ఇటీవలి సంవత్సరాల్లో, ప్రీస్కూల్ పిల్లల అభివృద్ధి మరియు శారీరక అభివృద్ధితో సమస్యలు పెరిగిపోయాయి. తల్లిదండ్రులు, ప్రారంభ మేధో వికాసం యొక్క పద్ధతులపట్ల ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు, తరచుగా భౌతిక అభివృద్ధికి తగినంత శ్రద్ధ చెల్లించటానికి మరచిపోతారు. నెమ్మదిగా చైతన్యం మరియు విశ్రాంతి ప్రభావితం చేస్తుంది - పిల్లలను మరియు పెద్దవారి సంఖ్య పెరిగి పెద్ద సంఖ్యలో కంప్యూటర్ గేమ్స్ రియాలిటీలో క్రియాశీల గేమ్స్కు ఇష్టపడతారు.
ఎందుకు మాకు fizminutki అవసరం?
మీ పిల్లల సమయము కూర్చొని, గీయడం, రాయడం, మోడలింగ్ చేయడం, చదివేటప్పుడు ఎక్కువ సమయం గడిపితే, మీరు కొంతకాలం దృష్టిని విస్తరించిన తర్వాత, బిడ్డ నిరంతరం పరధ్యానంతో ఉంటుంది మరియు సూచించే అంశంపై దృష్టి పెట్టడం కష్టం. అతను అలసిపోతాడు మరియు అతను సూత్రం లో మార్పు అవసరం సూచిస్తుంది. అందువల్ల మీ అవసరాన్ని తీర్చుకోవటానికి ప్రతిసారీ విధ్యాలయమునకు వెళ్ళే వ్యాయామం కోసం వ్యాయామ వ్యాయామాలను చేపట్టే నియమం తీసుకోండి.
ఒక fiziminutka ఏమిటి?
ఫిజిమినాట్కా అనేది శ్లోకాలు లేదా పాటలతో కూడిన భౌతిక వ్యాయామాల యొక్క ఒక చిన్న సంక్లిష్టమైనది. అటువంటి ఇంజిన్ విరామం యొక్క పని బలవంతంగా నిరంకుశత్వం నుండి పుట్టుకొచ్చే ఉద్రిక్తతను తొలగించడం, అధిక పనిని నివారించడం. అంతేకాకుండా, మోటార్ కార్యకలాపాలు మెదడు యొక్క సంతృప్తతను ఆక్సిజెన్తో దోహదపరుస్తాయి, ఫలితంగా, సామర్థ్యాన్ని పెంచడం, శ్రద్ధ, మానసిక చర్య. ఈ సందర్భంలో శారీరక వ్యాయామాలు శరీరం తరగతిలో ఉన్నదానికి వ్యతిరేక స్థితికి తీసుకువెళ్ళడానికి శరీరాన్ని అనుమతిస్తాయి. ఉదాహరణకు, ఒక బిడ్డ తన కాళ్ళతో మోకాలు మరియు హిప్ జాయింట్లలో కూర్చొని ఉంటే, అతని తల తగ్గించబడింది, అప్పుడు శారీరక శిక్షణలో సియు యొక్క కదలికలు ఉండాలి. straightened కాళ్ళు మరియు తల ఎత్తివేసింది.
మోటారు సైన్స్ సాధారణ చిరస్మరణీయ కవితలు కలిసి ఉండవచ్చు, ఇది టెక్స్ట్, ఇది, ఏమి మరియు ఎలా తరలించడానికి శిశువు చెబుతుంది. అదనంగా, ఈ ప్రసంగం భౌతిక జ్ఞాపకాలు ఉపయోగకరంగా ఉన్నాయి - కొంతకాలం తర్వాత మీరు పిల్లవాడిని స్వయంగా ఇప్పటికే పదాలు వినిపించేది గమనించవచ్చు. ముఖ్యంగా చురుకుగా fidgets కోసం, మీరు హృదయపూర్వకంగా సంగీతం లేదా ఒక ఆహ్లాదకరమైన పాట కోసం వ్యాయామాలు సమితి ప్రదర్శన, విధ్యాలయమునకు వెళ్ళే ముందు పిల్లలకు సంగీత భౌతిక ఖర్చు చేయవచ్చు.
