అరోమాథెరపీ - ముఖ్యమైన నూనెలు (పట్టిక) మరియు ప్రక్రియ యొక్క ముఖ్యమైన లక్షణాలు

చుట్టుపక్కల ఉండే వాసనలు మన ఆరోగ్యం, మానసిక స్థితి, మరియు ఒక నివారణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉన్నాయని దీర్ఘకాలంగా గుర్తించబడింది. ఈ విషయంలో, అరోమాథెరపీ, ముఖ్యమైన నూనెలు (వారి జాబితాతో పట్టిక మరియు ప్రభావం క్రింద ఇవ్వబడింది) వంటి ప్రత్యామ్నాయ ఔషధం యొక్క ఒక లైన్ కనిపించింది, దీనిలో ప్రధాన వైద్య ఉపకరణం ఉంది.

తైలమర్ధనం అంటే ఏమిటి?

తైలవర్ధన పద్ధతిని క్రీస్తుపూర్వం 4 వ శతాబ్దం నుంచి పిలుస్తున్నారు, తద్వారా తూర్పులో వాసన కలిగిన పదార్ధాలను కలిగి ఉన్న మొక్కలను నొక్కడం, తాపడం మరియు నానబెట్టడం వంటివి ఇప్పటికే ఉపయోగించబడ్డాయి. ఎసెన్షియల్ నూనెలు అధిక జీవసంబంధ చర్యలతో ద్రవపదార్థాలుగా ఉంటాయి, వీటిలో టెర్పెనెలు, టెర్పెనోయిడ్స్, సేంద్రీయ ఆమ్లాలు, మద్యం ఈస్టర్లు, సుగంధ మరియు ఇతర సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. కొవ్వు నూనెలు కాకుండా, తేలికపాటి, అస్థిరత.

నూనెలు యొక్క చురుకైన పదార్థాలు శ్వాస వ్యవస్థ, చర్మం, శ్లేష్మ పొరల ద్వారా శరీరంలోకి ప్రవేశించగలవు. శరీరంలో ఉత్పత్తి చేసే హార్మోన్లు, ఎంజైములు మరియు ఇతర పదార్ధాలతో చమురు భాగాల సంకర్షణలో, రసాయన మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి, మరియు ఈథర్ల ప్రభావంతో, కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థలోని వివిధ భాగాలు సక్రియం చేయబడతాయి.

ఇంటిలో అరోమాథెరపీ అనేకమంది మహిళలచే అభ్యసిస్తారు, అయితే ప్రతి ఒక్కరూ నూనెలు మరియు వాటి సరైన ఎంపికల యొక్క చిక్కులను అర్థం చేసుకోలేరు. ఇది చికిత్సా లక్షణాలను సహజంగా ఉండే ముఖ్యమైన నూనెలు, మొక్కల వేర్వేరు భాగాల నుండి తీయడం మరియు వాసనను అనుకరిస్తున్న కృత్రిమ ఉత్పత్తులే కాదు అని గుర్తుంచుకోండి.

అరోమాథెరపీ - సూచనలు మరియు విరుద్దాలు

తైలమర్ధనం ఉపయోగం సరైనది కాదు, ప్రయోజనకరమైనది, కానీ కూడా సురక్షితం. అందువల్ల, సుగంధ నూనెలను ఉపయోగించి, వివిధ ప్రయోజనాల కోసం వాటిని దరఖాస్తు చేయడానికి ప్రాథమిక నియమాలను తెలుసుకోకుండా, ఆలోచించడం లేకుండా అసాధ్యం. ఇంటిలో అరోమాథెరపీ కొన్ని రకాల అవకాశాలను కలిగి ఉంది, మరియు ఈ పద్ధతిలో కొన్ని సూచనలు ఉన్నాయి. అరోమాథెరపీ యొక్క పనితీరుపై అనేక పరిమితులు మరియు నిషేధాలు ఉన్నాయి, అవాంఛిత ప్రభావాలను రావచ్చు, ఇది శరీరానికి హాని కలిగించే ఖాతాలోకి తీసుకోకుండానే.

