నిద్ర కోసం దిండ్లు - ఆరోగ్యకరమైన మిగిలిన మంచిది?

నిద్ర కోసం సరిగ్గా ఎంచుకున్న దిండ్లు అబద్ధం స్థానంలో తల మరియు గర్భాశయ వెన్నెముకకు సరిగ్గా మద్దతునివ్వాలి. మెదడుకు విశ్రాంతి మరియు రక్త సరఫరా నాణ్యతపై ఆధారపడి ఉంటుంది - ఫలితంగా - మెమరీ మెరుగుపరుస్తుంది, శ్రద్ధ, పని సామర్థ్యం పెరుగుతుంది. ఉత్పత్తి యొక్క పూరక యొక్క రూపం, ఎత్తు, నాణ్యత బాగా అర్థం చేసుకోవాలి.

నిద్ర కోసం దిండ్లు రకాలు

నిద్ర కోసం ఎటువంటి దిండు ఎంచుకోవడానికి నిర్ణయిస్తుంది, అవి ఫిగర్ యొక్క రకాన్ని, ఎత్తు, రకంలో విభిన్నంగా ఉంటుందని తెలుసుకోవాలి. రూపంలో:

1. క్లాసిక్ - అత్యంత సాధారణ, దీర్ఘచతురస్రాకార లేదా చదరపు. నిద్ర కోసం దిండ్లు ప్రామాణిక పరిమాణాలు: పెద్దలు 70x70 cm లేదా 50x70 cm; పిల్లలు 40x60 cm.
2. నిద్ర కోసం లాంగ్ దిండ్లు - ఒక జంట విశ్రాంతిని రూపకల్పన మంచం యొక్క మొత్తం పొడవు కోసం వైవిధ్యపూరితమైన ఉత్పత్తులు. శరీరంలోని మొత్తం పొడవును ఉంచడం ద్వారా వాటిని ఒక వ్యక్తి ఉపయోగించుకోవచ్చు. ఇటువంటి ఉత్పత్తులు గర్భిణీ స్త్రీలకు లేదా ఒక కలలో ఏదో ఒకదాన్ని ఆలింగనం చేయటానికి ఇష్టపడతాయి, ఉదాహరణకు, ఒక దుప్పటి.
3. నిద్ర కోసం మేకు ఆకారంలో దిండు - విభాగంలో వారు ఒక త్రిభుజాకార ఆకారం కలిగి, వారు శరీర ఎగువ భాగం యొక్క ఒక ఏకరీతి వంపు మరియు మంచం తల అందించడానికి. జీర్ణశక్తి సమస్యలు లేదా శ్వాసకోశ వ్యాధుల యొక్క కొన్ని రకాలైన పిల్లలతో మరియు వయోజనులకు అలాంటి ఒక ఉన్నత స్థానం లో నిద్రిస్తుంది.

నిద్ర కోసం ఆర్థోపెడిక్ దిండు

ఇది నిద్రకు సరైన దిండు, విశ్రాంతి సమయంలో సరైన స్థానంలో తల మద్దతు. బలహీనమైన కండరాల కణజాల వ్యవస్థ, గర్భాశయ వెన్నెముకలో రక్త ప్రసరణ ఉన్నవారికి, ఆస్టియోఖోండ్రోసిస్ కొరకు సిఫారసు చేయబడింది. ఈ ఉత్పత్తులకు తల కోసం లేదా ఒక గొలుసుతో తయారు చేస్తారు, అవి ఎగువ లేదా దిగువ రెండు లేదా పైన ఉన్న రోలర్ను కలిగి ఉంటాయి, ఇక్కడ ఒకదానికి ఒకటి కంటే ఎక్కువ. ఈ ఆకారం కుడి స్థానంలో మెడ మరియు తల మద్దతు, మీరు మీ నిద్ర లో టాసు తెలియజేసినందుకు కాదు.

