ప్రజాదరణ పొందిన నమ్మకానికి విరుద్ధంగా, హ్యాంగోవర్ వంటి అటువంటి దృగ్విషయం మద్యం ఎక్కువగా ఉపయోగించిన తర్వాత కూడా మద్యపానం యొక్క మోస్తరు మోతాదు తర్వాత కూడా సంభవించవచ్చు. ఇది ఎక్కువగా శరీరంలోని వ్యక్తిగత లక్షణాలు, మద్య పానీయాల కూర్పు మరియు నాణ్యత ఆధారంగా ఎక్కువగా గుర్తించబడుతుంది. ఏమైనప్పటికీ, హ్యాంగోవర్ చాలా అసహ్యకరమైన అనుభూతులను తెస్తుంది, దాని నుండి ఒక వ్యక్తి వదిలించుకోవాలని కోరుకుంటాడు. త్వరగా ఒక చెడు హ్యాంగోవర్ రాజ్యం నుండి ఎలా బయటపడాలి, మద్యం విషప్రక్రియ విషయంలో ఎలాంటి పద్ధతులు ఇంట్లో చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి, ఈ వ్యాసంలో మేము చర్చించెదను.
హాంగ్ ఓవర్తో శరీరం ఏం జరుగుతుంది?
ఎండబెట్టే నోటి, తలనొప్పి, వికారం, వాంతులు, అతిసారం, చికాకు, సున్నితత్వం మరియు తేలికపాటి, మరియు ఇతరులు వంటి కాలేయంలో ఇథనాల్ క్షయం ఉత్పత్తుల శరీరంలోని ప్రభావాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటారు, అలానే రూపాన్ని కలిగించే టాక్సిన్స్. తత్ఫలితంగా, క్రింది వాటిని గమనించవచ్చు:
- పెరిగిన మూత్ర ఉత్పత్తి;
- హైపోగ్లైసీమియా (గ్లూకోజ్ లేకపోవడం);
- మెదడు కణాల అంతరాయం;
- తల నాళాలు లో రక్త ప్రసరణ ఉల్లంఘన;
- పెరిగింది రక్త ఆమ్లత్వం;
- శరీరం యొక్క నిర్జలీకరణం, మొదలైనవి
ఇంట్లో హ్యాంగోవర్ చికిత్స
ఇంట్లో హ్యాంగోవర్ చికిత్స కోసం, జానపద మందులు మరియు మందులు వాడతారు. అయితే, క్రింది వాటిలో అన్నింటిని సిఫార్సు చేస్తారు:
- నీటి విధానాలు. గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద కొద్దిగా వెచ్చని నీరు లేదా నీటితో ఒక షవర్ తీసుకొని చర్మం ఉపరితలం విడుదల చేసే విషాన్ని వదిలించుకోవటం సహాయం చేస్తుంది.
- డ్రింకింగ్ పాలన. మినరల్ వాటర్, సహజ రసాలను మరియు compotes - ఇది సాధ్యమైనంత మరియు మరింత తరచుగా ద్రవ, మంచి ఉపయోగించడానికి ఉండాలి. ఇది శరీరంలో నీరు-ఉప్పు సంతులనాన్ని పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది.
- తాజా గాలి. గదిలో ఉండగా, మీరు తాజా గాలి యొక్క ప్రవాహాన్ని నిర్ధారించాలి, మరియు గ్రీన్ జోన్ లో ఒక నడక పడుతుంది ఉత్తమం. శరీరంలోకి ప్రవేశించడం, ఆక్సిజన్ జీవక్రియ యొక్క సాధారణీకరణ మరియు హానికరమైన పదార్ధాల తొలగింపుకు దోహదం చేస్తుంది.
- అనస్థీషియా . హ్యాంగోవర్తో తలనొప్పి చేయడానికి, మీరు సాధారణంగా అందుబాటులో ఉన్న మందులను ఉపయోగించవచ్చు - సిట్రామన్, పారాసెటమాల్, ఆస్పిరిన్, మొదలైనవి.
- Sorbents. మత్తుపదార్థాల తొలగింపుకు, ఉదాహరణకు, సక్రియం చేయబడిన కార్బన్ లేదా లిగ్నిన్-ఆధారిత సన్నాహాలు (లిఫెరాన్, లింగోసోర్బ్).
- విద్యుత్ సంతులనం యొక్క పునఃనిర్మాణం. విద్యుత్ సంతులనం పునరుద్ధరించడానికి సమర్థవంతమైన asparks ఉంది. ఇది మెగ్నీషియం మరియు పొటాషియం లవణాలు కలిగి ఉంటుంది, మద్యం తీసుకోవడం ఫలితంగా శరీరంలో ఇది అనుభవించదు.
- జీర్ణ వ్యవస్థ శుద్ది చేయడం. తీవ్రమైన పరిస్థితులలో తీవ్రమైన వికారంతో, కడుపు మరియు ప్రేగులు శుభ్రం చేయడానికి ఇది మద్దతిస్తుంది. ఈ కోసం, ఎనిమిది మరియు వాంతి యొక్క యాంత్రిక ప్రేరణ ఉపయోగిస్తారు (మీరు మొదటి నీటి కనీసం సగం లీటరు త్రాగడానికి ఉండాలి). ఈ చర్యలు ఔషధాలను తీసుకునే ముందు ప్రదర్శించటానికి సిఫారసు చేయబడతాయి.
హ్యాంగోవర్పై ప్రభావవంతమైన జానపద నివారణలు:
- తేనె - శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడం, హ్యాంగోవర్ యొక్క ఇతర లక్షణాల తలనొప్పిని వదిలించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.
- పులియబెట్టిన పాలు ఉత్పత్తులు - కెఫిర్, మాట్జోని, రయాజెంకా, మొదలైనవి. ఈ ఉత్పత్తులు దాని సాధారణ ఆపరేషన్ను పునరుద్ధరించడానికి అవసరమైన అనేక అంశాలతో శరీరంను అందిస్తాయి.
- ఉడికించిన కూరగాయలు - దోసకాయలు, టమోటాలు, సౌర్క్క్రాట్, నానబెట్టిన ఆపిల్లు, రొట్టె kvass మరియు ఊరగాయలు - అన్నిటినీ శరీరంలో నీరు-ఉప్పు సంతులనాన్ని పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది.
హ్యాంగోవర్ నివారించడం ఎలా?
మద్యపానం తర్వాత అసహ్యకరమైన లక్షణాల రూపాన్ని నివారించడానికి, మీరు క్రింది సిఫార్సులను ఉపయోగించవచ్చు:
- కార్బోహైడ్రేట్ల (బియ్యం, బంగాళాదుంపలు, పాస్తా) లో అధికంగా ఉన్న చెడ్డ ఆహారాలు - ఈ ఉత్పత్తులు శోషకాలు, బైండింగ్ విషాన్ని లాగా ఉంటాయి.
- లీన్ మాంసం మరియు చేప తినడానికి, - ఈ ఉత్పత్తులలో ఉన్న ప్రోటీన్ రక్తంలో మద్యం వేగంగా గ్రహించడం మరియు జీవక్రియ సాధారణీకరణ నిరోధించవచ్చు.
- విందు సమయంలో, మీరు ప్రతి పానీయం కోసం ఒక ద్రవ గాజు త్రాగాలి.