10 నెలలున్న చైల్డ్ ఇప్పటికీ నమలడం నేర్చుకోవడం, అందువల్ల అతడు అన్ని ఉత్పత్తులు ఒక తురిమిన రూపంలో పొందాలి. అయినప్పటికీ, ఈ వయస్సులో నమలిన కదలికలను ఉద్దీపన చేయటానికి శిశువు యొక్క మెనూలో చిన్న ముక్కలను ప్రవేశపెట్టవలసిన అవసరం ఉంది, లేకపోతే మీ బిడ్డకు చాలా కాలం పాటు గుజ్జు పురీని ఇవ్వాలి.
ఈ వ్యాసంలో, మీ శిశువుకి 10 నెలలు ఆహారం ఇవ్వగలగటంలో మేము మీకు ఇత్సెల్ఫ్, ప్రత్యేకంగా అతను జీర్ణ సమస్యలను కలిగి ఉంటే, మరియు పది నెలలున్న పిల్లల కోసం కొన్ని వంటకాలకు అవకాశాలను అందిస్తారు.
10 నెలల్లో శిశువుకు ఏది ఆహారం ఇవ్వాలి?
పది నెలలున్న బిడ్డ ఇప్పటికీ తల్లి పాలు లేదా స్వీకరించబడిన పాలు సూత్రాన్ని పొందడం అవసరం. కనీసం 2 ఫీడింగ్స్ ప్రత్యేకంగా ద్రవ పాల ఉత్పత్తులను కలిగి ఉండాలి. అయినప్పటికీ, రోజువారీ ఆహారంలో పిండి పదార్ధాలు తప్పనిసరిగా ఎక్కువగా ఉండాలి.
సో, పిల్లల తప్పనిసరిగా చిన్న ముక్కలు గుజ్జు బంగాళదుంపలు రూపంలో తాజా పండ్లు తినడానికి ఉండాలి. బేబీ, వారి రుచి ప్రాధాన్యతలను బట్టి, ఆపిల్ల, అరటిపండ్లు, పీచెస్, కివి, రేగు, పుచ్చకాయలు మరియు పుచ్చకాయలు తినవచ్చు. మీరు 10 నెలల వయస్సులోనే పిల్లవాడిని తింటలేకపోవచ్చు, తరచూ మలబద్ధకం ఉన్నవారికి బేరి. మీ బిడ్డకు ఇదే సమస్య ఉన్నట్లయితే, అతనిని పళ్ళు, పండిన పుచ్చకాయలు మరియు ప్రూనే యొక్క మాంసంతో తిండిస్తుంది.
అటువంటి చిన్న బిడ్డ కోసం పండు ఎల్లప్పుడూ ఉత్తమ నాణ్యత ఎంచుకోవాలి. ఆదర్శవంతంగా తగిన మీ సొంత తోట పెరిగిన ఆ ఉన్నాయి. లేకపోతే, ఒక చిన్న పిల్లవాడికి చాలా ప్రమాదకరమైనది కావచ్చు నైట్రేట్లతో విషపూరితమైన అధిక సంభావ్యత ఉంది. మార్కెట్లో మరియు స్టోర్లో విక్రయించిన పండ్ల నాణ్యతను గురించి మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, పారిశ్రామిక ఉత్పత్తి యొక్క బిడ్డ ఆహారంలో పండ్ల పెంపకానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం మంచిది.
10 నెలలు వయస్సులో ఉన్న కూరగాయలు, ప్రతిచోటా తినవచ్చు, బిడ్డకు ఈ లేదా ఆ ఉత్పత్తి యొక్క అసహనం లేకపోయినా. మాంసం కోసం, అది వంటలలో పిల్లల రేషన్ లో ఒక ప్రత్యేక స్థానాన్ని తీసుకోవాలి. ప్రతి రోజు, ఒక చిన్న ముక్క మాంసం వివిధ రకాల నుండి గుజ్జు బంగాళదుంపలు మరియు ఇతర వంటలలో గురించి 40 గ్రాముల తినడానికి ఉండాలి. వారానికి ఒకసారి లేదా రెండుసార్లు, ప్రధాన భోజనం చేప వంటకాలు భర్తీ చేయాలి.