ప్రామాణిక పరిమాణం - 40x50 సెం.మీ., అధిక మోడళ్లు వెనుక వైపున, వెనుక వైపున ఉంటాయి - వెనుకవైపు. లాక్స్, పాలిస్టర్, పాలీస్టైరిన్, మైక్రోజెల్, బుక్వీట్ ఊక - "మెమొరీ" యొక్క ప్రభావంతో వారు ఒక హార్డ్ పదార్థం తయారు చేస్తారు. కీళ్ళ నమూనా యొక్క సేవ జీవితం 7-10 సంవత్సరాలు. పాలిస్టర్ తయారు చేసిన ఉత్పత్తికి అతి తక్కువ కాలం 2-3 సంవత్సరాలు.

నిద్ర కోసం శరీర నిర్మాణ దిండ్లు

స్లీపింగ్ కోసం ఈ రకమైన దిండ్లు ముందుగానే ఉంటాయి, ఇది భుజాలు మరియు మెడల ఆదర్శవంతమైన స్థానం కోసం అవసరమవుతుంది. వాటి మధ్య 90 ° యొక్క లంబ కోణం పొందవచ్చు. తలలేని రోలర్ శరీరాన్ని "రోలింగ్ డౌన్" నుండి నిరోధిస్తుంది మరియు గురకని నిషేధిస్తుంది. నిద్ర కోసం ప్రత్యేక శరీర శక్తులు ఒక మెమరీ ప్రభావం కలిగి ఉంటాయి. వారు కేవలం తల మరియు వెన్నెముకకు మద్దతు ఇవ్వరు, కానీ వ్యక్తి నిద్రిస్తున్న భంగిమను కూడా గుర్తుంచుకోవాలి మరియు రూపం ఉంచండి. మీరు నిద్ర కోసం శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన దిండును ఎంచుకునే ముందు, మీరు దానిపై పడుకోవాలి మరియు మీ తల చాలా ఎక్కువగా లేదని నిర్ధారించుకోండి, మీ మెడ మరియు భుజాలను సమానంగా పంపిణీ చేయాలి.

నిద్ర కోసం శీతలీకరణ దిండు

ఇది శీతలీకరణ ప్రభావంతో నిద్ర కోసం మెత్తలు ఏమిటో దృష్టిని ఆకర్షించడం ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది. ఇవి బయోజెల్ మరియు ఫోమ్తో తయారు చేయబడతాయి, ఉపరితలంపై ఆహ్లాదకరమైన ఆకృతిని కలిగి ఉంటాయి, సులభంగా గాలిలోకి వెళ్లి సులభంగా శుభ్రం చేయబడతాయి - ఇది కేవలం తడిగా ఉన్న వస్త్రంతో తుడిచిపెట్టబడుతుంది. పూరకం దుమ్ముని కూడదు, ఇది పేలును కలిగి ఉండదు. పదార్థం తేమ విడుదల తగ్గుతుంది, తక్కువ చర్మం ఉష్ణోగ్రత నిర్వహించడానికి అనుమతిస్తుంది, ఉపరితల ఆకారం ఒక రుద్దడం ప్రభావం ఉంది.

బయోమెటీరియల్స్ కలయికతో, అటువంటి ఉత్పత్తులకు "జ్ఞాపకశక్తి" ఉంది, మానవ జీవుల యొక్క అన్ని వక్రతలను జ్ఞాపకం చేసుకొని, పునరావృతమవుతుంది. నిద్ర కోసం శీతలీకరణ శక్తుల ఉష్ణోగ్రత ఎల్లప్పుడూ గది ఉష్ణోగ్రత కంటే తక్కువగా ఉంటుంది, ఇది వేడి కాలంలో ముఖ్యంగా ముఖ్యం. మిగిలిన వారు చాలా సౌకర్యంగా ఉంటారు, మరియు సాధారణ సంరక్షణలో, ఒక డజను సంవత్సరాల కన్నా ఎక్కువ సేవలందించేవారు.

