పది నెలలున్న పిల్లవాడికి రోజుకు కనీసం రెండుసార్లు రొమ్ము పాలు అందుకోవాలి, వీలైతే. కానీ చాలా ఆహారం ఇప్పటికే ఆరు నెలల వయస్సు నుండి వచ్చిన ఆహారాలను తయారు చేస్తోంది. శిశువు యొక్క పోషకాహారాన్ని 10 నెలల్లో మాత్రమే మమ్ములు వేరుచేయాలి, అతనికి మంచి ఉత్పత్తుల నుండి కొత్త వంటకాలను కనిపెట్టాలి. ఒక మినహాయింపు మాత్రమే కాలానుగుణ పండ్లు, ఇది వారి లేకపోవడం వలన పిల్లల ముందు ప్రయత్నించలేదు (పిల్లలను అన్యదేశ మరియు దిగుమతి చేసే పండు మాత్రమే హాని చేయగలదని కూడా మేము గుర్తుంచుకోవాలి). ప్లం, పియర్ మరియు పుచ్చకాయ మాంసం తప్పనిసరిగా ఒక చిన్న రుచిని ఇష్టపడుతున్నాయి. ఒక పిల్లవాడు తరచూ మలబద్ధకంతో బాధపడుతుంటే, పియర్ను మినహాయించాలి.
పవర్ మోడ్
10 నెలల్లో, పిల్లల ఆహారంలో సాధారణంగా ఐదు నుండి ఆరు పశువుల పెంపకం ఉంటుంది, వీటిలో రెండు రొమ్ము పాలు. శిశువుకు రొమ్ము ఉత్తమంగా సాయంత్రం నిద్రపోయే ముందు రాత్రికి ఇవ్వబడుతుంది. ఇది తల్లి మరియు బిడ్డలకు అనుకూలమైనది. అల్పాహారం సాధారణంగా పాలు గంజి కలిగి ఉంటుంది. ఇది, తక్షణం, తక్షణ వంకాయల ఉపయోగించడానికి మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, కానీ అవి తక్కువ కాదు. అదనంగా, ఇప్పటికే అనేక పళ్ళు ఉన్న శిశువు నమలడం నేర్చుకోవడానికి ఉపయోగపడుతుంది, మరియు చిన్న ధాన్యాలు సరైన ఎంపిక. భోజనం కోసం, బాల సంతోషముగా చమురు కొన్ని చుక్కల తో తాజాగా తయారు సూప్ మరియు కూరగాయల పురీ తినే. ఒక మధ్యాహ్న చిరుతిండి కోసం 10 నెలలు పిల్లలకి ఏది ఫీడ్ చేయాలనే దాని గురించి ఆలోచించడం చాలా కాలం వరకు, సోర్-పాలు ఉత్పత్తులకు లేదు. ఇది సులభం, వేగవంతమైనది, ఉపయోగకరమైనది మరియు రుచికరమైనది. వివిధ రకాల పెరుగు, పెరుగు, కేఫీర్ మొదలైనవాటిని సమృధ్ధంగా కలిగి ఉంటుంది, కానీ వాటిని మీరే ఉడికించాలి ఉత్తమం. అవసరమయ్యేది పెరుగు లేదా థర్మోస్, పాలు మరియు సోర్డౌగ్. కిడ్ గండుకు ఒక భోజనం వలె, కూరగాయల సౌఫిల్ లేదా మెత్తని బంగాళదుంపలు చేరుకోవాలి. పానీయాలు గురించి మర్చిపోతే లేదు: నీరు, compotes, టీ, unconcentrated తాజాగా ఒత్తిడి రసాలను.
ఆసక్తికరమైన పాక ఆలోచనలు
ఒక 10 నెలల శిశువు యొక్క రోజువారీ ఆహారం మెను మాంసం కలిగి ఉండాలి. శిశువు మెత్తని బంగాళాదుంపల రూపంలో తిన్నట్లయితే, అది దంతాల పనిని ఇవ్వడానికి సమయం. పురీ ముక్కలు మాంసంతో భర్తీ చేయబడుతుంది. ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక - meatballs. వారు మాంసం నుండి మాత్రమే వండుతారు చేయవచ్చు, చేప కూడా చాలా రుచికరమైన, మరియు ముఖ్యంగా - ఉపయోగకరంగా. మాంసం గ్రైండర్ లీప్ మాంసం ద్వారా, పాలు ముంచిన పాలు మరియు కొద్దిగా ఉల్లిపాయలు జోడించండి. బిడ్డకు అలెర్జీలు లేకపోతే, ఒక పచ్చసొనను జోడించండి. ఉప్పుకు బదులుగా ఒక ఉప్పు ద్రావణాన్ని (గ్లాసు నీటిలో ఒక టీస్పూన్ ఉప్పు పావు) ఉపయోగించడం ఉత్తమం. బంతులను ఏర్పరుచు, వాటిని ఉప్పునీటిలో 15 నిమిషాలు ఉడికించాలి. మాంసబల్లులు చారు మరియు గంజికి జోడించబడతాయి. మార్గం ద్వారా, ముడి meatballs ఒక ఫ్రీజర్ లో నిల్వ చేయవచ్చు, అప్పుడు ప్రతి రోజు మీరు వాటిని ఉడికించాలి లేదు.
పిల్లల కోసం 10 సోర్-పాలు వంటలలో తల్లి కల్పన కోసం ఒక సందర్భంగా ఇవ్వండి: వివిధ రకాల కాస్సెరోల్స్, పండ్లు మరియు బెర్రీలు, సున్నితమైన పెరుగు సఫ్ఫ్లేలతో పాటు పెరుగుతుంది. మర్చిపోతే లేదు, ప్రతి కొత్త డిష్ కనీస మొత్తం పిల్లవాడికి ఇవ్వాలి. మీరు ఎదురుచూస్తున్న ఒక కృత్రిమ అలెర్జీ కూడా మానిఫెస్ట్ను ప్రదర్శిస్తుంది. క్రమంగా భాగం తీసుకురావచ్చు
ప్రతి తల్లి చైల్డ్ చాలా రుచికరమైన మరియు ఆసక్తికరమైన ఉడికించాలి ప్రయత్నిస్తుంది, కానీ ఇక్కడ వైవిధ్యం పిల్లల వ్యతిరేకంగా ప్లే చేసుకోవచ్చు. శిశువుకు 10 నెలలు వంటకాలు కనీస మొత్తం పదార్థాలు కలిగి ఉంటే, మరియు ఉత్పత్తుల యొక్క వేడి చికిత్స తక్కువగా ఉంటే ఇది ఉత్తమం. పిల్లల కోసం అతని ప్రేమ అసలు మార్గంలో వంటకాలు అలంకరించడం ద్వారా చూపబడుతుంది. సాధారణ మెత్తని బంగాళాదుంపలు కిడ్ యొక్క ఆసక్తిని అది సీతాకోకచిలుక రూపంలో లేదా స్నోమాన్ రూపంలో ఉంచినట్లయితే, మరియు చేతులు ఉన్న ప్లేట్ నుండి తీసుకునే బంతుల్లోకి మారినట్లయితే మంచిది రుచి చూస్తుంది.
బాన్ ఆకలి!