అలెర్జీలకు డైట్

అలెర్జీలకు డైట్ అనేది చికిత్స యొక్క అత్యంత ముఖ్యమైన భాగాలలో ఒకటి, ఎందుకంటే వ్యాధి వ్యాధుల సమయంలో అదనపు వ్యాధులు ప్రధాన అలెర్జీన్లో చేరవచ్చు. వాస్తవం ఈ సమయంలో శరీరం ఒక నిర్దిష్ట పదార్ధం చాలా తీవ్రంగా స్పందించడం, మరియు అందువలన, ఆహార అదే ఉగ్రమైన పదార్థాలు ఉపయోగించి, వారికి ఒక నిర్దిష్ట అలెర్జీ ప్రతిస్పందన సాధించడానికి అవకాశం ఉంది: అందువలన, వ్యాధి సంక్లిష్టంగా పొందండి మరియు అది వదిలించుకోవటం మరింత కష్టం అవుతుంది.

అయినప్పటికీ, కఠిన ఆహారంలో కట్టుబడి ఉండటం కూడా అవాంఛనీయమైనది, ఎందుకంటే ఇది జీర్ణాశయంలో అసాధారణ పరిస్థితులకు దారితీస్తుంది: ఇతర ఆహార పదార్థాల మలబద్ధకం, ఉబ్బరం, పేద జీర్ణశీలతకు దారితీస్తుంది. మరియు జీర్ణశయాంతర ప్రేగుల అసాధారణతల వలన అనేక సందర్భాల్లో అలెర్జీలు ఉంటాయి కాబట్టి, ఇది కూడా సమస్యలకు దారి తీస్తుంది.

ఆహార అలెర్జీలతో ఆహారం

అలెర్జీల కొరకు ఆహారం, చర్మం మీద కనిపించే చిరుతపులి రూపంలో మొదటి స్థానంలో, అలెర్జీ కారకాన్ని మినహాయించాలి.

పెద్దవాళ్ళలో అలెర్జీల ఆహారం పిల్లల కంటే చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే రెండోది శరీరం యొక్క పెరుగుదలకు గరిష్ట పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది.

ఈ సమయంలో, మీరు మసాలా పదార్ధాలు తో మసాలా చేర్పులు మరియు ఇతర ఉత్పత్తులను వదలివేయాలి.

దిగువ ఆహారం నుండి మినహాయించబడ్డాయి:

• ఉల్లిపాయ మరియు వెల్లుల్లి;
• గుర్రపుముల్లంగి, ముల్లంగి మరియు ముల్లంగి;
• ఆవాలు మరియు మయోన్నైస్;
• టమోటా పేస్ట్ మరియు తయారుగా ఉన్న ఆహారం;
• ఏ పదునైన సాస్.

ఆహారంలో పరిమితి క్రింది ఉత్పత్తులు అవసరం:

• ఉండేదే
• ధూమపానం ఉత్పత్తులు;
• జున్ను;
• సాసేజ్;
• కూరగాయలు - క్యారట్లు మరియు దుంపలు;
• పండ్లు - స్ట్రాబెర్రీలు, ఎరుపు ఆపిల్ల, నారింజ, tangerines, ద్రాక్షపండు.

అలెర్జీ కాలంలో, ఉత్పత్తులను ఎంపిక చేసేటప్పుడు ఈ సూత్రం కట్టుబడి ఉండటం మంచిది - కూరగాయలు మరియు ఎరుపు రంగు యొక్క పండ్లు తొలగించటం.

అలెర్జీ కాలంలో కింది ఉత్పత్తులు అనుమతించబడతాయి:

• ఉడికించిన లేదా ఉడికిపోయిన బంగాళాదుంపలు (తయారీకి ముందు శుభ్రపరచడం మరియు చల్లటి నీటిలో పలు గంటలు నిలబడాలి, తద్వారా అది తక్కువ స్టార్చ్ కలిగి ఉంటుంది);
• ఉడికించిన కుందేలు మరియు గొడ్డు మాంసం;
• గోధుమ బియ్యం మరియు మిల్లెట్;
• కూరగాయల మరియు వెన్న;
• అరటి.