అరోమాథెరపీ - సూచనలు

తైలమర్ధనంతో చికిత్స క్రింది ప్రధాన సూచనలు నిర్వహిస్తారు:

• అంటువ్యాధులు మరియు క్యాతరాల్ వ్యాధులు;
• వివిధ శరీర వ్యవస్థల పనిలో క్రియాత్మక లోపాలు (శ్వాస, గుండె, జీర్ణ, విసర్జక, ఎండోక్రైన్ మరియు ఇతరులు);
• ఉమ్మడి వ్యాధులు;
• మానసిక రుగ్మతలు;
• మానసిక మరియు శారీరక ఒత్తిడి, ఒత్తిడి;
• రోగనిరోధకత కలిగిన రాష్ట్రాలు;
• postoperative ప్రభావాలు;
• చర్మ రోగాలు
• యురోలాజికల్ మరియు గైనకాలజికల్ పాథాలజీ;
• ప్రదర్శన యొక్క సౌందర్య లోపాలు.

అరోమాథెరపీ - వ్యతిరేకత

అన్ని ముఖ్యమైన నూనెలు క్రింది విరుద్దంగా ఉన్నాయి:

• అస్పష్టమైన కారణాల వలన తీవ్రమైన జ్వరము పరిస్థితులు;
• తీవ్రమైన అంటువ్యాధులు మరియు తాపజనక వ్యాధులు, 38 ° C కంటే ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రతతో పాటు;
• రక్తస్రావం ధోరణి;
• రక్త వ్యాధులు;
• అనారోగ్య వ్యాధులు;
• మస్తిష్క ప్రసరణ యొక్క లోపాలు;
• ఎపిలెప్టిక్ మూర్ఛలు;
• నాడీ సంబంధిత రుగ్మతల యొక్క తీవ్రమైన రూపాలు;
• రిథమ్ భంగం తో తీవ్రమైన గుండె వైఫల్యం;
• మద్య లేదా మాదకద్రవ మత్తు;
• గర్భం యొక్క మొదటి త్రైమాసికంలో;
• అత్యవసర నూనెకు అసహనం, దురద, శ్వాస కష్టం, భీతి, దద్దుర్లు, మైకము మరియు ఇతర సంకేతాలు.

అరోమాథెరపీ - ముఖ్యమైన నూనెలు

ఈ లేదా ఆ ఈథర్ ను ఎంపిక చేస్తూ, త్రాగుడు యొక్క ఉపయోగం ప్రణాళికకు సంబంధించిన సమస్యను స్పష్టంగా నిర్వచించును, మరియు ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క లక్షణాలతో ఉన్న పట్టికను ఈ విషయంలో సహాయపడుతుంది. ఇది చమురు దాని వాసన ద్వారా ఇష్టపడ్డారు ముఖ్యం, ఇది అనుకూల భావాలు కారణమవుతుంది. వాసన అసహ్యకరమైన అనుభూతులను రేకెత్తిస్తే, ఈ ఉత్పత్తి ఉపయోగించరాదు. అందువలన, కొనుగోలు ముందు కూడా తైలమర్ధనం కోసం నూనెలు వాసన సిఫార్సు.

అరోమాథెరపీ - ముఖ్యమైన నూనెల లక్షణాలు

అరోమాథెరపీ వంటి సాంకేతికత ద్వారా చికిత్సను అధ్యయనం చేసి సాధన చేసే నిపుణులు, ప్రయోగం ద్వారా నూనెల లక్షణాలు పరీక్షిస్తారు. ఇది చర్మం మరియు శ్లేష్మ పొరలు సంప్రదించడం ఉన్నప్పుడు, చికాకు సంభవించినట్లు, రక్త ప్రవాహం పెరుగుతుంది. రంధ్రాల ద్వారా, వారు రక్తప్రవాహంలోకి వ్యాప్తి చెందుతారు మరియు వివిధ అవయవాలకు వ్యాప్తి చెందుతారు. అంతర్గత దరఖాస్తు గ్యాస్ట్రిక్ స్రావం, క్లోమము, కాలేయ పనితీరును ప్రేరేపిస్తుంది, తద్వారా జీర్ణతను మెరుగుపరుస్తుంది.

ఘ్రాణ రిసెప్టర్లను ప్రేరేపిస్తే, అనేక నూనెలు ఒక యాంటిస్పోస్మోడిక్, మూత్రవిసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, నర్సింగ్ తల్లులలో పాల ఉత్పత్తిని మెరుగుపరుస్తాయి. ప్రతి చమురు కొంత వరకు క్రిమినాశక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. వాటిలో కొన్నింటిలో, ఈ ప్రభావం ప్రధానంగా ఉంటుంది (ఉదాహరణకి, టీ ట్రీ, నూనె తో తైలమర్ధనం, ఇది న్యుమోకాకస్, స్టెఫిలోకాకస్, ఫంగై మరియు ఇతర వ్యాధికారక పోరాటాలకు ఉపయోగిస్తారు).

