ఒక ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి, పల్స్ ఏకరీతిలో లయబద్ధమైనది, మరియు హృదయ స్పందనల సంఖ్యను సూచించే స్ట్రోక్స్ సంఖ్య, శారీరక నియమానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది. ఈ సూచికలు మొదటి స్థానంలో, ఆరోగ్య లేదా అనారోగ్య హృదయనాళ వ్యవస్థను సూచిస్తాయి. అదనంగా, పురుషులు మరియు మహిళలకు పల్స్ రేటు కొంతవరకు భిన్నంగా ఉంటుంది. మేము 30 సంవత్సరాలలో ఒక వ్యక్తి యొక్క సాధారణ పల్స్ గురించి నిపుణుల అభిప్రాయాన్ని నేర్చుకుంటాము.
30 సంవత్సరాలలో మనిషిలో సాధారణ పల్స్
30 ఏళ్ళ వయస్సులో పెద్దవారిలో, సాధారణ పల్స్ బాల్యం మరియు అధునాతన వయస్సు మినహా, ఇతర వయస్సు వర్గాల నిబంధనలకు భిన్నంగా లేదు. మరింత ప్రత్యేకంగా, 30 ఏళ్ల మహిళ యొక్క సాధారణ పల్స్ నిమిషానికి 70-80 బీట్స్ లోపల ఉంటుంది. 30 సంవత్సరాల వయస్సులో ఉన్న పురుషులు సాధారణ పల్స్ యొక్క పారామితులు కొద్దిగా తక్కువగా ఉంటాయి - సగటున 65-75 నిమిషానికి కొట్టుకోవాలి. ఈ వ్యత్యాసం పురుష లింగ పరిమాణం కంటే ఎక్కువగా ఉంటుంది, రెండు లింగాల ప్రతినిధుల బరువు ఒకే విధంగా ఉంటుంది. స్పోర్ట్స్ మరియు ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులతో గణనీయమైన శారీరక శ్రమ సమయంలో, హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుతుంది. సార్వత్రిక సూత్రం ద్వారా లెక్కించబడే సూచికలను గరిష్టంగా అనుమతించవచ్చు: సంఖ్య 220 నుండి నివసించిన సంవత్సరాల సంఖ్యకు అనుగుణంగా ఉన్న సంఖ్య లెక్కించబడుతుంది. ఇది 30 సంవత్సరాలలో గుండె కండరాల గరిష్ట అనుమతించదగిన ఫ్రీక్వెన్సీ సంక్లిష్టత: 220-30 = 190 స్ట్రోక్స్.
ముఖ్యం! 10.00 నుండి పల్స్ కొలిచే సరైన సమయం. వరకు 13.00, కొలత వ్యవధి 1 నిమిషం. ఎడమ మరియు కుడి చేతిలో పల్స్ పఠనం భిన్నంగా ఉండవచ్చు, కాబట్టి ఇది రెండు చేతుల మణికట్టుపై తనిఖీ చెయ్యడం మంచిది.
గర్భధారణ సమయంలో సాధారణ పల్స్
అదే సమయంలో, 30 ఏళ్ళ వయస్సుకు శిఖరానికి, మరియు గర్భ స్థితిలో మహిళల సాధారణ పల్స్ గణనీయంగా పెరిగిందని పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. ఇది శరీరధర్మ శాస్త్రంపై ఆధారపడి వివరించడానికి సులభం: గర్భధారణ సమయంలో తల్లి శరీరం రెండు కోసం పని చేయాల్సి ఉంటుంది. కట్టుబాటు:
- మొట్టమొదటి త్రైమాసికంలో, పల్స్ రేటుకు నిమిషానికి 75-90 బీట్స్ వస్తుంది;
- నిమిషానికి 100 బీట్స్ వరకు రెండవ త్రైమాసికంలో;
- మూడవ త్రైమాసికంలో నిమిషానికి 100-120 బీట్స్.
ఒక గర్భిణీ స్త్రీలో వేగవంతమైన హృదయ స్పందన (టాచీకార్డియా) తో సహా అనేక అసహ్యకరమైన లక్షణాలు ఉంటాయి:
- మైకము;
- ఛాతీ నొప్పి ;
- ఊపిరి;
- శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత భాగాల తిమ్మిరి;
- మూర్ఛ వంటివి ఉంటాయి.
అదనంగా, ఆందోళన పెరిగింది.
అందువల్ల వైద్యుడు గర్భిణీ స్త్రీ యొక్క పల్స్ రేటును నియంత్రణలో ఉంచుతాడు, మరియు టాచీకార్డియా హృదయ స్పందన రేటు పెరుగుదలకు కారణాన్ని గుర్తించడానికి ఒక అదనపు పరీక్షను నిర్వహిస్తుంది.
పుట్టిన రెండు నుంచి రెండు నెలల తరువాత, పల్స్ రేటు గర్భం దాకా ఒకే విధంగా ఉంటుంది.
30 సంవత్సరాలలో హృదయ స్పందన రేటు మార్పుల యొక్క రోగ కారణాలు
చిన్న వయస్సులో, నాళాలు సాధారణంగా మంచి స్థితిలో ఉంటాయి: అవి అథెరోస్క్లెరోటిక్ ఫలకాలు మరియు థ్రోమ్బీల ద్వారా ప్రభావితం కావు, మరియు రక్త ప్రవాహంలో ఏ రోగలక్షణ వోర్టిసులు లేవు. అందువలన, పల్స్ తరంగాల ఫ్రీక్వెన్సీలో స్థిరమైన లేదా తరచుగా మార్పులు ఒక వైద్యుని సంప్రదించడానికి కారణం కావచ్చు.
ఒకరు తెలుసుకోవాలి: పల్స్ చాలా అరుదుగా మారితే, ఇది తరచూ గుండె యొక్క ప్రసరణ వ్యవస్థలో సైనస్ నోడ్ లేదా లోపాల యొక్క బలహీనతను సూచిస్తుంది. లయను ఉంచుతూ పల్స్ పెరుగుట సైనస్ టాచీకార్డియాతో సంభవిస్తుంది. ఒక క్రమరహిత, వేగవంతమైన పల్స్ పార్సోక్సిమల్ ఎసిట్రియల్ ఫిబ్రిల్లెషన్ లేదా ఎట్రియాల్ ఫిబ్రిలేషన్ లేదా జఠరికలతో ఉన్న రోగుల లక్షణం.
సమాచారం కోసం! ప్రొఫెషనల్ అథ్లెట్లలో నిమిషానికి 50 బీట్ల యొక్క బ్రాడికార్డియా (పల్స్ రేటు తగ్గింపు) పాథాలజీగా పరిగణించబడదు ఎందుకంటే, ఈ తగ్గింపుకు కారణం సాధారణ పరిస్థితుల్లో శిక్షణ పొందిన గుండె కండరాలు హైపర్ట్రోఫీ స్థితిలో ఉండటం.