కాఫీ ప్రజలు చాలా కాలం పాటు వాడుతున్నప్పటికీ, గత శతాబ్దంలో అధిక మోతాదులో పానీయం తాగితే శరీరంలో దాని ప్రతికూల ప్రభావం గురించి సమాచారం ఉంది. కానీ ఇది సువాసన మందుల ప్రేమికులను ఆపదు. అవును, అవును, దీనిలో ఉన్న కెఫిన్ ఎందుకంటే అది మాదకద్రవ్యాల లాగా పనిచేస్తుంది మరియు దాని నుండి తిరస్కరించడం అంత కష్టం.
కాఫీ హాని అంటే ఏమిటి?
ప్రధాన క్రియాశీలక అంశం కెఫీన్, మాయ నుండి రక్తం యొక్క ప్రవాహాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, మరియు ఇది పిండం యొక్క భ్రూణజాలం యొక్క అసమర్థత మరియు హైపోక్సియా యొక్క ముప్పును సూచిస్తుంది. మావి ద్వారా, అతను పిండం యొక్క శరీరం ప్రవేశిస్తుంది మరియు ఈ ప్రతికూలంగా తన నాడీ వ్యవస్థ అభివృద్ధి ప్రభావితం. రక్తంలోకి ప్రవేశించే కాఫిన్, గర్భధారణ మరియు తల్లి కాలంలో, మరియు ఇది అస్థిపంజరం యొక్క ప్రధాన భవనం పదార్థం యొక్క పిండంలో అవసరమైన కాల్షియం యొక్క శోషణతో జోక్యం చేసుకుంటుంది.
గర్భిణీ స్త్రీలు ప్రారంభ తేదీలో కాఫీని త్రాగడానికి అవకాశం ఉందా అని ఎవరైనా అనుమానించినట్లయితే, అప్పుడు కాఫీ సహచరులు 60% గర్భస్రావం యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీని కలిగి ఉంటారు, సుగంధ విషం యొక్క అత్యంత నిస్సహాయ ప్రేమికులు కూడా భావిస్తారు.
ఇది గర్భిణీ స్త్రీలకు హానికరం అయితే మీకు ఇప్పుడు తెలుసు. కానీ ఒక మహిళకు కొన్ని కప్పులు ఉంటే, అది ఎలా ఉంటుందో, ఆమె తన రిసెప్షన్ను తీవ్రంగా తగ్గించలేదా? ఈ పానీయం తాగే అలవాటును వదిలించుకోవడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, మరియు ప్రధాన ప్రేరణ చిన్నప్పుడు కావాలని, ఎందుకంటే ప్రతి తల్లి తన మీద ఆధారపడిన అన్ని పనులను కలిగి ఉంటుంది, అందుచేత బిడ్డ ఆరోగ్యంగా జన్మించబడుతుంది.
గర్భిణీ స్త్రీలు decaffeinated చేయవచ్చు, లేదా ఎలా శరీరం మోసగించు?
దయ్యం ప్రమాదకరమైన కెఫీన్ కలిగి లేని రకాలు ఉన్నాయి అని ఆలోచిస్తూ, పొరపాటు లేదు. అన్ని తరువాత, తెలిసినట్లుగా, అటువంటి ధాన్యాలు ప్రాసెస్ చేయడానికి వేయించడం ఉపయోగించబడదు, వాస్తవానికి ఉత్పత్తిలో దాని పరిమాణాన్ని తగ్గిస్తుంది, కానీ పూర్తిగా లేదు.
కెఫీన్-ఆధారిత జీవిని కొంచెం మోసగించడానికి, గర్భధారణ ప్రారంభ దశల్లో కాఫీని త్రాగడానికి బదులుగా, దాని ప్రత్యామ్నాయాన్ని కొనుగోలు చేయండి - ఒక రుచికరమైన మరియు ఉపయోగకరమైన కరిగే షికోరీ రూట్ . ఒక కాఫీ పానీయ సహాయంతో ఒత్తిడిని పెంచే అలవాటు ఉన్నవారికి, రుచి ఉంటుంది, ఎందుకంటే శరీరంలో దాని ప్రభావం పోలి ఉంటుంది, అయితే సహజ కాఫీ యొక్క దుష్ప్రభావాలు లేకుండా ఉంటుంది.
పాలతో కోకోను అనుకూలంగా కాఫీని ఇవ్వడం ద్వారా తీపి లవర్స్ చేరుకోవచ్చు. ఈ ఉపయోగకరమైన ఉత్పత్తి మహిళా శరీరం మీద సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, కానీ అది మరొక సమస్యకు కారణమవ్వకుండా మోడరేషన్లో తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది - అదనపు బరువు, కార్బోహైడ్రేట్ల అధికంగా ఉండటం వలన.
ఒక స్త్రీ ఒక విధ్వంసకరమైన అలవాటు నుండి ఏవిధంగా అయినా నష్టపోక పోతే, అది ఒక రోజు కాఫీ కప్పుల సంఖ్యను తగ్గించాలి మరియు అది తక్కువగా సంతృప్తి చెందింది, క్రీమ్ లేదా పాలు జోడించడం జరుగుతుంది. మైదానం కాఫీకి బదులుగా మంచిది, కరిగే అనలాగ్కు వెళ్ళండి, దీనిలో కెఫీన్ చాలా రెట్లు తక్కువగా ఉంటుంది.
సన్నిహితంగా, భవిష్యత్తులో తల్లికి పూర్తిగా మద్దతు ఇవ్వాలి మరియు ఆమె ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి మరియు సరైన పోషణకు పునర్నిర్మించటానికి సహాయపడాలి. తండ్రి, చాలా, కాఫీ లేదా ధూమపానం త్రాగడానికి చెడు అలవాటు ఇవ్వాలని నిరుపయోగంగా ఉండదు, ఇది చురుకుగా శిశువు మీద నటన.