మొటిమలు చాలా సాధారణమైన చర్మ సమస్యలలో ఒకటి, ఇది యుక్తవయసు మరియు పెద్దలలో సంభవిస్తుంది. ఏ వయస్సులోనైనా ఒక వ్యక్తిలో మోటిమలు లేదా మోటిమలు రూపాన్ని తిప్పడం మరియు వీలైనంత త్వరగా ఈ సమస్యను వదిలించుకోవడానికి ఒక గొప్ప కోరిక కలిగిస్తుంది. మీరు మోటిమలు వదిలించుకోవటం మరియు ఎప్పటికీ మొటిమ వదిలించు ముందు, మీరు వారి స్వభావం తెలుసుకోవాలి - ప్రదర్శన కారణం. లేకపోతే, అనేక సందర్భాల్లో సమస్య కొంతకాలం తర్వాత తిరిగి వస్తుంది.
తరచుగా, మోటిమలు ముఖం మీద కనిపిస్తాయి - నుదిటి, గడ్డం మరియు T- జోన్ (ముక్కు మరియు ముక్కు). ఈ నలుపు లేదా తెలుపు చుక్కలు సేబాషియస్ గ్రంధుల యొక్క ఉల్లంఘనలను సూచిస్తాయి. చర్మం మార్పులు మరియు సేబాషియస్ డక్ట్ అడ్డుకుంటే, ఒక నల్ల చుక్క కనిపిస్తుంది, ఇది కొంతకాలం తర్వాత ఎర్రబడిన అవుతుంది. మేము సమయంలో చర్మం సహాయం లేకపోతే, మేము మరింత తీవ్రమైన సమస్యలు సంపాదించడం ప్రమాదం అమలు - మోటిమలు మరియు మచ్చలు. అందువల్ల నల్ల లేదా తెలుపు మొటిమ మీ ముఖం మీద కనిపిస్తే వెంటనే మీ చర్మం యొక్క శ్రద్ధ వహించాలి మరియు సమస్యను వదిలించుకోవడానికి ప్రతి ప్రయత్నం చేయాలి.
మోటిమలు చికిత్స ఎలా?
మోటిమలు వదిలించుకోవటం మార్గం సమస్య యొక్క తీవ్రత మరియు నిర్లక్ష్యం యొక్క డిగ్రీ మీద ఆధారపడి ఉంటుంది. ఒక వ్యక్తి గతంలో తన ముఖం మీద దద్దుర్లు మరియు నల్ల మచ్చలు నుండి బాధపడకపోతే, అప్పుడు ముఖం మీద మోటిమలు వదిలించుకోవటం - ముక్కు, నుదుటిపైన మరియు ఇతర ప్రాంతాల్లో, మీరు ఇంట్లో మిమ్మల్ని మీరు చేయవచ్చు. మోటిమలు ఉంటే, అది స్వీయ మందులతో వ్యవహరించేది కాదు, కానీ ఈ విషయంలో ప్రత్యేక నిపుణుడిని సంప్రదించండి.
మీరు మోటిమలు చికిత్స ముందు, మీరు చర్మం సాధారణ పరిస్థితి అంచనా అవసరం. ఇది ప్రయోగశాల లేదా ఒక అనుభవం కాస్మోటాలజిస్ట్ యొక్క అందం సెలూన్లో లో ఈ ప్రక్రియ చేపడుతుంటారు ఉత్తమ ఉంది. మోటిమలు రూపాన్ని ఒక ప్రత్యేక వ్యక్తిలో అరుదైన దృగ్విషయం అయితే, అప్పుడు డాక్టర్కు వెళ్లకుండా చికిత్స తక్షణమే నిర్వహించబడుతుంది.
ఇంట్లో ముఖం మీద మోటిమలు నయం చేయడం ఎలా?
మోటిమలు ఏదైనా చికిత్స - ఒక వైద్యుడు లేదా స్వతంత్ర నియమించిన, సమగ్రంగా ఉండాలి. మీరు పోషణకు సంబంధించిన కొన్ని నియమాలకు అనుగుణంగా లేకపోతే సౌందర్య సాధనాల వినియోగం మరియు దెబ్బతిన్న చర్మ సంరక్షణకు విధానాలను అనుసరించకపోతే ఈ సమస్యను వదిలించుకోవటం అసాధ్యం.
