సోమరితనంతో ఎలా వ్యవహరించాలి? ఎవరు ఈ ప్రశ్నను తనను అడగలేదు? ఇది చాలా సులభం అని అనిపించవచ్చు - శ్రమ సోమరితనం కోసం ఉత్తమ ఔషధం. అన్నిచోట్ల, ప్రతి ఒక్కరూ చాలా మందికి సామెతలు మరియు సూక్తులు గురించి కార్మిక మరియు సోమరితనం గురించి, ఆధునిక రచయితలు పుస్తకం యొక్క సోమరితనం గురించి రాశారు, మరియు శాస్త్రవేత్తలు సంవత్సరానికి పరిశోధన నిర్వహించడం, ఈ రాష్ట్రం యొక్క ఆవిర్భావం స్వభావం అధ్యయనం. మరియు ఇప్పుడు అక్కడ ... అయోమయానికి గురైన తల్లిదండ్రులు పిల్లల సోమరితనంతో ఎలా పోరాడాలనే విషయాన్ని అన్వేషించడంలో మనస్తత్వవేత్తలను ముట్టడిస్తారు, నాయకులు తమ పనిని పెంచుకోవటానికి ప్రయత్నిస్తారు, భర్తలకు వారి భార్యలను మందగించడం కోసం, భర్త భార్యలను నిరుత్సాహపరుస్తుంది. మరియు, మెజారిటీ ప్రకారం - బ్లేమ్ చాలా సోమరి.
కానీ అలా? అలాగైతే, మిమ్మల్ని లేదా మీ దగ్గరికి పనిచేయడానికి ఎందుకు బలవంతం చెయ్యడం చాలా కష్టం? మీరు సోమరితనం పని చేస్తే, శ్రమ సహాయంతో సోమరితనం వదిలించుకోవటం ఎలా? అన్ని తరువాత, అది ఒక విష సర్కిల్ అవుతుంది, మరియు సోమరితనం రూపాన్ని యొక్క నిజమైన కారణాలు అర్ధం చేసుకోకుండా అది బయటకు.
మొదట, సోమరితనం అనేది ఏమిటో గుర్తించడానికి అవసరం. ప్రతి జాతి సోమరితనం గురించి దాని స్వంత అవగాహన ఉంది. రష్యన్ సోమరితనం, ఉదాహరణకు, ఎల్లప్పుడూ ప్రతికూల అర్ధం, మరియు ఒక వ్యక్తి సోమరి కాల్ ఒక అవమానంగా భావిస్తారు. వివిధ వనరులలో కూడా ఈ భావన వేర్వేరు అర్థాలను కలిగి ఉంది, ఉదాహరణకు, పనిచేయటానికి ఇష్టపడలేదు, పనిలేకుండా కాలక్షేపము కొరకు ప్రాధాన్యత, కార్మిక కార్యకలాపానికి విరక్తి. కానీ మీరు సారాంశం లోకి వస్తే, మీరు అన్ని భావాలు సోమరితనం ఒక నిర్వచనం లోకి మిళితం చేయవచ్చు - ఆనందం తెస్తుంది ఏమి మాత్రమే కోరిక. మనస్తత్వవేత్తలు సోమరితనంను ప్రేరణ లేకపోవడం అని పిలుస్తారు. ఈ నిర్వచనంలో, సోమరితనం పోరాడటానికి మరియు స్వాధీనం ఎలా రహస్య ఉంది. ఆనందం తెస్తుంది ఏమి మీరు అనుమతించు ఉంటే, అప్పుడు ఈ రంగంలో మీరు గొప్ప విజయం సాధించడానికి, ఒక సెలవు లోకి మీ జీవితం చెయ్యి మరియు, సాధారణంగా, సోమరితనం పోరాట ప్రశ్న అసంబద్ధం అవుతుంది. ఏమైనా చేయాలనే కోరిక ఉన్న సందర్భాల్లో ఇది సాధ్యపడుతుంది.
