3 నెలల్లో పిల్లల కోసం మసాజ్

మసాజ్ కేవలం వెచ్చని భావాలను, ప్రసూతి ప్రేమను మాత్రమే కలిగి ఉండదు, అయితే ఆరోగ్యానికి మరియు సంక్షోభాలకు శ్రేష్ఠమైన ఆందోళన కూడా ఉంది. ఒక చికిత్సా రుద్దడం మరియు పునరుద్ధరణ ఉంది. మొదటిది నిపుణుల చేత చేయబడుతుంది మరియు డాక్టర్ యొక్క ప్రిస్క్రిప్షన్ ద్వారా రెండవది - అన్ని శిశువులకు చూపబడుతుంది మరియు తల్లి స్వతంత్రంగా చేయాలి.

ఒక మసాజ్ 3 నెలల వద్ద మసాజ్ అవసరమా కాదా అనేదాని గురించి మరింత వివరాలు, సరిగ్గా దీన్ని ఎలా చేయాలో, ఈ ఆర్టికల్లో మీకు ఇస్తాము.

వయస్సు 3 నెలల వయస్సులో మసాజ్ అవసరం?

పిల్లలకు 3 నెలలు మసాజ్ కోసం మసాజ్ బలోపేతం చేయడం తప్పనిసరి రోజువారీ ప్రక్రియల జాబితాలో చేర్చబడుతుంది, ప్రతి శిశువైద్యుడు దాని గురించి ఇత్సెల్ఫ్. వ్యాయామాల యొక్క సంక్లిష్ట అమలును బొడ్డు హెర్నియా, నొప్పి మరియు మలబద్ధకం నిరోధిస్తుంది, నాడీ వ్యవస్థ మీద సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కండరాలు మరియు కీళ్ళు బలోపేతం, రక్త ప్రసరణ మెరుగు. శిశువు చేతులు మరియు చేతులు మసాజ్ జరిమానా మోటార్ నైపుణ్యాల అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది మరియు దాని ప్రకారం, అతని మానసిక మరియు ప్రసంగ అభివృద్ధికి.

3 నెలల్లో పిల్లల కోసం జనరల్ రుద్దడం కాంతి స్రాచింగ్, ఎఫ్ఫ్లారోసింగ్, కత్తులు వేయడం మరియు కదలికలు, అలాగే వ్యాయామ వ్యాయామాలు. శిశువు పూర్తిగా ఆరోగ్యకరమైనది మరియు మంచి మానసిక స్థితిలో ఉన్న విధానం మీద మాత్రమే ఈ ప్రక్రియ జరుగుతుంది.

ఎలా 3 నెలల లో ఒక పిల్లల మసాజ్?

రోజువారీ రొటీన్ తెలుసుకోవడం, ఆమె తల్లి యొక్క మనోజ్ఞతను అనుభవించడంతో మసాజ్ కోసం తల్లి సరైన సమయాన్ని ఎంపిక చేసుకోవాలి. తినేముందు తినే ముందు లేదా కనీసం ఒక గంట తర్వాత కూడా ఉపరితలంపై వ్యాయామాలు చేయండి. విధానం ముందు, చిన్న ముక్క పూర్తిగా వస్త్రం ఉండాలి, కాబట్టి గది చల్లని (కనీసం 22-23 డిగ్రీల) ఉండకూడదు.

Mom యొక్క చేతులు ఏ కరుకు లేకుండా వెచ్చగా ఉండాలి, అదనంగా, శిశువు మరింత ఆసక్తికరమైన ఉంటుంది వ్యాయామాలు సమయంలో తల్లి ఒక పాట పాడాడు, ప్రాసలు మరియు ప్రాసలు చెబుతుంది .

కొత్తగా మమ్మిఫైడ్ తల్లులు 3 నెలల్లో బాలల మసాజ్ ఏ రకమైన మసాజ్ అనేదానిని తేలికగా కలిగి ఉండటానికి, మేము సరళమైన మరియు సురక్షితమైన వ్యాయామాల యొక్క చిన్న సంక్లిష్టాన్ని ఇస్తాము:

1. మీ చేతి యొక్క అరచేతిలో ప్రారంభం: బ్రొటన నుండి ప్రతి భుజంపై ప్రతి భుజమును పొడిచి, భుజం నుండి కత్తిరించండి. క్రమంగా, అవయవాలపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది, అప్పుడు మీరు రబ్బికి వెళ్లాలి.
2. తరువాత, మీరు కాళ్లకు తరలించాలి: ఫుట్ నుంచి హిప్ ఉమ్మడికి తొడల లోపలి వైపు మినహాయించి కాంతి దిశలు, అదే దిశలో అవయవాలను రుద్దుతారు మరియు కదలికలను పాటింగ్ చేయడం ద్వారా ప్రక్రియను ముగించాలి.
3. ఆ తరువాత మేము ఒక కడుపులో నిమగ్నమై ఉన్నాము: వృత్తాకార కదలికలను 6-8 సార్లు సవ్యంగా ప్రదర్శిస్తాము.
4. మేము సెంటర్ నుండి భుజాలకు దిశలో థొరాక్స్ను అధ్యయనం చేస్తాము: తొలగుట గ్రంథులను ప్రభావితం చేయకుండా మొట్టమొదట స్ట్రోక్ చేయడం, అప్పుడు రుద్దడం మరియు పాటింగ్ చేయడం.
5. తరువాత, కడుపుపై ​​చిన్న ముక్క చెయ్యి మరియు తిరిగి మెత్తగా పిండి వేయు. పిరుదుల నుండి పైభాగానికి మరియు కేంద్రం నుండి వైపులా దిశలో మేము దానిని అడ్డుకుంటాము, అప్పుడు వేళ్లతో ఉన్న మెత్తలతో ఇది పాట్ చేసి, పాట్ చేయండి. మీ మెడ మరియు చెవులు చాచి మర్చిపోవద్దు.
6. కాంతి సడలించడం స్ట్రోక్స్ తో ప్రక్రియ ముగించు.