సాయంత్రం 10 నెలల్లో మీ శిశువుకు ఏది ఆహారం ఇవ్వాలో మీకు తెలియకపోతే, అతనికి మాంసపు అడుగుల ప్రయత్నించండి. ఇది చేయటానికి, మాంసం తక్కువ కొవ్వు ముక్క తీసుకుని మరియు మాంసం గ్రైండర్ ద్వారా అది పాస్. గతంలో తెల్లగా ఉండే రొట్టె, పాలుతో ముంచిన, మరియు గుడ్డు పచ్చసొనను జోడించండి. కావాలనుకుంటే, మాంసఖండం ఉప్పును, కానీ చాలా తక్కువగా ఉంటుంది. తరువాత, జాగ్రత్తగా అన్ని పదార్థాలు కలపాలి, ఫలితంగా మాస్ నుండి చిన్న బంతుల్లో రోల్ మరియు వారు తేలుతూ వరకు మరిగే నీటిలో వాటిని కాచు.
అలాగే, పది నెలల వయస్సు పిల్లల మెను మాంసం సౌఫిల్, బంగాళాదుంప క్యాస్రోల్ లేదా ఆవిరి కట్లెట్స్ వంటి వంటకాలతో విభిన్నంగా ఉంటుంది. చేపల వడకట్టల నుండి అన్ని పైన ఉన్న వంటలను తయారు చేయవచ్చు.
అల్పాహారం కోసం, కిడ్ తప్పనిసరిగా పాలు ఉడకబెట్టిన గంజి తినడానికి ఉండాలి, ఇది క్రమానుగతంగా vermicelli లేదా బియ్యం పాలు సూప్ తో భర్తీ చేయాలి. ఈ వంటల మేక పాలను తయారు చేయడం ఉత్తమం, మరియు మీరు ఆవును ఉపయోగిస్తే - ఎల్లప్పుడూ స్వచ్ఛమైన ఉడికించిన నీటితో అది విలీనం చేయండి.
కూడా మీరు ఒక చిన్న ముక్కలుగా కట్ క్యాస్రోల్ ఇవ్వడం ప్రారంభించవచ్చు. అది ఉడికించాలి, కాటేజ్ చీజ్ రుద్దు, అది చక్కెర మరియు కోడి గుడ్డు జోడించండి. తరువాత, రూపం జాగ్రత్తగా వెన్న తో సరళత ఉండాలి, అది ఫలితంగా మాస్ ఉంచండి మరియు 170-200 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత వద్ద పొయ్యి లో రొట్టెలుకాల్చు.
కొన్ని సందర్భాల్లో, తల్లులు శిశువుకు 10 నెలల పాటు అతిసారంతో ఆహారం ఇవ్వడానికి ఆసక్తి కలిగి ఉంటాయి. మీ శిశువు తరచుగా వదులుగా మలం కలిగి ఉంటే, మీరు క్యాబేజీ, దోసకాయ, టమాటో మరియు ద్రాక్షను ఉపయోగించడం మానివేయాలి. ఇది పాలు మరియు పాల ఉత్పత్తులు మినహాయించాల్సిన అవసరం కూడా ఉంది. ముఖ్యంగా, మీరు జీర్ణాశయం సాధారణీకరణ ముందు నీటి మీద ఉడికించాలి ఉంటుంది. ఇదే సమస్య ఉన్న పిల్లవాడు తరచూ సాధ్యమైనంత వోట్లు మరియు బియ్యం గంజి, అలాగే చేపలు మరియు మాంసం యొక్క తక్కువ కొవ్వు రకాలు నుండి వంటలను పొందాలి.