సోమరితనంను అధిగమించటం వలన మరీ కదలిక ద్వారా
సాధారణ చర్యల కోసం ఎటువంటి ప్రేరణ లేనప్పుడు మీరు ఖచ్చితంగా చేయకూడదనే రాష్ట్రం నుండి బయటపడటం చాలా కష్టం. ఒక వ్యక్తి ఒక దీర్ఘకాలం దుర్భరమైన పనిని చేయటానికి బలవంతం చేయబడినప్పుడు ఇది జరుగుతుంది. సాంప్రదాయ ఔషధం లో, ఈ పరిస్థితి చాలా తక్కువ స్థాయి శక్తి యొక్క సూచికగా పరిగణించబడుతుంది మరియు తదనుగుణంగా, శక్తి క్షేత్రాన్ని పునరుద్ధరించుకుంటుంది. ఈ అంశంలో మనస్తత్వవేత్తల సిఫార్సులు మాదిరిగానే ఉన్నాయి - మంచి శారీరక విశ్రాంతి, భౌతికమైనది, భావోద్వేగ మాత్రమే కాదు. వ్యక్తిగత సంబంధాలను స్థాపించడానికి, పని యొక్క ప్రదేశంలో లేదా కార్యకలాపాల రకాన్ని మార్చడానికి - బలమైన ప్రతికూల అనుభవాలను కలిగించే సమస్యలతో వ్యవహరించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఉదాసీనతతో పోరాటంలో ఏదో ఒకదానిని చేయడానికి బలవంతం చేయటానికి ప్రయత్నిస్తే మాత్రమే, అప్పుడు త్వరగా లేదా తరువాత క్షీణత వస్తాయి, జీవి దాని వనరులను మినహాయించి, వ్యాధి లేదా మానసిక రుగ్మత కలిగించవచ్చు.
సోమరితనం యొక్క వారానికి ఒకసారి కనీసం వారానికి ఒకసారి వచ్చేలా నివారణకు సిఫార్సు చేయబడుతుంది. మీరు ఖచ్చితంగా ఏమి చేస్తారు, అది పట్టింపు లేదు, ప్రధాన విషయం అన్ని చర్యలు మాత్రమే ఆనందం మరియు సడలింపు తెచ్చింది. మీ పిల్లల కోసం సోమరితనం రోజు ఏర్పరుచుకోవడానికి ఇది నిరుపయోగం కాదు. మొదట, వారు విశ్రాంతి మరియు మరింత పని చేయగలరు, మరియు రెండవది, మీరు మీ పిల్లల ఇష్టాన్ని ఏ రకమైన సూచించే చూస్తారు. అనేక దేశాలలో లెనిన్ రోజు సాంప్రదాయ వార్షిక సెలవుదినం, మరియు ప్రతి సంవత్సరం పెరుగుతున్న జనాదరణ పొందింది. పోలండ్లో, వారు ఈ సెలవుదినం గౌరవార్థం ఒక పాటను పాడతారు, దీని కోసం సోమరితనం కోసం పిల్లల కవిత్వం వచనంగా ఉపయోగపడింది.