నిద్ర కోసం గాలితో దిండ్లు

గాలితో నిద్రపోయే సౌకర్యవంతమైన శక్తులు, అవి మృదువుగా ఉంటాయి, సౌకర్యవంతమైనవి, ఎప్పుడూ "చెదురుమదురు", రహదారిపై మీకు అలాంటి ఉత్పత్తులను తీసుకోవడం మంచిది - గాలి లేకుండా అవి చిన్న స్థలాన్ని కలిగి ఉంటాయి. వారు చదరపు, దీర్ఘచతురస్రాకార రూపంలో లేదా బాగెల్ రూపంలో ఉత్పత్తి చేయబడతారు, వీటిని మీరు కారు లేదా విమానం లో కూర్చోబడ్డ స్థితిలో కూడా నిద్రపోవచ్చు. నమూనాలు ముఖం లేదా మెడ తాకే బాగుంది ఇది వెల్వెట్, పోలి ఒక పదార్థం తయారు చేస్తారు.

స్లీపింగ్ పిల్లో

విశ్రాంతి కోసం తీపి మరియు నిర్మలమైన ఉంది, ఒక వ్యక్తి తన అభిమాన భంగిమలో పడుతుంది. మీరు నిద్ర కోసం ఒక మంచి దిండు ఎంచుకోండి ముందు, మీరు శరీరం యొక్క ఏ అమరిక కోసం వివిధ మొండితనము యొక్క ఉత్పత్తులు రూపొందించబడ్డాయి తెలుసుకోవాలి. వెనుకవైపు ఉన్న ప్లేస్ అనేది అలసిపోయిన వ్యక్తి యొక్క సహజ భంగిమ. ఈ సందర్భంలో మెడకు మద్దతు ఇవ్వడం ద్వారా మీడియం మొండితనాన్ని (ఒక మైక్రోఫిల్ నుండి, మెమొరీ ఎఫెక్ట్తో ఒక పదార్థంతో) 8-10 సెం.మీ. మందపాటికి దిండును ఉపయోగించవచ్చు, తలపై రోలర్లు మరియు శస్త్రచికిత్సలతో ఆర్థోపెడిక్ సంస్కరణలు తిరిగి భంగిమ కోసం సౌకర్యవంతంగా ఉంటాయి.

కడుపులో నిద్ర కోసం పిల్లో

కడుపులో నిద్రపోయేటట్లు ఏ దిండుగా ఉండాలి అనేది తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఆమె తన చేతుల్లో ముఖం పొడుగైన తరువాత, అలాంటి భంగిమలో పడుకోవడం సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది. అదనంగా, ప్రజలు తరచుగా తమ చేతులతో హెడ్ రెస్ట్ను కూడా అణిచివేస్తారు. 6-8 సెం.మీ. - చాలా సౌకర్యవంతమైన ఆకారాలు - దీర్ఘచతురస్రాకార లేదా ఒక నక్షత్రం రూపంలో, అప్పుడు కింద అది చేతులు ప్రారంభించడానికి సౌకర్యవంతంగా ఉంటుంది, కాబట్టి, మోడల్ చిన్న, (సన్నని, holofayber, వెదురు, పట్టు నుండి), కాంపాక్ట్, సన్నని మరియు చాలా మృదువైన ఉండాలి. ఒక కడుపు లేదా బొడ్డుపై భంగిమయ్యే రోలర్లు వేరియంట్కు చేరుకోవడం లేదా అనుగుణంగా ఉండదు.

వైపు నిద్ర కోసం పిల్లో

ఒక వ్యక్తి తన వైపున విశ్రాంతి తీసుకోవాలనుకుంటే, ఎంపికకు ప్రధాన ప్రమాణం తల నిర్బంధం యొక్క ఎత్తు. నిద్ర కోసం ఒక దిండు ఎంచుకోవడానికి ముందు, మీరు మెడ నుండి భుజం యొక్క చివర దూరం కొలిచాలి. ఈ పరామితి ఉత్పత్తి యొక్క ఎత్తు, సగటున 10-14 సెం.మీ ఉంటుంది.పక్కన అమరిక కోసం, రబ్బరు లేదా బుక్వీట్ ఊక యొక్క దృఢమైన మోడల్ ఎంపిక చేయబడింది, తద్వారా అది మెట్రిక్ మరియు చెవి మధ్య అంతరాన్ని నింపి సురక్షితంగా మెడకు మద్దతు ఇస్తుంది. ఈ రూపం అనుకూలమైన దీర్ఘ చతురస్రాకారంగా ఉంటుంది, భుజాల క్రింద రోలర్లు మరియు మాంద్యాలకు సంబంధించిన ఉత్పత్తులు ఆమోదయోగ్యమైనవి.