పద్యం లో preschoolers కోసం Pisiminutki
ఇక్కడ మీ శిశువు కోసం మోటారు విరామాలు వైవిధ్యంగా మరియు వాటిని మరింత సరదాగా చేయడానికి క్రమంలో వ్యాయామాలు మరియు సహచరులు మరియు శ్లోకాలు ఉదాహరణలు ఉన్నాయి.
నీరు త్రాగుటకు లేక స్థానంలో
జంతువులు నీటి ప్రదేశంలోకి వెళ్లారు.
తన దుప్పి దుప్పిని stomped losenok వెనుక (బిగ్గరగా స్టాంపింగ్ వెళ్ళండి)
ఫాక్స్ మామా వెనక ఒక నక్క క్రాల్ , (సాక్స్లపై వ్రేలాడుతూ)
నా తల్లి వెనుక, ఒక ముళ్ల పంది, యువకుడు గాయమైంది, (స్క్వాట్, నెమ్మదిగా ముందుకు)
తన తల్లి వెనుక, ఒక ఎలుగుబంటి ఒక ఎలుగుబంటి పిల్ల,
నా తల్లి స్క్విరెల్ వెనుక ఉడుతలు తిరుగుతున్నాయి , (వారు చతికలబడుతుంటాయి.
నా తల్లి-కుందేలు వెనక వెనక్కి తగిలింది, (వారు వారి కాళ్ళ మీద దూకుతారు)
తోడేలు తన తోడేలును ఆమెతో నడిపింది, (వారు మొత్తం నాలుగు వైపులా వెళతారు)
అన్ని తల్లులు మరియు పిల్లలు త్రాగి పొందాలనుకుంటున్నారు. (ఒక సర్కిల్లో ఫేస్, భాషలో కదలికలు - "ల్యాప్")
పాత ప్రీస్కూల్ పిల్లలకు ఫిజియోగ్నటిక్లు తక్కువ డైనమిక్గా ఉంటాయి, చేతులు మరియు దృశ్య ఉపకరణాల కండరాలపై మరింత దృష్టి పెడుతుంది, ఎందుకంటే ఈ వయస్సులో, పసిబిడ్డలు చురుకుగా పాఠశాల కోసం సిద్ధం చేస్తున్నారు, ఎందుకంటే అసాధారణంగా భారీ పఠనం మరియు రాయడం నుండి అతని చేతులు మరియు కళ్ళు చాలా అలసిపోతాయి. సమర్థవంతమైన మిగిలిన మీరు క్రింది వ్యాయామాలు ఉపయోగించవచ్చు:
ఇవి నా సహాయకులు
ఇవి నా సహాయకులు.
(చూపు వేళ్లు)
మీకు కావలసిన, వాటిని తిరగండి.
(అరచేతులు పైకి క్రిందికి తిరగండి)
మార్గం వెంట, తెలుపు నునుపైన
గుర్రాలు వంటి వేళ్లు జంపింగ్.
(వేళ్లు మరోవైపు పట్టుకోండి)
చోక్, చోక్, చోక్,
చోక్, చోక్, చోక్ -
(ఒకవైపు రెండు వేళ్లు మరోవైపు "జంప్")
త్వరగా కదిలే మంద ఎక్కింది.
(మరోవైపు రిపీట్ చేయండి)
సౌర బన్నీస్
మనం రాశాము,
మా వేళ్లు అలసిపోతున్నాయి.
మీరు డౌన్లోడ్, వేళ్లు,
సూర్యరశ్మిలాగే.
ఇక్కడికి గెంతు-స్కిక్, జంప్-స్okక్.
MEADOW కు తరలించారు.
గడ్డి,
ఎడమ, కుడి విలోమం.
గాలికి భయపడవద్దు,
పచ్చికలో ఆనందించండి.
పిల్లలు బన్నీస్ యొక్క కదలికలను చిత్రీకరించే చిహ్నాల లైన్తో వస్తాయి.