపడ్డారు. మరియు విషాన్ని యొక్క శరీరం శుభ్రపరచడానికి, ఉదాహరణకు, మీరు కేవలం నీటి ముందు ఉత్పత్తి కలపవచ్చు మరియు మంచం ముందు త్రాగడానికి.
రుచికరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన వంటకం - జెల్లీ. అది ఉడికించాలి, మీరు మాత్రమే మూడు tablespoons పిండి మరియు ఒక లీటరు నీరు అవసరం. భాగాలు కలుపుతారు మరియు ఒక వేసి తీసుకువచ్చారు. కావాలనుకుంటే, ఈ దశలో, మీరు మిశ్రమానికి ఇష్టమైన జామ్, తేనె లేదా అభిరుచిని జోడించవచ్చు.
ఫ్లాక్స్ సీడ్ పిండిని మరింత సమర్థవంతంగా చికిత్స చేయడానికి, మీరు కొన్ని సాధారణ చిట్కాలను అనుసరించాలి:
- చికిత్స సమయంలో, మీరు పుష్కలంగా నీరు త్రాగడానికి అవసరం. మలబద్ధకం నిరోధించడానికి ఇది అవసరం.
- మీరు చిన్న మోతాదులను తీసుకోవడం మొదలు పెట్టాలి. క్రమంగా వాటిని పెంచండి.
- మంచానికి ముందు పిండిని ఉపయోగించడం అవసరం.
అవిసె గింజలు నుండి పిండి వాడకానికి వ్యతిరేకత
అందువల్ల, ఫ్లాక్స్ పిండికి ఎలాంటి అవాంతరాలు లేవు. కానీ కొన్ని సిఫార్సులు ఉన్నాయి:
- జాగ్రత్తతో, మాదకద్రవ్యాల లేదా పిత్తాశయ రాళ్ళలో రోగులతో రోగులను వాడాలి.
- రోజుకు రెండు స్పూన్స్ పౌడర్లను రోజుకు తినడం మంచిది కాదు.