మనస్తత్వవేత్త యొక్క సలహా - ఒక ప్రియమైన ఒక మర్చిపోతే ఎలా

తరచూ ప్రశ్న తలెత్తుతున్నప్పుడు, మీ ప్రియమైన వారిని మరచిపోవడానికి ఏమి చేయాల్సి ఉంటుంది? విడిపోవడానికి కారణాలు భిన్నంగా ఉండవచ్చు, కానీ చివరికి ఈ మనిషి మార్గంలో లేడన్న ఆలోచనతో పునరుద్దరించటానికి అవసరం. మనస్తత్వవేత్త సలహా మీ ప్రియమైనవారిని మరచిపోగలదు మరియు వేరు సులభంను అధిగమించడానికి మీకు సహాయం చేస్తుంది.

మీరు ప్రేమి 0 చే వ్యక్తిని మరచిపోవడ 0 సాధ్యమేనా?

విడిపోయిన తర్వాత మొదటి సారి, అన్ని కలలు మరియు ఆలోచనలు అతనికి మాత్రమే అంకితమయ్యాయి. అన్ని చుట్టూ కరిగిపోయిన సంబంధాలు గుర్తుకు: బహుమతులు, సంగీతం, మిగిలిన స్థలాలు మరియు అనేక ఇతర విషయాలు. ఈ జ్ఞాపకాలు చాలా బాధాకరమైనవి, అవి కన్నీళ్లు మరియు నిరాశ కలిగించాయి, కాబట్టి మీ బాధలను వీలైనంత త్వరగా ఆపడానికి, ఈరోజు జీవించడం ప్రారంభించాల్సిన అవసరం ఉంది. ప్రియమైనవారిని మర్చిపోవడమే సాధ్యమే, ఎందుకంటే ఇది మాజీ ప్రేమకు వీడ్కోలు ఎలా ఉంటుందో తెలుసుకోవడం ముఖ్యం, తద్వారా విభజన ప్రక్రియ చాలా నొప్పిగా ఉంటుంది.

ప్రియమైన వారిని మరచిపోవడానికి నేను ఏమి చేయగలను?

ఖచ్చితంగా మీ శోకం వైన్ లో మునిగిపోయే అవసరం లేదు. మద్యపానం బాధలను తగ్గించడానికి తాత్కాలికంగా మాత్రమే సహాయం చేస్తుంది, కానీ సమస్యను పరిష్కరించదు. నిరాశకు గురైన స్నేహితుడి కోసం కూడా మీరు చూడకూడదు, బదులుగా మాంద్యం పరిస్థితి నుండి వెళ్లిపోవటం వలన మీరు కలిసిపోతారు. మాయా ఆచారాలకు ఆశ్రయించవద్దు, ఎందుకంటే వారి ఫలితం సందేహాస్పదంగా ఉంది. ఇప్పటి వరకు, మనస్తత్వ శాస్త్రంలో, ప్రియమైన వారిని మరచిపోవడాన్ని ఎలా అర్థం చేసుకోవటాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకున్న నిర్దిష్ట చర్యల జాబితా ఉంది.

మొదట, ఈ వ్యక్తితో ఉన్న సంబంధాన్ని కొనసాగించలేరనే వాస్తవాన్ని మీరు అంగీకరించాలి, కానీ మీ నుండి బాధపడటానికి కోరిక లేదు. రెండవది, మీ కొత్త జీవితానికి స్థలం క్లియర్ ముఖ్యం. మీ తల నుండి అనవసరమైన సంబంధాలను మీరు త్రోసిపుచ్చినట్లయితే, మీరు భవిష్యత్తులో ఎలా ఆశించవచ్చు అని మీరు ఊహించవచ్చు. కొత్త ఆసక్తికరమైన పరిచయాలు, ప్రయాణం, కెరీర్ పెరుగుదల, ఆసక్తికరమైన అధ్యయనాలు లేదా మరొక వ్యక్తితో కుటుంబ జీవితం యొక్క మాస్ యొక్క ఖచ్చితంగా ముందు. ఒక కొత్త జీవితం ప్రారంభ జీవితం యొక్క ఒక పదునైన తిరస్కరణ మాత్రమే సహాయపడుతుంది ప్రారంభించండి. ఇది అన్ని పరిచయాలు, వ్యక్తిగత విషయాలు మరియు బహుమతులు వదిలించుకోవటం అవసరం, అయితే కష్టం కావచ్చు.

మూడవదిగా, "ఈ వ్యక్తి నా జీవితంలో ఏమి తీసుకు వచ్చాడు?", "ఎందుకు నా మార్గంలో కలుసుకున్నారు?", "వారు నాకు ఈ సంబంధం గురించి ఏమి ఇచ్చారు?" మరియు అనేక ఇతర ప్రశ్నలకు సమాధానాలు చెప్పడం ద్వారా తీర్మానాలను పొందడం ముఖ్యం. మీరు నిర్ణయాలు తీసుకోకపోతే, పరిస్థితిని మరలా చేయవచ్చు. అప్పుడు, మీ మాజీ ప్రేమికుడు యొక్క ప్రతికూల వైపు కనుగొనడంలో విలువ. సంబంధాలు ఆదర్శంగా ఉండవు, మీరు బాధితమైనప్పుడు, అసహ్యకరమైన లేదా అసౌకర్యంగా ఉన్నప్పుడు పరిస్థితులను గుర్తుంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. చాలామంది స్త్రీలు, ఈ నిబంధనను విస్మరిస్తూ, జ్ఞాపకాలను మాత్రమే కలిగి ఉంటారు, ఫలితంగా సంవత్సరాల తరబడి అవ్యక్త ప్రేమను అనుభవిస్తారు.

మీరు నిజంగా ప్రేమించినట్లయితే ఒక వ్యక్తిని ఎలా మర్చిపోవాలి?

అతనికి గుడ్బై చెప్పండి, అతను మీ గత భాగం, ఇంకా ఏమీ. కొత్త అద్భుతమైన సంబంధాలకు చోటు లేదు, అయితే పాతవాళ్ళు గుండెలో ఉంటారు. అన్నింటికంటే మెరుగైనది మాత్రమే జరుగుతున్న సూత్రానికి కట్టుబడి ఉండటం ముఖ్యం.

మీరు కొత్త మరియు ఆసక్తికరంగా ఏదో మీరే ఆక్రమించుకోవడం ద్వారా దృష్టి మరల్చటానికి ప్రయత్నించవచ్చు. ఇది తల నుండి బొటనవేలు వరకు మీరు పనిలోకి వెళ్లవలసిన అవసరము లేదు, మీరు ప్రజల మధ్య ఉండవలసి ఉంటుంది, మీ కోసం అసాధారణమైనది చేయడం. ఇది కొత్త అభిరుచి, వినోదం, ప్రయాణం మొదలైనవి కావచ్చు. ఏదైనా సంక్షోభం కొత్త అవకాశాలకు మాత్రమే మార్గం.

అత్యుత్తమ వైద్యం ఒకేసారి. మీరు ఫ్రీ స్విమ్మింగ్ పరిస్థితిని వదిలేస్తే, సమయం అధికారంలోకి తీసుకుంటుంది. సంఖ్య విపత్తు సంభవించింది, కేవలం మరొక జీవన దశ ఆమోదించబడింది, మరియు ఇంకా చాలా కొత్త దశలను ముందుకు ఉన్నాయి, ముందుకు ఆత్మవిశ్వాసం దశ తీసుకొని మాత్రమే చేరుకోవచ్చు ఇది.