మలబద్ధకంతో ప్రూనే

మలబద్దకం కొన్నిసార్లు పెద్దలు మరియు పిల్లలు జరుగుతుంది. ఇది చాలా అసహ్యకరమైన విషయంగా ఉంది, ఇది చాలా కష్టతరమైనది కాదు కాబట్టి ముఖ్యంగా పోరాడాలి. ఇది సరైన ఆహారాన్ని గమనించడానికి మాత్రమే అవసరం, చాలా కార్బోహైడ్రేట్ను తింటవు మరియు తగినంత నీరు త్రాగాలి. అయితే, మలబద్ధకం జరిగితే, మీరు పరిస్థితి పరిష్కరించడానికి జానపద పరిష్కారాలను ఉపయోగించవచ్చు. మలబద్ధకం కోసం ఉత్తమ నివారణలలో ఒకటి ఎండు ద్రాక్ష. ఈ ఉత్పత్తి దీర్ఘ జీర్ణ మరియు శరీర విధులు మెరుగుపరచబడింది.

మలబద్ధకం నుండి ప్రూనే - రెసిపీ

మలబద్ధకం వదిలించుకోవడానికి, మీరు కేవలం ప్రూనే తినవచ్చు. ఉదాహరణకు, 20 ఆవిరి పులుసులను తినండి మరియు అన్ని రకాల త్రాగాలను త్రాగాలి. అయితే, ఈ విషయంలో శ్రేయస్సును మెరుగుపరుచుకునే విధానం ఆలస్యం కావచ్చు, ఎందుకంటే ఘన రూపంలో కత్తిరింపులు జీర్ణం కావాలి. మీరు మలబద్ధకం నుండి ప్రూనే ఎలా చేయాలో తెలిస్తే, అది చాలా వేగంగా వెళ్తుంది. గ్యాస్ట్రోఇంటెస్టినల్ మార్గము ద్వారా ద్రవం మరింత చురుకుగా వెళుతుండటం వలన ఈ ఏజెంట్ త్వరగా పనిచేస్తుంది. ఒక నియమంగా, ఇతర ఎండిన పండ్లతో లేదా మూలికలతో కలపడానికి తయారీ తయారీ ప్రూనే కోసం మరియు కొన్నిసార్లు ఇతర ఉత్పత్తులతో కలపాలి.

మలబద్ధకం నుండి ప్రూనే యొక్క కషాయాలను రెసిపీ:

1. ప్రెజెస్ 100 g గురించి తీసుకోవడం, అది వేడినీరు (200 ml) తో పోయాలి మరియు 5-10 నిమిషాల తర్వాత ఫలితంగా ఉడకబెట్టిన పులుసు త్రాగడానికి మరియు తరువాత ఆవిరి బెర్రీలు తినడానికి అవసరం. అధిక సామర్ధ్యం కోసం, మీరు కంటైనర్ను వేడి నీటితో కప్పి ఉంచిన టోపీని కవర్ చేయవచ్చు మరియు దానిని ఒక రాగ్ లేదా టవల్ లో కవర్ చేయాలి.
2. 200 గ్రాములు వోట్ రేకులు ఒకే మొత్తాన్ని లేదా కొంచెం తక్కువ ప్రూనేతో కలిపి ఉండాలి. పూర్తిగా కలపండి మరియు 400 ml నీరు పోయాలి మరియు 20 నిమిషాలు తక్కువ వేడి మీద ఉడికించాలి. ఫలితంగా ఉడకబెట్టిన పులుసు ఒక గ్లాసులో అనేక సార్లు రోజుకు తీసుకోవచ్చు.

వంటకం మలబద్ధకం నుండి ప్రూనే యొక్క కషాయం:

1. ప్రెనేస్ 100 గ్రాములు మరియు రెండు టీస్పూన్లు Senna అని పిలువబడతాయి, వీటిని వేడినీటి 600 ml లో ఉడకబెట్టారు.
2. రెండు గంటల పాటు పట్టుకోండి.
3. ఇన్ఫ్యూషన్ సిద్ధమైనప్పుడు, ఫలితంగా సాధించే వరకు అనేక టేబుల్స్ కోసం ప్రతి 50-60 నిమిషాలు తీసుకోవచ్చు.

గర్భధారణ సమయంలో మలబద్ధకం నుండి ప్రూనే

గర్భిణీ స్త్రీలు తరచూ మలబద్దల బారిన పడుతున్నారని తెలుస్తుంది, అవి శరీరంలో కొన్ని ఇతర బరువు కలిగి ఉన్నట్లుగా. గర్భిణీ స్త్రీలు ఔషధాలను ఉపయోగించడం చాలా అవాంఛనీయ కారణంగా, ప్రూనే నుండి పైన పేర్కొన్న పద్ధతులను ఉపయోగించడం సాధ్యపడుతుంది. మరియు మీరు కేవలం మీ రోజువారీ ఆహారంలో ప్రూనే 100 గ్రాములు కలిగి ఉండవచ్చు, వాటిని కేఫీర్తో కలపడం, మలబద్ధకం గురించి మీరు మరిచిపోవచ్చు.