మందులు లేకుండా ఉష్ణోగ్రతను ఎలా తగ్గించగలవు?

ఉష్ణోగ్రత పెరిగినప్పుడు చాలా మంది పరిస్థితి, అది త్వరగా తగ్గిపోయేలా చేసేందుకు ప్రయత్నించండి - వారు వివిధ మందులను తీసుకోవడం, సూచనల ప్రకారం, కొన్ని సగం ఒక గంట తర్వాత వేడిని చేతితో తొలగిస్తుంది అని హామీ ఇచ్చే సూచనలలో. మరియు తరచుగా ఈ వ్యక్తి అందుకుంటుంది, కాకుండా మాత్రలు తీసుకోవాలని అత్యవసరము, విరుద్ధ లేదా విభాగం యొక్క విభాగం గురించి మర్చిపోకుండా. అతను శరీరం హాని గురించి కొంచెం భావిస్తాడు. అయినప్పటికీ, ఈ మాత్రలు తీసుకోవలసినప్పుడు చాలా అధిక ఉష్ణోగ్రతల కేసులు ఉన్నాయి, కాని ఇవి చేతిలో లేవు. ఈ సందర్భాలలో సలహా ఉపయోగపడుతుంది, ఎంతగానో ఉష్ణోగ్రత ద్వారా ఉష్ణోగ్రత తగ్గించటం.

ఎందుకు ఉష్ణోగ్రత ఆఫ్ లేదు?

ఉష్ణోగ్రత ఎందుకు బయటపడదు అని అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు మొదట ఎందుకు పెరుగుతారో తెలుసుకోవాలి.

ఉష్ణోగ్రత ఎల్లప్పుడూ శరీర రక్షణ చర్య. ఇది శరీరం లోకి చొచ్చుకెళ్లింది బాక్టీరియా ఎందుకంటే పెరుగుతుంది - రోగనిరోధక కణాలు చురుకుగా అభివృద్ధి ప్రారంభమవుతుంది మరియు శరీరం సూక్ష్మజీవులు నివసించడానికి అసౌకర్యంగా ఉండే పరిస్థితులు సృష్టించడానికి ఒక కార్యక్రమం మొదలవుతుంది. అంతేకాక, చిన్న వాపు కారణంగా ఉష్ణోగ్రతలు పెరగవచ్చు మరియు శరీరం సరిదిద్దవలసిన సమస్యలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తిని హెచ్చరిస్తుంది. ఒక నియమంగా, ఈ సందర్భంలో subfebrile ఉష్ణోగ్రత ఉంచబడుతుంది - 37 గురించి.

ఉష్ణోగ్రత పెరిగే మరో కారణం నాడీ వ్యవస్థలో వైఫల్యం. నిరంతర ఒత్తిడి సాయంత్రం మాత్రమే పెరుగుతుంది, 37 యొక్క ఉష్ణోగ్రత ఇస్తుంది. అదేవిధంగా, పరిస్థితి హార్మోన్ల వైఫల్యం మరియు థైరాయిడ్ సమస్యలతో కనిపించవచ్చు, ఎందుకంటే ఈ పరిస్థితిలో ఉష్ణోగ్రత నియంత్రిస్తున్న పిట్యూటరీ గ్రంధి ఉంటుంది.

ఇప్పుడు ఉష్ణోగ్రత ఎందుకు బయటపడదు అని తెలుసుకోవచ్చు:

1. సబ్ఫుబ్రియల్ ఉష్ణోగ్రత కోల్పోవద్దు. 37 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత పడిపోకపోతే, తరచుగా ఈ కారణం నాడీ విచ్ఛిన్నం లేదా పిట్యూటరీ కణితి లేదా హార్మోన్ల గోళంలో ఉల్లంఘన. అనేక మంది యాంటిపైరెటిక్స్లు ఈ ప్రాంతాలను నియంత్రించే విధానాలను ప్రభావితం చేయవు, అందువలన ఉష్ణోగ్రతలు తగ్గిపోవు. అలాగే, దీర్ఘకాలిక గొంతు వ్యాధి యొక్క ప్రకోపించడం వల్ల దీనికి కారణం వాపు కావచ్చు.
2. అధిక ఉష్ణోగ్రతతో కూల్చివేయుట లేదు. ఉష్ణోగ్రత 39 నుండి బయటపడకపోతే, అది శరీర సూక్ష్మజీవులను భరించలేదని మరియు వాటిని వైద్య నిబంధనలతో మాట్లాడకపోతే ఏ వ్యయంతోనైనా వాటిని నాశనం చేయడానికి ప్రయత్నిస్తుంది. ఈ సందర్భాలలో, మీరు ఒక అంబులెన్స్ కాల్ చేయాలి, ఎందుకంటే ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణ కేంద్రం దెబ్బతినవచ్చు. అనేక వ్యాధులలో, 39 రోజులు చాలా రోజులు కొనసాగుతాయి, తరువాత అది పడటం జరుగుతుంది.

ప్రముఖ పద్ధతుల ద్వారా ఉష్ణోగ్రతను కొట్టడానికి ఎలా?

ఉష్ణోగ్రత డౌన్ తలక్రిందులు జానపద పద్ధతులు మధ్య అనేక ఉన్నాయి. వారు చాలా సులువుగా ఉన్నారు:

1. అదనపు బట్టలు తొలగించడం. దుస్తులు వేడిని ఉంచడానికి సహాయపడుతుంది, మరియు ఎత్తైన ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఇది అదనపు వార్మింగ్ కారకం అవుతుంది. 0.5 డిగ్రీల ఉష్ణోగ్రత అర్థం చేసుకోవడానికి, వెచ్చని బట్టలు తొలగించి దుప్పటి శుభ్రం.
2. అణిచివేస్తుంది. కాలేయ ప్రాంతం, గజ్జలు, చర్మాలు మరియు చంకలలో వాడాలి. ఉష్ణోగ్రతలు పెరుగుతున్నప్పుడు ఈ ప్రాంతాల్లో తీవ్రంగా వేడి, అందువలన, వాటిని శీతలీకరణ తర్వాత, మీరు ఉష్ణోగ్రత కొద్దిగా తొలగించవచ్చు.
3. Rubdown. వెచ్చని నీటితో moistened ఒక తడి టవల్ తో శరీరం తుడవడం. ఇక్కడ నీటి ఉష్ణోగ్రత చాలా ముఖ్యం - ఇది చల్లగా ఉన్నట్లయితే, శరీర మరింత వేడెక్కుతుంది, మరియు ఇది ఉష్ణోగ్రత పెరుగుతుంది. అదే కారణంగా, మద్యం మరియు వినెగార్ ఉపయోగం అవాంఛనీయం.
4. మద్యపానం. ఎత్తైన ఉష్ణోగ్రత వద్ద, సాధ్యమైనంత ఎక్కువ ద్రవంగా త్రాగాలి. ఇది తేనె (వెచ్చని లేదా వేడి) తో సాధారణ నీటి లేదా మూలికా టీ కావచ్చు.
5. ఉత్పత్తులు. యాంటి ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావం కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి. ఈ సిట్రస్ పండ్లు, మరియు అనారోగ్యం సమయంలో మీరు మరింత తినడానికి ప్రయత్నించాలి. అదనంగా, నారింజ, నిమ్మ మరియు ద్రాక్షపండు విటమిన్ సి చాలా ఉన్నాయి
6. ప్రసారం. గదిలో వెంటిలేటింగ్ గదిలో బ్యాక్టీరియా వదిలించుకోవడానికి మాత్రమే సహాయపడుతుంది, కానీ శరీరం కొద్దిగా చల్లబరుస్తుంది.