గర్భధారణ సమయంలో, దాదాపు ప్రతి భవిష్యత్ తల్లి ఒక అసహ్యకరమైన మరియు సున్నితమైన సమస్యను ఎదుర్కొంటుంది, కొంతవరకు ఆమె సంతోషకరమైన స్థితిని భర్తీ చేయడానికి వేచి ఉంది - మలబద్ధకంతో. మరియు "గర్భవతి" జీవి యొక్క శరీరధర్మ యొక్క మొత్తం దోషం
మలబద్ధకం ప్రధాన కారణాలు, గర్భిణీ జీర్ణశయాంతర వ్యాధులు అత్యంత సాధారణ ఉన్నాయి:
- హార్మోన్ ప్రొజెస్టెరాన్ యొక్క ఉత్పత్తిని పెంచింది, గర్భాశయ కండరాల కండరాలతో పాటు, జీర్ణశయాంతర ప్రేగు యొక్క కండరత్వానికి అదనంగా, విశ్రాంతి, ప్రేగు యొక్క తగ్గుతున్న మోటార్ చర్య ఫలితంగా;
- పరిమాణంలోని గర్భాశయం యొక్క విస్తరణ, ఇది ఉదర కుహరం అవయవాలను పీల్చడానికి దారితీస్తుంది;
- కదలిక లేకపోవటం, తక్కువ శారీరక శ్రమ, ఉదాహరణకి, ప్రేగు యొక్క సాధారణ పనితీరు దెబ్బతింటున్న ఫలితంగా, గర్భంను కాపాడుకోవలసిన అవసరం వచ్చినప్పుడు;
- ఇనుము (రక్తహీనత) మరియు కాల్షియం కలిగిన సన్నాహాలు తీసుకోవడం;
- hemorrhoids తీవ్రతరం మరియు బాధాకరమైన పగుళ్లు రూపాన్ని, మొదలైనవి
మలబద్దకం అనేది ప్రమాదకరమైన రోగనిర్ధారణ అవసరం.
ఒక గర్భిణీ మహిళ యొక్క సామాన్య అసౌకర్యానికి అదనంగా, ఈ రోగనిర్ధారణ, మలం లో ఆలస్యం లక్షణాలతో, దారితీస్తుంది:
- పేగు గోడ ద్వారా వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవుల శోషణ;
- గర్భధారణ సమయంలో మరియు శిశుజననం తర్వాత చీము-సెప్టిక్ సహా సమస్యలు;
- యోని యొక్క గర్భాశయ కాలువలోకి సూక్ష్మజీవులు ప్రవేశించడం వలన పిండం యొక్క ఆరోహణ సంక్రమణ;
- గర్భస్రావం యొక్క ముప్పు మరియు అమ్నియోటిక్ ద్రవం చివరి విడుదల తో కనెక్షన్ లో అకాల పుట్టిన. అదే సమయంలో, అది స్టూల్ రిటార్డేషన్, డ్రాయింగ్ స్వయంగా కంటే ప్రమాదకరం కాదు.
అందువల్ల శారీరక మలబద్ధకం చికిత్స మరియు నివారణ కేవలం అవసరం. అవి మూడు "తిమింగలాలు": ఆహారం ఆహారం, మోటార్ కార్యకలాపాలు మరియు గర్భిణీ స్త్రీలకు లక్కీయాటిస్ తీసుకోవడం.
ఆహారం మరియు చర్య - గర్భధారణ సమయంలో ప్రేగుల యొక్క సాధారణ ఆపరేషన్ యొక్క హామీ
గర్భం అనేది గతంలో కంటే సరైన జీవితానికి సరిగ్గా సరిపోయే కాలం: తాజా గాలి, పాక్షిక మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం, తగినంత త్రాగే సంతులనం మొదలగునవి. మీ కోసం అన్నింటిని ఎల్లప్పుడూ సాధ్యం కాదు, అప్పుడు బిడ్డ గురించి ఆలోచనలు, మీ ఆరోగ్యానికి గొప్ప ఆనందం మరియు లాభంతో, మలబద్ధకం యొక్క సమస్యను ఏకకాలంలో నివారించేటప్పుడు ఇది చాలా నిజం.