నిద్ర కోసం దిండ్లు నింపడం

ఉత్పత్తి యొక్క పూరకం మరియు పదార్థం ఎంచుకోవడం ఉన్నప్పుడు ఖాతాలోకి తీసుకున్న ఒక ముఖ్యమైన పారామితి. వారి లక్షణాలు నుండి ఉత్పత్తి యొక్క దృఢత్వం, ఒక భంగిమలో నిర్వహించడానికి దాని సామర్థ్యం ఆధారపడి ఉంటుంది. నాణ్యమైన నిద్ర దిండ్లు హైపో-ఎల్లోజనిక్ ఫిల్లింగ్ను కలిగి ఉంటాయి, అలాగే "బ్రీత్స్", తేమను తొలగిస్తుంది, కొనుగోలు చేయబడిన వేడిని కలిగి ఉండటం, ఇది రోగనిరోధక సూక్ష్మజీవులను కలిగి ఉండదు. అత్యధిక నాణ్యత కలిగిన ఉత్పత్తులు రబ్బరు, శరీర నిర్మాణ శబ్దంతో శారీరకమైన నురుగునుండి ఉంటాయి, ఇవి సాగేవిగా మరియు మృదువైనవిగా ఉంటాయి, సౌకర్యవంతమైన తల మద్దతును అందిస్తాయి మరియు దీర్ఘకాలిక పనితీరు లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి.

ఫిల్లర్లు విభజించబడ్డారు:

1. సహజమైన, సహజ పదార్ధాలతో తయారు చేస్తారు:

• డౌన్ మరియు ఈక - పురాతన సహజ పూరకం;
• పట్టు - పట్టు వస్త్రం ఫైబర్, అవాస్తవిక, మృదువైన, ఖరీదైనది;
• ఒంటె లేదా గొర్రె ఉన్ని - ఆరోగ్య మంచి, అలెర్జీలు కారణం కావచ్చు, పొడి శుభ్రపరచడం అవసరం, త్వరగా డౌన్ వస్తాయి,
• కూరగాయల తయారీదారులు - బుక్వీట్ ఊక, మొక్కజొన్న ఫైబర్స్, వెదురు ఫైబర్, మూలికలు. తైలమర్ధనం మరియు రుద్దడం యొక్క ప్రభావాన్ని ఇవ్వండి, గాలిలో, వీలయినంత గట్టిగా గట్టిగా ఉండండి;
• పత్తి ఉన్ని - చౌకైన సహజ పూరకం, త్వరగా దాని ప్రశస్తి కోల్పోతుంది;
• foamed రెసిన్ HEVEA నుండి తయారు సహజ రబ్బరు - దీర్ఘ దాని ఆకారం కలిగి, శరీరం దూసుకెళ్లాడు. కొన్నిసార్లు ఇది ఒక ఈకతో కలిపి ఉంటుంది, అదే సమయంలో ఉత్పత్తి సాగేది మరియు మృదువైనది.

• sintepon - చౌకైన, త్వరగా డౌన్ కూరుకుపోయింది;
• komforel - ఒక కృత్రిమ బంతుల్లో;
• hollofayber - డౌన్ ఒక కృత్రిమ ప్రత్యామ్నాయం,
• సిలికాన్ - అద్భుతమైన, ఆకారం కలిగి.

స్లీపింగ్ జెల్ దిండు

స్లీపింగ్ కోసం వేర్వేరు దిండ్లు మరియు మంచి వాటిని ఎంచుకోవడం పరిగణలోకి, మీరు microgel నుండి ఉత్పత్తులు దృష్టి చెల్లించటానికి చేయవచ్చు. దాని లక్షణాల్లో, పదార్థం ఈక యొక్క సింథటిక్ అనలాగ్ మరియు డౌన్. ఇది హైపోఅలెర్జెనిక్, కాంతి, సంపూర్ణ "బ్రీత్స్", దుమ్ము, బ్యాక్టీరియా మరియు వాసనలు సేకరించబడదు, త్వరగా దాని వాల్యూమ్ పునరుద్ధరిస్తుంది. దాని నిర్మాణం ప్రకారం, మైక్రోజోల్ అనేది సిలికాన్లతో తయారు చేసిన ఫైబర్ యొక్క బంతుల సమూహం, ఇది వశ్యతను ఇస్తుంది. చురుకైన స్పిన్ ను ఉపయోగించకుండా 30 డిగ్రీల సెల్సియస్ ఉష్ణోగ్రత వద్ద అటువంటి ఉత్పత్తి కోసం జాగ్రత్త తీసుకోవాలి.