ఇది చేపల మాంసం ఒక ఆరోగ్యకరమైన వ్యక్తి కూడా అలెర్జీ కారణం కావచ్చు, కాబట్టి మీరు ఈ ఉత్పత్తి గతంలో ఒక అలెర్జీ ప్రతిస్పందన కలిగి లేదని ఖచ్చితంగా తెలిస్తే అది ఆహారం లో చేర్చడానికి మద్దతిస్తుంది గుర్తుంచుకోండి ఉండాలి.

ప్రోటీన్ అలెర్జీ విషయంలో ఆహారం

ఒక అలెర్జీ కారకం తెలిసినట్లయితే, అది మినహాయించాలి. అందువలన, ప్రోటీన్ కు అలెర్జీలు 1 నెల ఏ మాంసం మినహాయించాలని. ప్రోటీన్ శరీరం లో ప్రధాన "భవనం" పదార్థం కాబట్టి, ఆహారం సమయంలో పాక్షికంగా ఈ పదార్ధం స్థానంలో ఇది కృత్రిమ అమైనో ఆమ్లాలు తీసుకోవాలని ఉత్తమం.

పాలు అలెర్జీలకు ఆహారం

దీని ప్రకారం, పాల ఉత్పత్తులకు అలెర్జీలతో, క్రింది వాటిని మినహాయించారు:

• మిల్క్;
• కాటేజ్ చీజ్
• పెరుగు;
• పెరుగు;
• పులియబెట్టిన స్త్రీ.

భోజనానికి అలెర్జీలు ఉన్న పిల్లలకు ఆహారం

తీపి, చాక్లెట్, హల్వా, మొదలైనవి స్వీట్లు అలెర్జీలకు అలవాటు పడతాయి. అటువంటి ఉత్పత్తులకు సంబంధించిన ఆహారాన్ని ఆహారం నుండి తప్పనిసరిగా మినహాయించాలి. నేడు, వివిధ తీపి మరియు చాక్లెట్ అలెర్జీలు కలిగించే రుచులు మరియు రంగులు, చాలా ఉన్నాయి. అందువలన, అలెర్జీలు లేనప్పటికీ చిన్న మొత్తాలలో ఇటువంటి ఆహార పదార్థాలు తినడం మంచిది.

అలెర్జీలకు నర్సింగ్ తల్లి ఆహారం

తల్లి పాలు కృతజ్ఞతతో బాల బలమైన రోగనిరోధక శక్తిని కలిగి ఉంది, ఈ కాలంలో అత్యంత నిర్లక్ష్య ఆహారం కట్టుబడి ఉండటం మంచిది. పండ్లు మరియు కూరగాయలు, తృణధాన్యాలు, కూరగాయల మరియు వెన్న, అలాగే ఉడికించిన గొడ్డు మాంసం లేదా కుందేలు: ఏ సందర్భంలో, ఆహారం మరియు ప్రోటీన్లు, మరియు కొవ్వులు, మరియు కార్బోహైడ్రేట్ల ఉండాలి.

ఔషధ అలెర్జీలకు ఆహారం

అలెర్జీలు, ఆస్పిరిన్ మరియు యాంటీబయాటిక్స్కు కారణమయ్యే మందులలో. యాస్పిరిన్ ఎక్కువగా వడదెబ్బకు దారితీస్తుంది మరియు యాంటీబయాటిక్స్ మరింత తీవ్రమైన ప్రతిచర్యను కలిగించవచ్చు: క్విన్కేస్ ఎడెమా, బ్రోంకోస్పేస్, మొదలైనవి.

యాంటీబయాటిక్ అలెర్జీ కోసం ఆహారం శరీరం విషాన్ని తొలగిస్తుంది: ఈ కోసం అది ఆహారం దుంపలు మరియు ప్రూనే లో చేర్చండి ఉత్తమం. మలబద్ధకం నివారించడానికి సహాయపడే స్టూల్ను వారు విశ్రాంతి చేస్తారు, ఇది తరచూ ప్రేగు మైక్రోఫ్లోరాను ఉల్లంఘించినందుకు యాంటీబయాటిక్స్ దీర్ఘకాలం తీసుకోవటానికి కారణమవుతుంది.