ఆరోగ్యకరమైన హృదయం దీర్ఘ మరియు ఫలవంతమైన జీవితానికి ఆధారం. ఆధునిక జీవితం చాలా చురుకుగా మరియు ఒత్తిడితో కూడినది మరియు పర్యావరణం అననుకూలమైనది కాబట్టి, హృదయనాళ వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడానికి ఇది అవసరం.
గుండె మరియు గుండె కండరాల బలోపేతం ఎలా?
గుండె యొక్క సరైన పనితీరు కోసం, ఒత్తిడి నుండి మరియు కృషి నుండి తనను తాను కాపాడుకోవాలి, హానికరమైన అలవాట్లు మరియు అనారోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని కూడా ఇవ్వాలి. ఆహారం లో, ఇది గుండె కండరాల బలోపేతం చేసే ఆహారాలు, మరియు గుమ్మడికాయ, అపరాలు, మత్స్య, కాటేజ్ చీజ్, బుక్వీట్, దుంపలు మరియు క్యాబేజీ వంటివి.
సాంప్రదాయ ఔషధం అద్భుతమైన నివారణ అనేక పరిష్కారాలను అందిస్తుంది. జానపద ఔషధాలతో గుండె కండరాల బలోపేతం చేయడం ఎలాగో కనుగొన్నప్పుడు, మేము రెండు రకాల మందులను అందిస్తాము.
రెసిపీ # 1 - వాల్నట్ విభజనల నుండి టింక్చర్
పదార్థాలు:
- అక్రోట్లను - 1 కిలోల;
- హవ్తోర్న్ యొక్క టింక్చర్ - 400 ml;
- నీటి 100 ml.
తయారీ
వారి గింజలు విభజనలను పొందుతాయి మరియు వాటిని మూడు రోజులు పొడిగా ఉంచాలి. గాజు కంటైనర్ హౌథ్రోన్ , నీరు మరియు తురిమిన విభజనల టింక్చర్ పోయాలి. ఒక వారం గట్టిగా పట్టుకోండి, ఆపై, భోజనానికి ముందు అరగంటకు తలక్రిందులు చేయటానికి మూడు సార్లు చిన్న స్పూన్ తీసుకోండి. చికిత్స వ్యవధి 1.5 నెలలు.
వంటకాలు సంఖ్య 2 - నిమ్మ ఔషధం
పదార్థాలు:
- నిమ్మ - 3 ముక్కలు;
- హాజెల్ నట్ - 20 PC లు.
- తేనె.
తయారీ
మీరు ఇంట్లో గుండె కండరాల బలోపేతం చేయాలనే ఆసక్తి ఉంటే, ఈ రెసిపీని ప్రయత్నించండి, ఎందుకంటే సిట్రస్ సాధారణ హృదయ పని కోసం ఒక అద్భుతమైన సహాయకుడుగా భావిస్తారు. నిమ్మకాయలు తైలితో పాటు బ్లెండర్ లేదా మాంసం గ్రైండర్తో తొక్కడంతో పాటు పిండిచేసిన గింజలను కలుపుతాయి. ఒక కూజా లో అది చాలు మరియు తేనె లో పోయాలి, ఇది పూర్తిగా మిశ్రమం కప్పి ఆ. రెండు రోజుల పాటు అన్నింటినీ పట్టుకోండి, తరువాత 1 టేబుల్ స్పూన్ తీసుకోండి. తినడానికి ముందు చెంచా. ఒక సంవత్సరం కంటే ఎక్కువసార్లు ఈ చికిత్సను తీసుకోకండి.