నేడు, శాస్త్రవేత్తలు ఒక వ్యక్తిని నాడీ వ్యవస్థ విశ్రాంతి లేని శక్తివంతమైన సమాచారంతో చుట్టుముట్టారు. జీవితపు వేగవంతమైన వేగం, సంఘటనలు మరియు స్థిరంగా మారుతున్న పరిస్థితులు నాడీ వ్యవస్థ విచ్ఛిన్నం యొక్క కేసులలో పెరుగుదలకు దారితీస్తుంది. ఇంతకు ముందు ప్రజల ప్రధాన వృత్తులలో పొరుగువారితో మరియు దగ్గరున్న వ్యక్తులతో ఉన్న స్వభావం మరియు ఆటలలో శారీరక శ్రమ ఉంటే, నేడు వినోదం TV లలో గడిపిన సమయానికి పరిమితం అవుతుంది, అక్కడ వారు షాకింగ్ షాట్లు లేదా ఇంటర్నెట్ వనరులను ప్రదర్శిస్తారు, అక్కడ ఒక వ్యక్తి మళ్ళీ శక్తివంతమైన సమాచార ప్రవాహాన్ని జరుపుతాడు.
ఈ విషయంలో, ప్రజలు ధ్యాన ప్రయత్నాలకు ఎక్కువ ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మొదలుపెట్టారు - వారు స్వభావంతో ఐక్యపరచడానికి, యోగా అభ్యాసాలను నేర్చుకుంటారు మరియు దూకుడు పర్యావరణం వెలుపల తాము ఒంటరిగా ఉండటానికి సమయం కోసం చూస్తున్నారు.
ఎందుకు సింథటిక్ కంటే మూలికలు న ఉపశమనం?
కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తి యొక్క నాడీ వ్యవస్థ, ఆందోళన చెందుతుంది, ఇది చికాకు, ఉదాసీనత మరియు నిస్పృహ యొక్క లక్షణాలను తొలగించటం అసాధ్యం, ఈ సందర్భాలలో ప్రజలు నిపుణులకు తిరస్కరిస్తారు. వైద్యులు ముందుగా రెండు మార్గాల్లో ఒకదానిని ఎంపిక చేసుకోవాలి - రోగి యాంటీడిప్రెస్సెంట్స్, శాంతమైన మత్తుమందులు లేదా తేలికపాటి మత్తుమందులకు, లేదా ఓదార్పు టీ, మూలికా మాత్రలు మరియు స్నానం చేయడం ఆధారంగా కూరగాయల చికిత్సను సూచించడానికి.
యాంటిడిప్రెసెంట్స్, శాంత్టిక్లైజర్స్ మరియు సింథటిక్ మత్తుమందులు దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు వాటిలో కొన్ని వ్యసనపరుస్తాయి మరియు విఫలమైన చికిత్సా కేసులను తరచుగా వైద్యులు నాడీ వ్యవస్థను ఉపశమనం చేసే మూలికలు చాలా సందర్భాల్లో ఎక్కువగా ఆమోదయోగ్యమైనవిగా భావిస్తారు.
నాల్గవ వ్యవస్థను మూలికలు మూసివేసేదా?
కొంతమంది మర్మమైన ప్రజలు నర్సులు కత్తిరించే మూలికల గురించి ఎప్పటికప్పుడు తెలుసుకున్నారు - వాటిలో మొదటి స్థానంలో సేయే మరియు వలేరియన్ మూలాల భాగస్వామ్యం ఉంది.
సేజ్
సేజ్ మూలికా సన్నాహాలు మాత్రమే ఉపయోగిస్తారు, కానీ కూడా విడిగా - దాని ప్రభావం అదనపు మెత్తగాపాడిన ఎజెంట్ లేకుండా దరఖాస్తు తగినంత ఉచ్ఛరిస్తారు. సేజ్ నాడీ వ్యవస్థ calms మాత్రమే, కానీ కూడా చర్మంపై ఏ చికాకు.
వాలెరియన్ రూట్
వాలెరియాన్ యొక్క మూల నుండి టింక్చర్ లేదా టీ అనేది నాడీ వ్యవస్థపై నిరుత్సాహపరిచిన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్న మరొక ప్రసిద్ధ మరియు సమర్థవంతమైన పరిష్కారం. హింసాత్మక ప్రతిచర్యలతో పాటు, స్పష్టమైన భావోద్వేగాలు కూడా అదృశ్యమవుతాయి. బిగువు అవసరం వ్యక్తులు హెచ్చరిక తో ఈ పరిహారం ఉపయోగించాలి ఎందుకు మరియు ఆ.
మెలిస్సా
మెత్తగాపాడిన మూలికల కూర్పు యొక్క కూర్పులో, మెలిస్సా వలె తరచూ ఒక ముఖ్యమైన పదార్ధం ఉంటుంది. తరచూ దీనిని సేజ్ లేదా వలేరియన్ వంటి ఒంటరిగా ఉపయోగించరు, కానీ సేకరణలో ఇది కావలసిన ప్రభావాన్ని ఇస్తుంది. మెలిస్సా ఉదాసీనమైన, నిరాశకరమైన పరిస్థితులను వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది - ఒక వైపు, ఇది నాడీ వ్యవస్థను ప్రశాంతపరుస్తుంది, కానీ మరోవైపు, పదునైన వాసన కృతజ్ఞతలు శరీరాన్ని మేల్కొంటాయి.
motherwort
తల్లిదండ్రుల వలేరియన్ యొక్క మూలంలో దాని చర్యలో మాదిరిగానే ఉంటుంది, కానీ దాని ప్రభావం మరింత ఎక్కువగా ఉంటుంది. తల్లిదండ్రులకు మాత్రమే కాకుండా మాదకద్రవ్యాల యొక్క మాత్రలు కూడా మదర్వార్ట్. ఇది నాడీ వ్యవస్థను అణచివేయడంతోపాటు, గుండె లయను స్థాపించడానికి సహాయపడుతుంది.
నిద్ర కోసం మూలికలు ఓదార్పు
నిద్ర కోసం మూలికలు ఒక ఉచ్ఛరిస్తారు నిరుత్సాహపరిచిన ప్రభావం కలిగి ఉండాలి. వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి:
- motherwort;
- సేజ్ ;
- ఒరేగానో.
నిద్ర కోసం బలంగా ఉంది, మరియు ఉదయం (మీరు రాత్రి కోసం నాడీ వ్యవస్థ నిరుత్సాహపరుచు మందులు ఉపయోగిస్తే, మేల్కొలుపు కష్టం కావచ్చు), రాత్రి కాదు టీ, కానీ ఈ మూలికలు broths తో స్నానం పడుతుంది.
ఓదార్పు హెర్బల్ రెమెడీస్
ఆధునిక ఉపశమన మూలికా ఔషధాలలో ఒకటి సెడాటివ్ PC. ఈ తయారీ ప్రత్యేకంగా ఏపుగా ఉండేది:
- బెల్లడోనా;
- కలేన్ద్యులా;
- అశుభ్రం
- వైబెర్ను సంపన్నమైనది;
- చెల్లిడోనియం మేయుస్.
Valerian మరియు motherwort మాత్రలు తక్కువ ప్రభావవంతమైన ఉన్నాయి.