సముద్రపు ఉప్పు అనేది పర్యావరణ అనుకూలమైనది, ఖనిజాలు అధికంగా ఉన్న సహజ పరిహారం. ఈ మానవ శరీరం కోసం ఉప్పు చాలా ఉపయోగకరంగా చేస్తుంది. సముద్రపు నీటి నుండి తీసిన ఉప్పు, వైద్య, నివారణ మరియు ఆరోగ్య-అభివృద్ధి ప్రయోజనాల్లో ఉపయోగించబడుతుంది. సముద్ర ఉప్పుతో స్నానం చేయడం అన్ని ఆధునిక స్పా విధానాలకు ఆధారం.
నీటిని ఉప్పులోకి మార్చడం ఎలా?
సముద్రాల నుండి ఉప్పును వెలికి తీసే పద్ధతి 4000 కన్నా ఎక్కువ కాలానికి చెందినది మరియు ప్రపంచ వ్యాప్తంగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది. ఈ ప్రా 0 త 0 లోని పయినీర్లు యూరోపియన్లు. మధ్యధరా నివాసితులు కేవలం స్పా రిసార్ట్స్ స్థాపకులుగా మారరు. సముద్రం నుండి ఉప్పును సంగ్రహించే అత్యంత సాధారణ మార్గం సహజ ఆవిరి. ఈ ప్రయోజనం కోసం, ప్రత్యేక నిస్సార నీటి వనరులు. ఇవి సముద్రపు నీరుతో నింపబడి, నేరుగా సూర్యకాంతి కింద నీటిని క్రమంగా ఆవిరిలోకి తీసుకుంటాయి, సముద్రపు ఉప్పు మిగిలి ఉన్న స్థానంలో, స్నానాలకు మరియు వివిధ ప్రక్రియలకు భవిష్యత్తులో ఉపయోగించబడుతుంది.
మిరాకిల్ ఉప్పు
సముద్రపు ఉప్పులో ఉన్న ప్రధాన పదార్ధం సోడియం క్లోరైడ్. కానీ ఈ ఉప్పుతో పాటు మెగ్నీషియం, కాల్షియం, పొటాషియం, అయోడిన్ మరియు బ్రోమిన్ వంటి ఖనిజాలు అధికంగా ఉన్నాయి. మానవ శరీరానికి ఈ ఖనిజాల ప్రయోజనాలు చూద్దాం:
- సోడియం మరియు పొటాషియం. సెల్యులార్ జీవక్రియలో పాల్గొనండి, యాసిడ్-బేస్ మరియు నీటి బ్యాలెన్స్ను నిర్వహించండి.
- మెగ్నీషియం. ఇది జీవక్రియను మెరుగుపరుస్తుంది, కణాల వృద్ధాప్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.
- కాల్షియం. న్యూరోమస్కులర్ ట్రాన్స్మిషన్, బ్లడ్ ఫంక్షన్లలో పాల్గొంటుంది.
- అయోడిన్. ఇది థైరాయిడ్ హార్మోన్లలో భాగం, ఇది లేకుండా సాధారణ పెరుగుదల మరియు శరీర అభివృద్ధి సాధ్యం కాదు.
- బ్రోమ్. కేంద్ర నాడీ వ్యవస్థ యొక్క నియంత్రణ ప్రక్రియను ప్రభావితం చేస్తుంది.
సముద్రపు ఉప్పుతో స్నానం చేయడం మానవ శరీరానికి కనిపించే మరియు ముఖ్యమైన ప్రయోజనం కలిగి ఉంటుంది, ఈ క్రింది వాటిలో వ్యక్తమవుతుంది:
- చర్మం యొక్క రక్షిత లక్షణాలను మెరుగుపరచడం;
- కండరాలు మరియు కీళ్ళలో నొప్పి తగ్గుతుంది;
- శరీరం యొక్క ఉపశమనం, ఒత్తిడి మరియు అలసట ఉపశమనం;
- నాడీ వ్యవస్థను బలోపేతం చేయడం;
- నిద్ర మరియు నిద్ర మెరుగుదల;
- అధిక ద్రవం యొక్క తొలగింపు;
- చర్మం ద్వారా ఖనిజ శరీర సంతృప్తత;
- చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకత పెంచడం, దాని మృదువుగా మరియు శుద్ది చేయడం.
సముద్రపు ఉప్పు ఎలా ఉపయోగించాలి?
సముద్రపు ఉప్పుతో బాత్రూములు ఎపిసోడిక్గా తీసుకోబడతాయి, సడలింపు మరియు ఆనందం కోసం మరియు ప్రత్యేక సమస్యలను ఏ సమస్యలను పరిష్కరించాలనే లక్ష్యంతో తీసుకోవచ్చు. తరువాతి సందర్భంలో, మీరు వినవలసిన కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:
- నీరు వేడిగా ఉండకూడదు, వాంఛనీయ ఉష్ణోగ్రత 35-37 డిగ్రీల ఉంటుంది.
- రిసెప్షన్ వ్యవధి 20 నిముషాలు మించకూడదు. ప్రక్రియ ముగింపు తర్వాత ఒక నిశ్శబ్ద మిగిలిన అవసరం, కాబట్టి అది మంచం ముందు స్నానం తీసుకోవాలని సరైనది.
- చర్మంలో పదార్థాల శోషణను సులభతరం చేయడానికి శరీరాన్ని శుభ్రపర్చిన తర్వాత స్నానం చేయడం మంచిది.
- స్నానానికి సంబంధించిన కోర్సు సాధారణంగా 10 విధానాలను కలిగి ఉంటుంది. వారు 1-2 రోజుల విరామంతో నిర్వహిస్తారు. ఇది సరైన విరామం.
ప్రయోజనం ఆధారంగా, ముఖ్యమైన నూనెలను కలిపి ఉప్పును ఉపయోగించడం అనుమతించబడుతుంది. ఉదాహరణకు, లావెన్డర్తో సముద్రపు ఉప్పు సడలింపు, రక్తపోటు సాధారణీకరణ. గులాబి చమురుతో సముద్రపు ఉప్పును కండరాల నొప్పితో ఉపశమనం చేయడానికి, చర్మం యొక్క పరిస్థితిని మెరుగుపర్చడానికి ఉపయోగిస్తారు. సూది పదార్ధాలతో ఉప్పును ఒక ఇమ్మ్యునోస్టీయులేటింగ్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది,
సముద్రపు ఉప్పుతో స్నానం చేయడమే దీనికి విరుద్ధంగా ఉంది. అవి:
- క్లిష్టమైన రోజులు మరియు ఇతర రక్తస్రావం;
- అధిక శరీర ఉష్ణోగ్రత;
- దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల ప్రకోపించడం;
- ఆంకాలజీ;
- గర్భం (ముఖ్యంగా 1 వ మరియు 3 వ ట్రిమ్స్టెర్స్);
- postoperative కాలం;
- వివిధ రక్త వ్యాధులు.