నిద్ర కోసం సిలికాన్ దిండ్లు

కృత్రిమ పదార్థం నుండి నిద్ర కోసం నాణ్యత దిండ్లు - సిలికాన్. పూరకం మెత్తగా పిండి, మెత్తటి, సాగే, బదులుగా ఒక మంచి వాల్యూమ్తో ఉత్పత్తిని అందిస్తుంది, తక్షణమే ఆకృతిని పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు వాసనను నిరోధిస్తుంది. అలాంటి ఉత్పత్తిలో మిగిలిన తర్వాత మెడ హర్ట్ లేదు. సిలికాన్ సంపూర్ణంగా మెషీన్లో తరచూ మరియు పలు స్క్రోలింగ్లను తట్టుకోగలదు, సున్నితమైన రీతిలో 30 డిగ్రీల సెల్సియస్ నీటి ఉష్ణోగ్రత వద్ద.

పదార్థం మన్నికైనది, అలెర్జీలకు కారణం కాదు, పిల్లలను కూడా ఉపయోగించడం మంచిది. ఉత్పత్తులు నానబెట్టలేవు, లేకుంటే అవి వశ్యత మరియు సచ్ఛిద్రత కోల్పోవచ్చు. అతను ఒక లోపం - స్థిర విద్యుత్ నిల్వ సామర్థ్యం. కొనుగోలు ముందు అది సిలికాన్ ఆకారం దృష్టి పెట్టారు విలువ - ఇది బంతుల్లో లేదా స్ప్రింగ్స్ ఒక పూరక ఉంటే అది ఉత్తమ ఉంది.

నిద్ర కోసం హెర్బల్ దిండ్లు

నిద్ర కోసం వెజిటబుల్ శక్తులు పాత రోజుల్లో కనిపెట్టబడ్డాయి, అవి భిన్నంగా ఉంటాయి, తరచుగా వీటిని పూరకాలు హాప్, లావెండర్, పుదీనా, థైమ్ల యొక్క శంకులను ఉపయోగిస్తారు. సూదులు నుండి జనాదరణ పొందినవి మరియు ఉత్పత్తులు - అవి బాగా విశ్రాంతిగా ఉంటాయి. వాటిని ఉపయోగించినప్పుడు, పూరకంకు వ్యక్తిగత అసహనం అవకాశం గురించి మర్చిపోతే లేదు ముఖ్యం - పదార్థాలు కొన్ని ఒక వ్యక్తి లో ఒక అలెర్జీ కారణం కావచ్చు. నిద్ర కోసం మూలికలు తో దిండ్లు ఒక ఆహ్లాదకరమైన వాసన కలిగి మరియు నిద్రలేమి బాధపడుతున్న ప్రజలకు గొప్ప ఉన్నాయి.

కొన్ని ఫిల్టర్లు కూడా ఒక నివారణ ప్రభావం కలిగి ఉంటాయి: చమోమిలే మరియు హాప్ - నరాల, ఉపశమనానికి ఉపశమనానికి - ARI మరియు ఎగువ శ్వాస మార్గము యొక్క వ్యాధులు, సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్ నిరోధించడానికి - రోగనిరోధక శక్తి బలోపేతం, థైమ్ - పట్టు జలుబు సహాయం. హెర్బల్ హెడ్ రెస్ట్లు సుమారు 2 సంవత్సరాలు ఉండవచ్చు, తరచుగా ఇటువంటి ఉత్పత్తులు కఠినమైనవి. వైద్యులు ప్రకారం, వ్యాధులు మరియు నిద్రలేమిని నివారించడానికి అవి కాలానుగుణంగా ఉపయోగించవచ్చు.

