పార్టింగ్ ఎప్పుడూ ఒక ట్రేస్ లేకుండా వెళుతుంది. సంబంధాలలో విరామం తరువాత, మహిళలు తరచుగా ఈ కాలాన్ని చాలా బాధాకరంగా అనుభవిస్తారు మరియు లోతైన మాంద్యం లోకి వస్తారు. చుట్టూ ప్రపంచ బూడిద అవుతుంది మరియు అన్ని వద్ద ఏదైనా దయచేసి లేదు. అయితే, జీవితం చిన్నది మరియు సమయం నమ్మశక్యం కాని వేగం తో ఎగురుతుంది మర్చిపోవద్దు. అందువలన, మాంద్యం అది వీలైనంత త్వరగా భరించవలసి ప్రతి రోజు కొత్త సానుకూల క్షణాలు కోరుకుంటారు అవసరం. మన ప్రియమైనవారిని మర్చిపోవడ 0, స 0 తోషాన్ని ఎలా కనుగొనాలో అర్థ 0 చేసుకోవడానికి మనస్తత్వవేత్త సలహా సహాయ 0 చేస్తు 0 ది.
ఒక మనస్తత్వవేత్త యొక్క 6 చిట్కాలు - త్వరగా ఒక ప్రియమైన ఒక మర్చిపోతే ఎలా
చాలా మంది స్త్రీ ప్రతినిధులు తమ ప్రియమైనవారితో విడిపోయి, మద్యపాన వ్యసనంతో బాధపడుతున్నారు. ఇది చేయటానికి చాలా నిరుత్సాహపడింది. మద్యం ఏ సమస్యలను పరిష్కరించదు అని గుర్తుంచుకోండి మరియు మానసిక బాధ నుండి మిమ్మల్ని రక్షించదు, కానీ ఈ విషాద పరిస్థితిని మరింత వేగవంతం చేస్తుంది. కూడా, ఇటీవల విరామం అనుభవించిన దురదృష్టం కోసం స్నేహితులు కోసం చూడండి లేదు. ఈ కమ్యూనికేషన్ మాంద్యం మాత్రమే పొడిగిస్తుంది.
మీరు మీ ప్రియమైన వారిని మర్చిపోవడాన్ని అర్థం చేసుకోవాలంటే, క్రింది మానసిక సలహాను వినండి:
- జీవితంలో జరిగే ఏ పరిస్థితి నుండి, ఇది అసహ్యకరమైనది అయినప్పటికీ (ఈ సందర్భంలో, సంబంధాల బద్దలు), ఇది ముగింపులు డ్రా అవసరం. విచ్ఛిన్నం చేసిన దాని గురించి ఆలోచించండి. పైపైన కాదు, లోతుగా విశ్లేషించండి. గుర్తుంచుకో, ఎందుకంటే మీరు తరచుగా వివాదాస్పదమయ్యారు. అప్పుడు ఒక కొత్త సంబంధం ఊహించుకోండి మరియు మునుపటి సంబంధాలు చేసిన తప్పులు తప్పించింది చేయాలి గురించి ఆలోచించడం.
- ప్రస్తుతం ఇది ఆత్మ కోసం ఒక ఉద్యోగం కనుగొని సానుకూల భావోద్వేగాలు తెస్తుంది ఏమి చేయడానికి విలువైనదే ఉంది. వెంటనే ఒక స్మైల్ ముఖం మీద కనిపిస్తాయి ప్రారంభమవుతుంది, విషయాలు వెంటనే అప్ వెళ్ళి, మరియు విధి మీ పురుషుడు ఆనందం కోసం మీరు దీర్ఘ వేచి చేయదు.
- మీ భావోద్వేగాలను మీలో ఉంచవద్దు. ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క ఆత్మలో సేకరించిన ప్రతిదీ మాట్లాడండి. మాట్లాడటానికి ఎవరూ లేకుంటే, కాగితపు షీట్ తీసుకొని, మీరు భావిస్తున్న ప్రతిదాన్ని వ్రాస్తారు. అప్పుడు దానిని దహించుము.
- ఏ విచారం లేకుండా, మాజీ యొక్క ప్రతిబింబించే అన్ని విషయాలు దూరంగా త్రో. ఇంట్లో ఒక చిన్న స్థానచలనం సృష్టించండి. కొత్త జీవితాన్ని ప్రారంభించడం మరియు మీ అలవాట్లను మార్చడం మంచిది.
- మీ యొక్క జాగ్రత్తను విస్మరించవద్దు. జాగ్రత్తగా మీ ప్రదర్శన చూడండి మరియు మీ వార్డ్రోబ్ అప్డేట్. కృష్ణ బట్టలు మానుకోండి, ప్రకాశవంతమైన వస్తువులకు ప్రాధాన్యత ఇస్తాయి. షాపింగ్ సానుకూలంగా మూడ్ ప్రభావితం ఆ మర్చిపోవద్దు.
- స్నేహితులతో ఎక్కడో వెళ్లండి, క్రొత్త వ్యక్తులను కలుసుకోండి. ఎల్లప్పుడూ ఏదో బిజీగా ఉండండి, మరియు ఇది నిరాశను నివారించడానికి సహాయపడుతుంది, కానీ మీ హృదయాన్ని విడగొట్టిన వ్యక్తిని మరచిపోతుంది.