ఔషధాలలో నూనెల యొక్క మానసిక ప్రభావాలు ప్రత్యేకమైనవి.

1. కొందరు ప్రేరేపించే ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటారు, నాడీ వ్యవస్థ, మానసిక ప్రక్రియలను ఉత్తేజపరుస్తారు.
2. ఇతరులు ఒక సడలింపు ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటారు, నరాలవ్యాధి ఒత్తిడిని (ఉదాహరణకు, లావెండర్, ఈథర్తో ఉన్న తైలమర్ధనం నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది, సడలించడం) నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
3. అనేక సుగంధ నూనెలు ఒక అడాప్తోజేనిక్ ప్రభావాన్ని ప్రదర్శిస్తాయి, ఇది అనుభవజ్ఞులైన ఒత్తిడి తర్వాత, వాతావరణ పరిస్థితులను మార్చడం, మరియు వంటిది అవసరం.

తైలమర్ధన నూనె ఎలా ఎంచుకోవాలి?

తైలమర్ధనం కోసం ఉత్తమమైన నూనెలను ఎంచుకోవడానికి వ్యక్తిగతంగా, శరీరం యొక్క ప్రస్తుత సమస్యలు మరియు ప్రతిచర్యలను పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి. ఉపయోగం ముందు, అది ఉత్పత్తి పరీక్షించడానికి సిఫార్సు, ఉల్నార్ రెట్లు లోపల చర్మం ప్రాంతంలో నీటి తో పలుచన తర్వాత అది వర్తించే. సిట్రస్, పుదీనా, య్లాంగ్-య్లాంగ్, శంఖాకార చెట్ల నూనెలు విస్తృతంగా ఉపయోగించడం. కొన్ని రోగకారకాలలో, చమురు సమ్మేళనాలను వాడతారు, కానీ అవి వ్యతిరేక ప్రభావాలను కలిగి లేవు. శంఖాకార, సిట్రస్ మరియు పూల నూనెలు తమ ఉప విభాగాల్లో తమలో తాము కలిసిపోతున్నాయని తేలింది.

తైలమర్ధనం - నూనెల పట్టిక

ఎంపికను సులభతరం చేయడానికి, తైలమర్ధనం, ముఖ్యమైన నూనెలు (ఈ పట్టికలో చాలా సాధారణమైన వాటిని కలిగి ఉంటుంది) కోసం ఏదైనా పథకాలకు ప్రణాళిక చేస్తే, మేము వారి ప్రాధాన్యత ప్రభావాల ప్రకారం నియమిస్తాము. ఈ సందర్భంలో, మన శరీరంలో ముఖ్యమైన నూనెల పీల్చడం ప్రభావం అంటే, ఇంటిలో భద్రమైనదిగా భావించబడుతుంది. తైలమర్ధనం - నూనెలు మరియు వాటి లక్షణాల పట్టిక:

తైలమర్ధనం ఎలా నిర్వహించాలి?

సుగంధ నూనెలు తరచుగా ఇటువంటి విధానాలకు ఉపయోగిస్తారు:

• పీల్చడం ;
• మసాజ్;
• స్నాన;
• కంప్రెస్;
• శుభ్రం చేయు;
• మూటగట్టి;
• ఆవిరి, ఆవిరి;
• సుగంధ పదార్థాల సుసంపన్నత.

గాలిలో చమురులను చల్లడం కోసం వివిధ పరికరాలను ఉపయోగించి ఉచ్ఛ్వాసాలను నిర్వహిస్తారు: ఒక ఇన్హేలర్, ఒక వాసన దీపం , ఒక తైలమర్ధన యూనిట్, ఒక తైలమర్ధనం డిఫ్యూసర్ మరియు ఒక గాలి హమీడాఫైయర్. గదిలో వాసన నూనెలను పీల్చుకోవడం, మీరు సగటు మోతాదును ఉపయోగించాలి - 15 సెంటీమీటర్లకి 5 చుక్కలు, మొట్టమొదటి సెషన్లో ఒక గంట కంటే ఎక్కువ సమయం ఉండదు. క్రమంగా, ఈ సమయం చాలా గంటలు పెంచవచ్చు.