- డైట్. మోటిమలు సేబాషియస్ గ్రంథుల ఉల్లంఘనకు రుజువు కావటం వలన, మోటిమలు తొలగిపోయే కీ ఒక నిర్దిష్ట ఆహారం. ఆహారం నుండి కొవ్వు మరియు వేయించిన ఆహారాలు, అలాగే తీపి మినహాయించాలి. నిపుణులు సుగంధాల వాడకాన్ని తగ్గించి, తాజా పండ్లు మరియు కూరగాయల రోజువారీ ఆహారాన్ని పెంచాలని సిఫార్సు చేస్తారు.
- రోజు పాలన. పంపిణీ చేయబడిన లోడ్లు మరియు విశ్రాంతితో సరైన రోజువారీ రొటీన్ మీరు అనేక సమస్యలను వదిలించుకోవడానికి అనుమతిస్తుంది, మరియు చర్మంతో మాత్రమే కాదు. రోజువారీ భౌతిక వ్యాయామాలు మరియు పూర్తి ఎనిమిది గంటల నిద్రానం ద్వారా ఒక ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించబడుతుంది.
- చర్మ సంరక్షణ. సమస్య చర్మం సాధారణ పరిశుభ్రత మరియు పోషణ అవసరం. రెండు సార్లు ఒక రోజు మీరు వేడి నీటితో కడగాలి - ఈ ప్రక్రియ మీ ముఖం బయటకు ఆవిరి మరియు రంధ్రాలను విస్తరించడానికి అనుమతిస్తుంది. ఆ తరువాత, ముఖం మీద, చర్మం రకం మీద ఆధారపడి, మీరు ఒక శుభ్రపరిచే ముసుగు దరఖాస్తు చేయాలి. చివరికి, మీరు చర్మం లోపాలు వదిలించుకోవటం సహాయపడే ఒక క్రీమ్ దరఖాస్తు చేయాలి.
- ఔషధ సన్నాహాలు. మోటిమలు అత్యంత ప్రభావవంతమైన నివారణ వివిధ బాధా నివారక మందులు మరియు లోషన్ల్లో ఉంటుంది. ఏ ఫార్మసీ లో మీరు మోటిమలు కోసం ఒక ప్రత్యేక మందు కొనుగోలు చేయవచ్చు. ఈ నిధుల దరఖాస్తు కనీసం రెండు సార్లు ఒక రోజు ఉండాలి.
ముఖం మీద మోటిమలు చికిత్స చేయడం చాలా కష్టం కాబట్టి, ధూమపానం మరియు ఆల్కహాల్ నుండి పూర్తి తిరస్కరణ ఈ పనిని అధిగమించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ చెడ్డ అలవాట్లు మా చర్మం యొక్క పరిస్థితిపై తీవ్ర ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు చాలా సమస్యలను కలిగిస్తాయి.
మోటిమలు జానపద నివారణలు వదిలించుకోవటం ఎలా?
మూలికల ఆధారంగా జానపద నివారణలు ఖరీదైన మందుల కంటే తక్కువ ప్రభావవంతమైనవి. అయితే, మీరు తెల్ల మరియు నల్ల ఎముకలు జానపద నివారణలు వదిలించుకోవటం మొదలు ముందు, మీరు నిర్దిష్ట పరిహారం కారణం లేదు నిర్ధారించుకోండి ఉండాలి
- పుదీనా ఆకులు తయారు టీ. నీటి 1 లీటరు పొడి లేదా తాజా పుదీనా ఆకులు 4 టేబుల్ స్పూన్లు మరియు టీ 2-3 సార్లు ఒక రోజు త్రాగడానికి చేయాలి;
- వాషింగ్ కోసం ఉడకబెట్టిన పులుసు చమోమిలే. చమోమిలే పువ్వుల యొక్క 6 టేబుల్ స్పూన్లు వేడి నీటిలో 0.5 లీటర్లలో పోయాలి, రోజువారీ ముఖం వాషింగ్ కోసం వాడండి మరియు ఉపయోగించాలి;
- తాజాగా పిండిచేసిన కూరగాయల రసాలు - దుంప మరియు క్యారట్. రసం సగం ఒక గాజు ఉపయోగించి 2 సార్లు ఒక రోజు మీరు ఒక చిన్న సమయంలో మొటిమలు మరియు మోటిమలు వదిలించుకోవటం, అలాగే అనేక ఇతర చర్మ సమస్యలు.