రుతువిరతితో ఏమి తీసుకోవాలి?

ఇది తరచుగా రుతువిరతి సంబంధం లక్షణాలు ఫైరర్ సెక్స్ కు అసౌకర్యం చాలా తీసుకుని ఆ తగినంత ఉంది. జీవిత నాణ్యత, పని సామర్థ్యం మరియు మొత్తం శ్రేయస్సుని తగ్గించండి. ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయి క్షీణత నేపథ్యంలో, ఆరోగ్య సమస్యలు ఉండవచ్చు, మరియు హార్మోన్ల పునర్నిర్మాణము కూడా వెలుపలికి ప్రతిబింబిస్తుంది. అన్ని తరువాత, రుతువిరతి శరీరం లో ఒక సహజ ప్రక్రియ అయితే, ఇది చాలా సమస్యలను ఇస్తుంది:

• స్థిరమైన టైడ్స్;
• అస్థిర మానసిక-భావోద్వేగ స్థితి;
• నిద్రలేమితో;
• చెమట;
• హృదయ వ్యాధులు;
• బోలు ఎముకల వ్యాధి;
• పొడి చర్మం, జుట్టు;
• లైంగిక సంపర్క సమయంలో యోని మరియు నొప్పి యొక్క పొడి .

మరియు ఇది climacterium కాలానికి చెందిన లక్షణ లక్షణ లక్షణాల యొక్క మొత్తం జాబితా కాదు. దీని ప్రకారం, ప్రశ్న తలెత్తుతుంది, వయస్సు సంబంధిత మార్పుల ప్రతికూల ఆవిర్భావాలను తగ్గించడానికి, మెనోపాజ్తో ఏమి తీసుకోవాలి.

రుతువిరతితో ఏమి తీసుకోవాలి?

సహజంగా, రుతువిరతి తీసుకోవటానికి మంచిది ఒక ఔషధం ఎంచుకోవడం లో, మీరు ఒక వైద్యుడు సంప్రదించకుండా చేయలేరు. అయితే, సాధ్యం మందుల మొత్తం వర్ణపటం విభజించబడవచ్చు:

హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్స (అనేక ప్రభావాలకు మరియు విరుద్ధమైనది);

• ఇది ఫైటోఈస్త్రోజెన్లను కలిగి ఉన్న క్లామికెక్టరిక్తో కాని హార్మోన్ల మరియు హోమియోపతి మందులను తీసుకోవడం సాధ్యపడుతుంది, ఇది దుష్ప్రభావాల ప్రమాదాన్ని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది;
• చాలా తరచుగా మెనోపాజ్ సమయంలో తీసుకోవడం మంచిది సురక్షితమైన విషయం జీవక్రియ నిర్వహించడానికి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఒక క్లిష్టమైన ఉంది.

సో, రుతువిరతి తీసుకొని సిఫార్సు జాబితా నుండి మరింత వివరాలు మందులు పరిగణలోకి.

జాబితాలో మొదటిది హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్స. ఇది ప్రొజెస్టెరోన్తో ఈస్ట్రోజెన్ లేదా ఈస్ట్రోజెన్ మాత్రమే కలిగి ఉన్న సూత్రీకరణలో ఔషధాలను తీసుకోవడం ఆధారంగా ఉంటుంది. ఇది చాలా క్లిష్టమైన సందర్భాల్లో ఎక్కువగా ఉపయోగించబడుతుంది ఎందుకంటే ఇది తగినంత ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది రుతువిరతి లో హార్మోన్ల మందులు తీసుకోవాలని అవసరం అనుకుంటుంది సందర్భాల్లో, ఒక పూర్తి వైద్య పరీక్ష మరియు ఒక వైద్యుడు నియామకం తప్పనిసరి. ఈ చికిత్సా విధానం (హృదయ వ్యాధులు, క్యాన్సర్ కణితులు, కాలేయం మరియు పిలే వాహిక సమస్యలు, తెలియని మూలాల రక్తస్రావం) మొత్తం జాబితాను కలిగి ఉంది.