నిద్రపోయే ముందు 2 గంటల కంటే ముందుగా చివరి భోజనం లేకుండా 5-7 సార్లు రోజుకు చిన్న భాగాలలో సమతుల్య ఆహారాన్ని సమతుల్యపరచడం సరిపోతుంది.
తాగు సంతులనం మలబద్ధకం నివారించడంలో చాలా ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. ఖాళీ కడుపుతో ఒక గ్లాసు నీటితో మంచి రోజు ప్రారంభించండి. గర్భాశయ ప్రారంభ దశల్లో రోజువారీ మొత్తం ద్రవం తీసుకోవడం చివరిలో, సుమారు 1 లీటర్ వరకు, ఎడెమాను నివారించడానికి 2.5 లీటర్లు ఉండాలి. పైన తెలిపిన సిఫార్సులు ఫలితాలను ఇవ్వకపోతే మాత్రమే, గర్భిణీ స్త్రీలకు భుజించాల్సిన అవసరం ఉంది.
గర్భిణీ స్త్రీలకు భేదిమందు సురక్షితంగా ఉండాలి!
వెంటనే ఈ క్రింది వాటిని గుర్తుంచుకోవలసిన అవసరం ఉంది: గర్భధారణ సమయంలో లక్కీయాటిస్ తో స్వీయ మందులు సురక్షితం కాదు. చాలా అవాంఛనీయ పర్యవసానాలు పిండం అభివృద్ధి క్రమరాహిత్యాల (సెనేడే, సెనాడాక్సిన్), గర్భాశయ కండరాల సంకోచం, గర్భధారణ (బిసాకోడీల్) యొక్క ముప్పును పెంచుతున్న ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి, అధిక ద్రువాలను తీసుకోవడం, మూత్రపిండము, మొదలైనవి ఈ విషయంలో, గర్భధారణ సమయంలో సురక్షితమైన భుజాలను కలిగించే చిన్న చిరుతపులి నుండి, సరైన వైద్యం మరియు దాని మోతాదుని సూచించే వైద్యుడు.
గర్భధారణలో ఉపయోగం కోసం, వీటిలో 4 గ్రూపులు,
- చికాకు (సెన్నా, కాస్టర్ ఆయిల్, బిసాకోడిల్);
- ద్రవాభిసరణ పదార్థాలు (మెగ్నీషియం సల్ఫేట్, లాక్టులోస్);
- పేగు విషయాల పరిమాణం (ఊక, అరటి సీడ్) పెంచడం;
- అర్థం, మలం (చమురు enemas) మృదువుగా.
వైద్యులు తరచుగా లాక్టులోస్కు ప్రత్యేకంగా ఆస్మాటిక్ పదార్ధాలను నియమిస్తారు, ఇది దాని శుద్దీకరణ మరియు అనాలోచిత లక్షణాల కారణంగా, మలబద్ధకంను తొలగిస్తుంది, కానీ ప్రేగు యొక్క వ్యాధికారక మైక్రోఫ్లోరా యొక్క పెరుగుదలను అడ్డుకునే బైఫిడోబాక్టీరియా పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. గర్భిణీ స్త్రీలో దాని సాధారణీకరణ నేరుగా నవజాత శిశువు యొక్క మైక్రోఫ్లోరరానికి సంబంధించినది, ఇది పుట్టిన కాలువ ద్వారా శిశువు యొక్క కదలిక సమయంలో తల్లి యొక్క పేగు మైక్రోఫ్లోరా యొక్క "నివాసులు" నివసించేవారు. ఇటువంటి మందులు డుఫాలాక్ మరియు నార్మలాక్ట్ ఉన్నాయి.
ఏం, మేము మాత్రమే సున్నితమైన సమస్యల వేగవంతమైన పరిష్కారం కోసం అనుకుంటున్నారా, గర్భం యొక్క ఒక మర్చిపోలేని రాష్ట్ర ఆనందించే, మీరు మరియు మీ పిల్లలు కోసం ఆరోగ్య!