గర్భిణీ స్త్రీలు సముద్రంలో స్నానం చేయగలరా?

వేసవి సీజన్ ప్రారంభమైన తర్వాత, ప్రశ్న తక్షణం అవుతుంది: గర్భిణీ స్త్రీలు సముద్రంలో ఈదుకుంటూ, ఈదుకునేందుకు అవకాశం ఉంది. ఈ అర్థం చేసుకోవడానికి, ఇది అన్ని లాభాలు మరియు కాన్స్ బరువు అవసరం మరియు ఒక వైద్యుడు సంప్రదించండి మర్చిపోవద్దు, అతను ఒక ఆకుపచ్చ కాంతి ఇవ్వాలని ఎందుకంటే, ఎటువంటి హాని ఉంటే.

గర్భిణీ స్త్రీలు సముద్రంపై విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చా లేదో మీకు తెలియకపోతే, అప్పుడు వారి సొంత అనుభూతులు మరియు కారణం యొక్క వాయిస్ ఉత్తమ సలహాదారుగా ఉంటారు. అన్ని తరువాత, అంతరాయం యొక్క ముప్పు ఉన్నప్పుడు, లేదా సమయం ఇప్పటికే చాలా పొడవుగా ఉంది, అప్పుడు రవాణా ఏ ద్వారా రిసార్ట్ కు ప్రయాణం ప్రసవ రేకెత్తిస్తాయి.

అదే విధంగా మొదలైంది - మొట్టమొదటి త్రైమాసికంలో, శీతోష్ణస్థితి మార్పు అవాంఛనీయమైనది, ఎందుకంటే టాక్సికసిస్ మరియు అనారోగ్యం వలన సంక్లిష్టత సంక్లిష్టంగా ఉంటుంది, మిగిలిన వాటి నుండి లాభం పొందడానికి బదులుగా మాత్రమే దెబ్బ తీస్తుంది. కాబట్టి సముద్ర తీరంలోని విశ్రాంతి కోసం సరైనది రెండవ త్రైమాసికం మరియు మూడవది ప్రారంభంలో మాత్రమే ఉంటుంది.

ప్రత్యేకంగా, గర్భిణీ స్త్రీలు డెడ్ సీలో స్నానం చేయగలరో లేదో మేము పరిగణించాలి. మొదట, దీర్ఘ విమాన కూడా ప్రతికూలంగా గర్భం ప్రభావితం చేయవచ్చు. రెండవది, ఈ జలాశయం తక్కువ రక్తపోటు యొక్క జోన్లో ఉంది, ఇది కొందరు, మరియు గర్భిణీ స్త్రీలను ఎక్కువగా తట్టుకోవటానికి చాలా కష్టం. శిశువు పెరుగుతుంది, మరియు ఇప్పుడు వాతావరణం బెల్ట్ మార్చకుండా, ఇంటికి ఎక్కడా దగ్గరగా విశ్రాంతి వరకు ఈ అద్భుతమైన, కానీ సురక్షితం స్థలం బెటర్ పర్యటన.

సముద్రంలో ఈత నుండి ప్రయోజనాలు

మొదటి స్థానంలో, కోర్సు యొక్క, అనుకూలమైన భావోద్వేగాలు వేడి వేసవి రోజు చల్లని నీరు లోకి గుచ్చు చాలా అవకాశం నుండి ఉన్నాయి. ఇది ఏకకాలంలో కొట్టుకుంటుంది కాబట్టి, చర్మం సముద్రపు నీరు యొక్క ఖనిజాలతో సంతృప్తమవుతుంది మరియు అవసరమైన అయోడిన్ ఆవిరి ఊపిరితిత్తుల్లోకి వస్తుంది.

ఇది గర్భిణీ స్త్రీలకు సముద్రంలో స్నానం చేసి, సుగంధ కణజాలం యొక్క పొడిగింపును పెంచుతుంది మరియు వశ్యతను పెంచుతుంది. అన్ని ఈ ప్రసవ ప్రక్రియలో ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తోంది. అదనంగా, ఈత అన్ని కండరాల సమూహాల అద్భుతమైన శిక్షణ, ఇది మహిళకు చాలా ముఖ్యమైనది - పుట్టిన వెంటనే శరీరం దాని పూర్వ రూపంకి వస్తుంది.

వందల కోసం ఒక కడుపుతో మరియు చూడటానికి, మీరు పూర్తిగా చర్మశుద్ధిని వదులుకోకూడదు. తీరంలోని సన్ బాత్ చర్మం మరింత ఆకర్షణీయంగా తయారవుతుంది మరియు పిండం యొక్క అభివృద్ధికి ముఖ్యమైనది , ఇది విటమిన్ D తో శరీరాన్ని పూర్తిగా నింపుతుంది , ఇది పిండం ఎముక వ్యవస్థ యొక్క రూపాన్ని అనుకూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది.

రెండవ త్రైమాసికంలో మహిళలు, కటి ప్రాంతంలో పెరుగుదల పెరుగుతుంది, స్విమ్మింగ్, వేరే ఏమీ లేదు వంటి, బాధాకరమైన అనుభూతులను భరించవలసి సహాయపడుతుంది. కానీ చాలా ఉత్సాహపూరిత, స్విమ్మింగ్ బ్రెస్ట్స్ట్రోక్ లేదా కుర్చీలు ఉండవు - నెమ్మదిగా కదలికలు ఇప్పుడు బాగా చేస్తాయి. నీటిలో ప్రవేశించడానికి ముందు, అన్ని కండరాల సమూహాలపై, మరియు ముఖ్యంగా కాళ్ళపై కాంతి వ్యాయామం చేయటం అవసరం, అలాంటి అసాధారణ కదలికల నుండి ఆకస్మిక భాగాన్ని రేకెత్తిస్తాయి మరియు గాలి మరియు నీటి ఉష్ణోగ్రతల మధ్య వ్యత్యాసం కారణంగా కాదు.

స్నానం చేయడంతోపాటు, సూర్య స్నానాలు తీసుకోవడంతో పాటు, గర్భిణి స్త్రీ సముద్రంలో మాత్రమే సానుకూల భావోద్వేగాలను పొందవచ్చు మరియు బిడ్డను కలిగి ఉన్న మొత్తం కాలానికి వాటిని రీఛార్జ్ చేయవచ్చు. పర్యటన నుండి, మీరు ఖచ్చితంగా సముద్ర తీరం నుండి ఫోటోలను తీసుకురావాలి మరియు జీవితంలో అత్యంత ఆహ్లాదకరమైన క్షణాలలో ఒకటిగా వారిని ఆరాధిస్తారు.