పిల్లల సోమరితనాన్ని ఎలా అధిగమించాలో
సోమరితనం కనిపించే విధానం ముఖ్యంగా పిల్లల ఉదాహరణలో స్పష్టంగా చూడవచ్చు. ఒక నిర్దిష్ట వయస్సులో, పిల్లలు స్వాతంత్ర్యం చూపడం ప్రారంభిస్తారు. చివరకు రోజులు, తల్లిదండ్రులు మాత్రమే వినగలరు: "నేను నేనే!". కానీ అదే సమయంలో పిల్లలు తాము ఏమి చేస్తారో తమకు తామే చేయలేరు. దురదృష్టవశాత్తు, చాలామంది తల్లిదండ్రులు స్వతంత్రంగా ఏ చర్యలు చేయాలనే పిల్లల ప్రయత్నాలను ఎదుర్కొనేందుకు తగినంత సమయం, సహనం మరియు బలం లేదు. అంతేకాకుండా, చాలా తరచుగా తల్లిదండ్రులు పెద్ద తప్పు చేసి, బదులుగా ప్రోత్సహించే, పేలవంగా పూర్తి చేసిన పని కోసం పిల్లలను చీల్చివేస్తారు. తల్లిదండ్రుల ఈ ప్రవర్తన ప్రతి ఒక్కరికీ మంచి పని చేయటానికి పిల్లలను ప్రేరేపిస్తుంది అని అనిపించవచ్చు. కానీ, అయ్యో, పిల్లలు తమ తల్లిదండ్రులకు సహాయం చేసే పనిలో ఆసక్తిని కోల్పోయేలా చేస్తుంది. మరొక భావోద్వేగ షాక్ నివారించడానికి ఇది ఒక సాధారణ కోరిక. మరియు వారి తల్లిదండ్రులు ఎందుకు సోమరితనం ఎందుకు తల్లిదండ్రులు మాత్రమే ఆశ్చర్యపోతారు. కానీ ప్రతిదీ ఫిక్సబుల్ ఉంది - మీరు హృదయపూర్వకమైన పిల్లల చర్యలు ప్రశంసించడం మొదలు ఉండాలి, మరియు మీరు సోమరితనం ఓడించడానికి ఎలా అర్థం ఉంటుంది. ఉదాహరణకు, నా కుమార్తె వంటలలో కడుక్కోలేదు. తల్లిదండ్రుల సాధారణ ప్రవర్తన, మరల మరల మరల మరల మరల చేయుట. కానీ ఈ సమస్య పరిష్కారం కాదు, కానీ మీరు వంటలలో అన్ని వద్ద కొట్టుకుపోయిన లేదు ఎందుకంటే అప్పుడు ప్రమాణ ఉంటుంది. మరియు బాల అతనికి ఒక కొత్త వ్యాపార పనితీరు మెరుగుపరచడానికి ఒక ప్రేరణ ఉంది, అన్ని మొదటి, అది ఇంటికి సహాయం నిర్ణయం ఆమోదించడానికి అవసరం. అప్పుడు మన 0 ఆ పనిని కూడా ప్రశంసిస్తూ ఉండాలి. మరియు ఆమోదం తర్వాత, మీరు వంటకాలు బాగా కడుగుతారు కాదు వాస్తవం దృష్టి చెల్లించటానికి చేయవచ్చు, మీరు కలిసి పని తిరిగి ఉండవచ్చు, కానీ అది ఫన్ అని
కొన్నిసార్లు తల్లిదండ్రులు పిల్లలలో మరొక రకమైన సోమరితనాన్ని ఎదుర్కొంటున్నారు. ఉదాహరణకు, చదవడానికి చాలా సోమరి. కానీ కారణం అదే ఉంది - పిల్లల ఆసక్తి లేదు. ఇది పిల్లలకు వారి తల్లిదండ్రుల వలె ఉండాలనే కోరికకు సహాయం చేస్తుంది. కలిసి చదవడం ప్రారంభించండి. అప్పుడు పిల్లవాడికి ఆసక్తి ఉంటుంది మరియు స్వతంత్రంగా చదవడానికి ప్రయత్నించండి. అదే సూది మరియు సృజనాత్మకత కోసం వెళుతుంది - తల్లిదండ్రులు ఏదో చేయడాన్ని ప్రారంభించడానికి ఇది విలువైనది, మరియు పిల్లలు, ఆసక్తికరంగా, కూడా ఏదో చేయాలని ప్రయత్నిస్తున్నారు.
కొన్ని సార్లు ఇది సంకల్పం శక్తితో సహాయంతో సోమరితనంతో కష్టపడటం అవసరం, కానీ పని చేయటానికి ఇష్టపడకపోయినా, భావోద్వేగ అలసట వలన కలుగుతుంది, ముందుగానే లేదా తరువాత సోమరితనం విజయం పొందుతుంది. మరియు సూచించే ప్రేరణ తెస్తుంది మరియు శక్తి యొక్క ఉప్పెన అనిపిస్తుంది ఉంటే, అప్పుడు బలమైన తగినంత ప్రేరణ ఉంది, మరియు మీరు సురక్షితంగా పని కొనసాగించవచ్చు. బంగారు సగటు కట్టుబడి అన్ని ప్రధాన విషయం - పని కొలవడానికి మరియు విశ్రాంతి నియంత్రణలో.