Holofiber నుండి నిద్ర కోసం దిండ్లు

ఈ పదార్ధం కృత్రిమంగా సూచిస్తుంది, కానీ ఈకలు మరియు క్రిందికి ఉత్తమ ప్రత్యామ్నాయాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది, ఇది 100% పాలిస్టర్ను సిలికాన్తో కలిపింది. హొలోఫేబెర్ అనేది కోర్ట్షిప్లో చాలా సులభం, ఇది అరుదుగా అలర్జీలకు కారణమవుతుంది మరియు బాగా ఆకృతిని ఉంచుతుంది, ఇది సంపూర్ణంగా గాలిలోకి వెళ్లి వేడిని ఉంచుతుంది. పూరక బోలు బంతులను కలిగి ఉంటుంది, డౌన్ రోల్ లేదు మరియు డౌన్ వస్తాయి లేదు, దాని సేవ జీవితం ఇతర సింథటిక్ ఉత్పత్తుల దీర్ఘాయువు మించి.

ఆస్తమా, అలెర్జీలు, గర్భవతి యొక్క వ్యక్తీకరణలతో ఉన్నవారికి holofayberom అనుకూలంగా మోడల్స్. ఈ పదార్ధం నుండి నిద్రిస్తున్న పిల్లలకు కూడా దిండ్లు కూడా ప్రసిద్ది చెందాయి, ఎందుకంటే ఇది అద్భుతమైన కీళ్ళ మరియు శరీర ధర్మాల లక్షణాలను కలిగి ఉంది - సులభంగా మెడ మరియు తల రూపంలో ఉంటుంది, కండరాల నుండి ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది. ఉత్పత్తులు శ్రద్ధ చాలా సులభం, వారు ఒక సమయ క్రమాన్ని 40 ° C వరకు ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఒక టైప్రైటర్ లో కడిగి చేయవచ్చు - 4 సార్లు ఒక సంవత్సరం.

నిద్ర కోసం దిండు డౌన్

లేత గోధుమ మరియు ఈక నుండి నిద్ర కోసం క్లాసిక్ దిండ్లు ఒక సంప్రదాయ పూరక తయారు చేస్తారు, అవి విశ్వసనీయంగా వేడి, శోషణ మరియు సులభంగా తేమగా ఉండిపోతాయి. వారు "శ్వాసక్రియలు", కొరడా మరియు హైగ్రోస్కోపిక్ ఉన్నప్పుడు సులభంగా ఆకారం పునరుద్ధరించడానికి. బాతులు లేదా స్వాన్స్ - ఉత్పత్తులు, వెచ్చని మరియు సులభంగా podpushek వాటర్ఫౌల్ నింపడం కోసం. అలెర్జీలకు గురయ్యే వ్యక్తులకు ఈ ఎంపిక సరిపోదు.

ఉత్పత్తి యొక్క దృఢత్వం పెన్, మరియు మెత్తనియున్ని యొక్క మెత్తదనంతో జతచేయబడుతుంది. చివరి పదార్ధం యొక్క శాతం దాని ధర ప్రభావితం - అధిక, మరింత ఖరీదైన. అధిక హైగ్రోస్కోపిసిటీ కారణంగా, ఇటువంటి ఉత్పత్తులు చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకుంటాయి. వారు ప్రతిరోజూ పరాజయం పొంది, మెత్తగా పొడిగా శుభ్రం చేయడానికి, సమృధ్దిగా మెత్తగా పంపిణీ చేయాలి. పేలు, హానికారక సూక్ష్మజీవులు మరియు శిలీంధ్రాలను కూడబెట్టకూడదనుకుంటూ, సూర్యునిలో ప్రతి ఏడు సంవత్సరాలకు ఒకసారి ఉత్పత్తిని ఎండబెట్టాలి - దానిని మార్చడం మంచిది. లేత గోధుమ రంగు యొక్క ఒక నాణ్యమైన మోడల్ దట్టమైన కవర్ కలిగి ఉండాలి, అందుచే పూరింపు అవుట్ అవ్వదు.