కాలానికి మొదటి వారాలలో సాధారణ ఒత్తిడి
సాధారణ పరిమితులు 90/60 నుండి 120/80 mm వరకు ఉంటాయి. Hg. కళ. కొన్నిసార్లు ఎగువ పరిమితి 140/90 mm అంటారు. Hg. కళ. ఈ సంఖ్యలు షరతులతో కూడినవి మరియు నియమావళికి ముందే ఆమె ప్రత్యేకమైన మహిళపై ఆధారపడినట్లు అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం.
ప్రొజెస్టెరాన్ పెరుగుదల కారణంగా గర్భధారణ ప్రారంభంలో, నాళాల ఉపశమనం ఉంది, ఇది టోనోమీటర్లోని విలువల్లో తగ్గిపోతుంది. గర్భధారణ ప్రారంభ దశల్లో తక్కువ రక్తపోటు అనేది శరీరధర్మ అవక్షేపణ, మరియు ఇది సాధారణంగా ఒక విచలనం కాదు. కానీ ప్రతి మహిళకు దాని స్వంత లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఎందుకంటే ఒక అనుభవజ్ఞుడైన వైద్యుడు ఇతర లక్షణాలచే మార్గనిర్దేశం చేయబడతాడు. ప్రారంభ గర్భంలో తక్కువ రక్తపోటు కింది లక్షణాల ద్వారా సూచించబడుతుంది:
- వికారం, వాంతులు;
- చెవులు లో శబ్దం;
- బలహీనత;
- తలనొప్పి;
- పెరిగిన పట్టుట;
- మైకము;
- గాలి కొరత యొక్క భావన.
గర్భధారణ ప్రారంభంలో అధిక రక్తపోటు తక్కువగా ఉంటుంది. ఈ ఫలితం ఒత్తిడి, వ్యాయామం, అధిక బరువు, కొన్ని వ్యాధులకు దారితీస్తుంది. మొదటి త్రైమాసికంలో అధిక రక్తపోటు అసహ్యకరమైనది మరియు ప్రత్యేక పర్యవేక్షణ అవసరం, కానీ తరువాతి తేదీలలో ఇది అంత ప్రమాదకరమైనది కాదు.
సాధారణ సిఫార్సులు
- ఒత్తిడిని నివారించండి;
- మరింత విశ్రాంతి, నిద్ర;
- వ్యతిరేకత లేకపోవడంతో, యోగా చేయటానికి ఉపయోగపడుతుంది, పూల్ వెళ్ళండి;
- మద్యపాన పాలనను పరిశీలించడానికి;
- తగినంత పోషణతో మిమ్మల్ని అందించండి.
స్త్రీ స్వతంత్రంగా ఒక టోనిమీటర్ను ఉపయోగించినట్లయితే, ఫలితంగా బలమైన విచలనం చూపించినట్లయితే, అనుకున్న నియామకానికి వేచి ఉండకుండా, స్త్రీ జననేంద్రియను సందర్శించడం మంచిది.