ఇటీవల, కాని హార్మోన్ల మరియు ఆయుర్వేద మందులు తరచుగా ఇష్టపడతారు. అవి ఫైటో స్టెజెన్ పై ఆధారపడి ఉంటాయి - మహిళా సెక్స్ హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్, ప్లాంట్ మూలం కోసం ఒక సహజ ప్రత్యామ్నాయం. స్త్రీ శరీరంలో ఈ ఫైటోహార్మోన్ ప్రభావం గురించి శాస్త్రవేత్తలు ఇంకా పరిశోధిస్తున్నారు మరియు ఈ దశలో ఎటువంటి దుష్ప్రభావాలు గుర్తించబడలేదు. ఫైటోప్రెపరేషన్లు క్లోమెక్టరిక్ లక్షణాలు యొక్క అభివ్యక్తిని తొలగించి, హార్మోన్ల చికిత్స యొక్క సూత్రంపై శరీరాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి, అయితే దుష్ప్రభావాలు తప్పించడం. దీని ప్రకారం, ప్రశ్న ఏమిటంటే, మెనోపాజ్ తీసుకోవడం మంచిది, పథ్యసంబంధ మందులు మరియు హోమియోపతి వైపు మొగ్గుచూపడం.

ఏ విటమిన్లు రుతువిరతి తీసుకోవాలి?

నిరాశాజనక ఆహారం, తగినంత విశ్రాంతి మరియు నిద్ర లేకపోవటంతో జీవించి ఉన్న ఒక ఆధునిక లయతో, విటమిన్లు తీసుకోవలసిన ప్రశ్న, రుతువిరతితో మాత్రమే నిలబడాలి, కానీ ఇది ప్రారంభించేంత కాలం కూడా ఉంటుంది. మరియు రుతువిరతి కాలంలో ఒక మహిళ చాలా జాగ్రత్తగా తన శరీరం చికిత్స చేయాలి, అన్ని మొదటి, ఆహారం కలిగి ఉండాలి:

• రెటినోల్ (అండాశయాల పనితీరు మెరుగుపరుస్తుంది, శ్లేష్మ పొరల మరియు చర్మం యొక్క పరిస్థితి మెరుగుపరుస్తుంది);
• విటమిన్ E (ఆడ సెక్స్ గ్రంధులను ప్రేరేపిస్తుంది);
• ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం (రక్త నాళాల గోడలను బలపరుస్తుంది);
• విటమిన్ D (ఈ కాలంలో ముఖ్యంగా ముఖ్యం ఇది కాల్షియం సదృశమవ్వు సహాయం);
• విటమిన్లు B6, B12, B1, B9 (నాడీ వ్యవస్థ, గుండె, చర్మం మరియు అందువలన న రాష్ట్ర మెరుగుపరచడానికి).

సాంప్రదాయ ఔషధం

రుతువిరతి లక్షణాలు తొలగిస్తున్నప్పుడు, ఒక జానపద ఔషధం నివాళి ఉండాలి, అనేక వంటకాలు వివిధ రోగాల వదిలించుకోవటం సహాయం. సుదీర్ఘకాలం ఉత్తమ పరిష్కారం సేజ్ పరిగణించబడుతుంది. మీరు సరిగ్గా రుతువిరతి తో సేజ్ ఎలా తెలుసుకోవాలి, మరియు బహుశా ఈ కాలం పాటు సమస్యలు నుండి మీరు సేవ్ చేస్తుంది.

ఒక కాచి వడపోసిన సారము రూపంలో రోజులో తీసుకున్న సేజ్ (వేడినీటి 2 కప్పుల కోసం గడ్డి యొక్క ఒక స్పూన్ ఫుల్ 2 గింజలు) ఒక ఉచ్ఛరణ రీజునేటింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది: మొత్తం శరీరం, ప్రత్యేకంగా చర్మం, చెమటతో, పోరాటంలో పోరాడుతుంటుంది, ఒత్తిడిని ఎదుర్కొనేందుకు సహాయపడుతుంది.