కణితి వెన్నెముక యొక్క డిస్కులను చొచ్చుకుపోవటం అనేది ఇంటర్వైటెబ్రెరల్ డిస్కులలో రోగలక్షణ మార్పుల రూపాలలో ఒకటి. నిర్మాణం యొక్క నాశనం ఫలితంగా, డిస్క్ నీరు కోల్పోతుంది, దాని స్థితిస్థాపకత కోల్పోతుంది, పీచు రింగ్ పగుళ్లతో కప్పబడి ఉంటుంది మరియు దాని స్థానభ్రంశం జరుగుతుంది. కుంకుమ ప్రాంతంలో చాలా తరచుగా చొచ్చుకుపోవడమే వాస్తవం వెన్నెముక యొక్క ఈ ప్రాంతంలో ఖచ్చితమైన పరిధిలో వస్తుంది.
కటి వెన్నెముక యొక్క చొచ్చుకుపోవటానికి కారణాలు
వెన్నెముక యొక్క కణజాలంలో వ్యర్ధ మార్పులు తరచుగా వృద్ధాప్యంలో కనిపిస్తాయి. ఈ వెన్నుపూస డిస్కులను ఆకృతి మరియు శారీరక శ్రమలో క్షీణత అననుకూల వయస్సు-సంబంధిత మార్పులు కారణంగా ఇది ఉంది. అయితే ఇటీవలి దశాబ్దాల్లో, యువకుల సంఖ్య ప్రెటేషన్ల ద్వారా నిర్ధారణ జరిగింది. వ్యాధికి కారణమయ్యే కారణాలలో:
- భంగిమ యొక్క రోగనిర్ధారణ;
- బలహీనమైన కండరాలు;
- శరీరంలో జీవక్రియా ప్రక్రియల ఉల్లంఘన;
- అంటు వ్యాధులు నుండి సంక్లిష్టతలు, మొదటి స్థానంలో, ఇన్ఫ్లుఎంజా;
- అధిక శారీరక శ్రమ;
- క్రీడలు గాయాలు;
- నిశ్చల జీవనశైలి;
- జన్యు సిద్ధత.
కటి వెన్నెముక యొక్క చొచ్చుకుపోయే లక్షణాలు
Vertebrologists - వెన్నెముక సమస్యల ప్రత్యేక వైద్యులు, రూపాంతరం చాలా సులభంగా సరిదిద్దబడింది ఉన్నప్పుడు ప్రారంభ దశలలో, protrusion కూడా మానిఫెస్ట్ కాదు గమనించండి. నొప్పి యొక్క ఆకారం వెన్నెముకలో ఒక తీవ్రమైన అసాధారణమైన అభివృద్ధి చెందిందనే సంకేతం. పొడుచుకు వచ్చిన తో నొప్పి సంచలనాలు తీవ్రంగా ఉంటాయి మరియు స్థానికంగా (దెబ్బతిన్న విభాగాల ప్రాంతంలో) మరియు రేడియోధార్మికత (అంత్య భాగాలలో లేదా గజ్జల్లో) ఇవ్వడం జరుగుతుంది. వ్యాధి యొక్క అత్యంత ప్రమాదకరమైన వైవిధ్యంలో - కటి వెన్నెముక యొక్క డోర్సాల్ ప్రోట్రూషన్, నొప్పి చాలా ముఖ్యమైనది, రోగి కూడా ఒక లోతైన శ్వాసను ఎదుర్కొంటుంది.
అలాగే, కింది లక్షణాలు వెన్నుపూస డిస్కులతో సమస్యలను సూచిస్తాయి:
- కాళ్ళు లో తిమ్మిరి ;
- లెగ్ కండరాల బలహీనత;
- పాదంలో తిమ్మిరి మరియు జలదరింపు;
- కాళ్లు చర్మం యొక్క సున్నితత్వం తగ్గడం;
- తక్కువ తిరిగి లో దృఢత్వం;
- మూత్రవిసర్జన ఉల్లంఘన.
గర్భాశయము అనేది ఒక హెర్నియేటెడ్ ఇంటర్వెట్రేబ్రల్ డిస్క్ ఏర్పడటానికి ఒక అవసరం అని నిపుణులు నొక్కిచెప్పారు మరియు ఇది శరీరానికి చాలా తీవ్రమైన సమస్య.
వెన్నెముక డిస్కులను చల్లబరచడం ఎలా?
"ప్రోట్రేషన్" నిర్ధారణను స్థాపించడానికి ఒక వైద్య పరీక్ష సరిపోదు. రోగనిర్ధారణకు స్పష్టం చేయడానికి, మాగ్నెటిక్ రెసొనెన్స్ ఇమేజింగ్ మరియు కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ నిర్వహిస్తారు. కటి వెన్నెముక యొక్క వెన్నెముక చొచ్చుకుపోయే చికిత్స ఒక క్లిష్టమైన పద్ధతిలో నిర్వహించబడుతుంది.
నొప్పి సిండ్రోమ్ యొక్క ఉపశమనం కోసం అనాల్జెసిక్స్ మరియు స్టెరాయిడ్ సన్నాహాలు సూచించబడతాయి, ఇవి ప్రెషర్లను తొలగించాయి, ఇవి కూడా వాపును తొలగించాయి. ఔషధ చికిత్సతో పాటు, చికిత్సా మర్దన మరియు వ్యాయామ చికిత్సను ఉపయోగిస్తారు. నడుము వెన్నెముక యొక్క చొచ్చుకుపోయే జిమ్నాస్టిక్స్ కండరాలకు శిక్షణనివ్వడం, వెన్నెముక కాలమ్ను బలపరుచుకోవడం, దాని పనితీరును అభివృద్ధి చేయడం. తప్పనిసరి స్థితి: సంక్లిష్టంగా డాక్టర్ మరియు నిపుణులచే సిఫార్సు చేయాలి. వ్యాయామాల పనితీరును మానిటర్ చేయాలి. ఎక్కువ ప్రభావం సాధించడానికి, ఈత లేదా సులభంగా నడుస్తున్న వ్యాయామ చికిత్సను మిళితం చేయడం మంచిది.
వెన్నెముకలో ఏదైనా రోగలక్షణ మార్పులతో, చొచ్చుకొనిపోయి అది ఆహారం కొరకు కట్టుబడి ఉండటం అవసరం. ఆహారం తగినంత ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు కలిగి ఉండాలి. చాలా ఉపయోగకరమైన వంటకాలు:
- మాంసం మరియు ఎముక రసం;
- జెల్లీ;
- ఒక తరహా పాము;
- జెల్లీ.
అటువంటి ఆహారాలలో మృదులాస్థి మరియు బంధన కణజాల బలోపేతం చేసే పదార్థాలు ఉంటాయి.
రోజువారీ ఆహారంలో పాల ఉత్పత్తులు, కూరగాయలు, ఆకుకూరలు ఉండాలి; మరియు ఎలక్ట్రోలైట్ సమతుల్యతను నిర్వహించడానికి మరియు శరీరం నుండి విషాల యొక్క సకాలంలో తొలగింపు ద్రవం చాలా త్రాగడానికి ఉండాలి. కానీ ఉప్పు మొత్తం తీసుకోవాలి పరిమితం చేయాలి. ఇది తీవ్రమైన, స్మోక్డ్ మరియు చక్కెర మొత్తం తగ్గించడానికి కూడా అవసరం.